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最近苏城温度一直在35度以上，即将持续半个月了，热气腾腾的饭菜实在不受欢迎，正餐不能好好吃，甜品零食也不能少，今天就做了芒果西米露，做好后放冰箱冰镇下，冰冰凉凉，受到家人的一致好评，而且制作一点也不麻烦，喜欢的朋友一起和家人分享吧！
白~雾
桃胶，美容养颜的好东东————想要皮肤好，桃胶少不了！ 夏天，大自然阳气上扬，人体就像天气一样，很容易生火。这款糖水，即养生又有美容功效，是个不错的选择！晶莹剔透的桃胶和西米，搭配纯滑的牛奶，味道香甜，桃胶Q弹，口感一流！
味谷的养生厨房
1糯米粉加开水搓成一粒粒待煮2两个大大的芒果一个加点水、椰浆、白糖进料理机打成芒果泥3（西米忘记拍照了）水开放西米煮到中间剩一点小白点，关火盖盖子闷到白点消失，沥水倒到提前准备好的冰水里面然后跟芒果泥混合。糯米丸子煮至浮起捞起过冰水4最后装碗加上芒果粒和小丸子就ok啦5嘿嘿????加片叶子拍张照。本来没打算发菜谱的所以步骤图没有都拍，见谅！6这一碗在许留山可要三十几块钱的哦～我两个大芒果就可以做出好几碗来啦
冰焰蓝心
秋天气候干燥，多食汤水糖水由内调理身体，清润的糖水是非常不错的选择。
黑猫警长kitchen
1食材椰汁，木瓜，西米2西米洗净用冷水浸泡一刻钟3木瓜洗净对半切开，挖去木瓜籽4煮锅加水烧开倒入泡好的西米，开中小火，不停的搅拌锅中西米，小心粘锅5西米烧到透明倒出用冷水冲洗后沥干6煮锅继续加水烧开再倒入西米煮开后一两分钟后关火7木瓜中倒入椰汁8再将烧好的西米沥水后加入椰汁中，大功告成小窍门西米根据自己的喜好多点少点都无所谓的，但一定要烧到透明后清洗一次，这样能洗掉淀粉粘液，能让西米一颗一颗分开，不会粘成一团
勤奋的轻舞飞扬
1西米下锅2煮至透明，有白点关火焖5分钟就没有了3过凉水捞出4加上什锦罐头5还有黄桃罐头，汁水也要加进去，不用加其他条味就够甜了噢！6一碗滑口酸甜的罐头西米露酒完成啦，特别简单又好吃噢！你也来试试吧！
半杯清茶。
这款甜品比较简单，就是煮西米比较慢。主要原材料西米和布丁有两种不同的口感，吃上一口满嘴椰香味再加上Q弹的口感，非常好吃值得试试。
陶宏鹏
1西米用锅煮熟，芒果三分之二切块，三分之一切小粒，红心柚子要小碎粒。2牛奶，椰浆，芒果块，砂糖都倒入搅拌机，要成浆糊状倒入碗中。3最后加入芒果粒，红心柚子即可，最好放冰箱冷藏一会儿再享用。
独道一味
1将南瓜和紫薯去皮，切小块蒸软即可。2趁热将南瓜和紫薯捣成泥，南瓜备用。3紫薯泥和糯米粉加少许清水团成不粘手的面团。4锅内烧水，期间将紫薯团揪成剂子，团成大小一致的圆形。5水开后放入西米，煮至中间白点是放入紫薯丸子，把南瓜泥和牛奶混合搅拌均匀，最后加入煮熟的紫薯和西米就好了！小窍门南瓜紫薯本身有甜味，我做的这个就没有放糖了，有喜欢甜的根据自己的口味放就好了！
蜜蜜677
夏天的时候来一碗冰镇的西瓜西米露，凉爽Q弹，感觉棒极了~
政妈妈
1西米煮好。西米等水开下锅。搅拌下防止沾锅。煮15分钟，盖盖子闷15分钟左右，直到透心不会有白点。捞起洗过冷水。防粘。2百合水开下锅。加点冰糖。煮到有点透明。就是熟了。3一盒牛奶。加入2个鸡蛋。4搅拌均匀。小火慢慢加热。注意！要用厚底的锅。不然超级容易烧糊。5蛋奶煮好加入百合。西米。适量白糖。在加热一会。6完成。有红枣可以在加入红枣。可能更好吃。
小健小硕
小宝咳嗽了多日，听说西米清肺化痰的，就打算晚上煮水果牛奶西米，结果打开牛奶闻到一股奶腥味，顿时打消了，改成酸奶西米，结果打开冰箱一看，酸奶全被宝爸喝完了，好吧！翻了半天，看到家里几袋没吃完的豆花，好吧！豆花西米，试试看吧！本来没抱太大希望，没想到味道还不错，小宝和我抢着喝！哈哈
晨晨妈咪vicky
最近爱上了紫薯，紫薯营养丰富，很多吃法哦跟我来哈哈^ω^
小帅厨娘
1西米称量好2锅里加入足量的水烧开，然后倒入西米中大火煮。3煮至西米变得半透明的时候关火，然后盖上盖子焖约15分钟。4至西米全都变透明，用漏勺捞出。5然后用冷水冲凉，或是放在冰水里浸泡也可以。6牛奶和炼乳调匀备用7火龙果在1/3处切开，然后用挖球勺挖出火龙果瓤。8再把芒果切块9火龙果皮里加入适量西米10倒入适量混合好的牛奶和炼乳11然后放上芒果和火龙果即可12成品图小窍门根据自己的喜好可以用椰汁代替牛奶。也可以用牛奶加蜂蜜调和或是加入适量柠檬汁调成酸甜口的。我这里加了炼乳调和口味更加香甜。
茉莉de小厨房
总是煮不好西米，就想了办法
手拉手上天台
鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。对于老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的
墨兰清香
在外面吃饭时别人点了道莲藕炖板鸭，才发现原来腊味与莲藕炖在一起的味道居然能溶得得那么有深度，莲藕的甜和腊味的香，真的是很不错的一道菜，我家板鸭吃完了，幸好还有今年腌的腊肉，炖一锅，一点也不比板鸭差哦。
艾草香
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子，做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等，都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城：台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”？ 因为，它的样子很像老虎张开大嘴，咬住一块松香软嫩的猪肉片，在尾牙时吃“虎咬猪”，象征将一整年不好的全部把它吃掉，烟消云散，迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包，象征发财的意思。包着满满的馅料，像一个饱满的钱包，象征来年发大财，财富满足，钱包满满用不完。”
chakan0631
