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1锅中放油炒香洋葱粒和姜末2倒入肉末翻炒，变色后加入一点白酒，酱油。炒熟后盛出备用3炒锅重新加入油，倒入杏鲍菇片翻炒2分钟，加入胡萝卜和西葫芦粒4蔬菜炒熟后加入肉末，加盐和鸡精调味。配上煮好的面拌匀即可
晔游
【番茄炒西葫芦】简单的菜菜，酸酸甜甜的，好看、好吃有营养。。。
花鱼儿
微酸的口感，家人都很喜欢
乐：在吃
从小就是吃妈妈烙的鸡蛋饼，只有简单的鸡蛋、面、盐，几乎一没有什么吃的，就拿这个对付我，现在想吃都要一年一次吃上她做的，虽然我自己也会，但味道不一样。今天做的是加了西葫芦，这个食物在我家乡还是很少见的，也有了另外的名字。
sunxiaonan21
1西红柿、西葫芦去皮2先炒鸡蛋，炒好后盛出备用3热锅加少许油，爆香葱碎，再加入西红柿，炒出红油4倒入炒好的鸡蛋5倒入西葫芦丝翻炒均匀，西葫芦变软后加入开水6水开后下入面条7面条煮熟后，加盐调味，出锅前放入生菜
乐：在吃
1食材：西葫芦（已清洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、牛肉酱2将已清洗好的西葫芦放在案板上切成丝。3烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒翻炒。4接着，合入已清洗好的绿豆芽和切好的腐竹翻炒翻炒至熟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的牛肉酱。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：雪菜（已清洗切碎）、乌贼（已洗净）、西葫芦（已清洗）2将已清洗好的西葫芦放在案板上切开，待用。3将已洗净好的乌贼放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的乌贼，加适量的料酒。5翻炒一下。6接着，合入切好的西葫芦和雪菜翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
花鱼儿
酱汤制作简单，不用油炒，个人很喜欢。在冷冷的季节，煮一锅，配一碗米饭，一口菜，一口汤，酱香浓郁，微微有些辣的回味，令人胃口大开，口味还是……，暖暖的，惬意的……
线线3896
1肉切片2葱、姜切丝3西葫芦去皮4切片5肉片用料酒、生抽、生粉、盐、胡椒粉腌制15分钟6热锅凉油，爆香葱、姜丝，再倒入肉片滑油，肉片变色盛出备用7锅内再加少许油，爆香葱碎8西葫芦放入翻炒9再放入肉片，翻炒均匀，关火前加少许盐调味10出锅了
乐：在吃
西葫芦鲜嫩多汁，价格低廉营养丰富，口感极好。不要小看这东西，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高；春天空气干燥，皮肤特容易干，而西葫芦就富含水分，有润泽肌肤的作用。所以春天多吃西葫芦可以保养皮肤的。 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
XDIan
1材料图2面粉加凉白开，调成稠一点的糊糊。3加入鸡蛋，一个方向拌匀。4加入切好的西葫芦丝，盐，五香粉，香油，拌匀5电饼铛加热刷油6用大勺加入面液，撒上点黑芝麻，等到一面煎的微黄微焦后翻面。7反面图8孩子最喜欢吃煎饼了，里面的菜可以根据自己口味搭配。小窍门面粉一定要过筛哦！不要以为买来的面粉看似都很干净哦！我每次用面粉都要过筛三遍！
如果我还爱你
这是个自创菜谱，把炒饭、寿司和烤鱿鱼结合起来的口感。如果把炒饭用韩式辣酱拌匀后再填入鱿鱼筒内，又有种韩式海鲜拌饭的乱入感。。。不管啦~~~好吃就是硬道理，哈哈。。
寻找桃花岛
为了让孩子多吃菜想出的法子，没想到大家都很喜欢。
如果我还爱你
1茄子丁，西葫芦丁，葱花切好2鸡蛋打散，混入面粉，搅拌几下，不用太用力3搅拌几下就加入水，成稀糊状，太稀太软4在电饼铛上煎一煎肉和茄丁，把西葫芦丁先放进碗里搅拌，加盐，加五香粉5那刷子摸些油，拿勺子舀一勺倒在上面，拿勺子背轻轻快速的抹匀6摊煎饼就这么简单，营养丰富，宝宝很爱吃！封面图红色的是香肠，不但简单，而且好吃！随便什么蔬菜搭配，有什么菜放什么菜！小窍门为什么上传菜谱这么慢呀，，，好心酸啊等的✪▽✪。
情事侃侃
1食材：西葫芦（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）2将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦和泡好的开洋翻炒翻炒。4接着，合入切好的韭菜翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6调味炒匀，即成。
花鱼儿
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
最近各种不如意，中午老公不在家，加上感冒咳嗽，本打算随便吃一点。八过看了看家里现成的菜，还有新买来的面粉，便有了作汤面片的打算。以前经常在新疆餐馆吃这个，很是开胃呢，酸酸甜甜的，汤也特别好喝！下面上做法咯，顺便求个RP，希望自己FJ顺利。土豆切片，西红柿切丁，洋葱切丝，蒜苗茎切丁。
若辰
天气逐渐变暖，谷雨前就要下来新的香椿芽了，我家冰箱冷冻室里还有去年的香椿芽呢。再放就不新鲜了。今天就做它了。
gaopingzhao
