搜索
炎炎夏日，没什么比一杯冰凉香甜的鲜榨果汁更清爽美味了！自己动手制作鲜果汁，不必担心添加剂神马的，最是营养健康！打开冰箱，有什么水果都可以随心情自由搭配，加上一颗百香果分分钟变身南岛风情！哈哈
dongqi6885
炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧，红黄分明的颜色，粒粒西米晶莹剔透，入口Q弹爽滑，芒果香甜、西柚酸爽，真真清凉舒爽。
眉儿美食
1芒果切丁和牛奶放料理机榨2西米露放水煮至白点消失，过冷水洗去黏液3榨好的芒果牛奶倒杯里，放芒果丁西柚摆盘
China薇
1准备好食材2西米放入开水中煮至透明没有白点，捞出过冰水。3芒果切丁，取三分之二打成果泥，西柚取出果肉备用。4将西米放入碗底，在碗的一侧放上果泥，另一侧加入椰浆，最后放入芒果丁和西柚果肉即可。5成品6成品小窍门1，不喜吃糖的可以不放糖2，根据习惯不同，椰浆也可以煮过之后再食用
小M的厨房
1准备好材料2柚子洗干净皮用削皮刀削下来3柚子果肉剥好放着备用4柚子皮切丝5柚子皮丝放入盐泡一个小时去皮外面的蜡，再放水煮几分钟去苦味6然后在放入锅中加入水和柚子果肉和冰糖，小火煮一小时7煮至粘稠后盛出放凉（粘稠的看不到水份）8放凉后和蜂蜜搅拌放冰箱冷藏即可，喝的时候用勺挖适量和温水和着喝。
Hollyhel
启发来自上周小学时代的女神级同学的饭桌，觉得意大利人传统的一道冻品（granita）很适合中国式厨房的工具，也很符合中国人节俭的好习惯。基本上就是将水果打成汁后，放入冷藏就能做好一道百分百健康的甜品。
Jackylicious
结婚生孩子之前，有好几个同事老是跟我说，生孩子之后你会很容易就便秘的。而且曾经有一位卖治便秘药的男同事跟我提起此事，我都面红耳赤的赶紧转换话题。至从生了我家嘟爷，我才知道生了孩子真的????便秘这一说法，而且便秘起来特别难受。我一直在寻求好的解决方法，实在是难受的时候老公给买了药回来，可是也不怎么顶用，慢慢的我自己去搭配果汁，发现这么搭配我喝下去，不仅不便秘了，而且脸上的色斑也慢慢在淡化了。故而今天拿出来分享下，长期喝这个搭配还没瘦身哦！
嘟嘟M—Jewel_vlYkCU
头一次听人提起杨枝甘露第一反应就是观音菩萨普降甘霖的法宝而事实上这玩意竟然是个甜品的名称而且这个甜品无论怎么看都杨枝毫无瓜葛！那个时候的北京也不是哪都能吃到的所以对这个问题，我这个土老帽困惑了很多年。直到有金主请客，才得以圆梦。食过之后，酸甜浓郁，清凉爽滑的甜蜜滋味，一种“幸福感”瞬间爆表，不是普降甘霖还能是什么？
心煮艺的厨房
嫩而不柴口感，鲜香十足的滋味，这样的鱼肉料理实在大爱。
遗忘↘蕾拉●
杨枝甘露是深受大众们的喜爱的一道甜品，散发着芒果和椰子的香味，每一口都能吃到Q 弹的西米、清新的柚子，还有香软的芒果，令人吃完还想吃。无论约的是情人、闺蜜、知己甜点不可少的一款美食。在家的亲们在家也可以轻松拥有哦。
萌城美食
西柚营养丰富，含糖量少，含天然叶酸，孕妇首选水果，同时还可以降血压、益血管、促进骨骼生长。胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜是维持人体健康所不可以缺少的营养物质，经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效。西柚胡萝卜汁，对女性来说是非常好的饮品。
童尐果
燕窝的传统做法都离不开炖煮两字，然而我今天带来的做法也是基于炖煮，不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法，而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。
Amalee燕窝
说起宴客大餐鸡鸭鱼肉必不可少，可是解油腻的清爽凉拌菜也不能忽略。今天这道大拌菜就非常的清新和爽口，是由几种蔬菜和水果汇聚而成，加以糖和醋的酸甜可口，是咱们吃着油腻大餐中非常受欢迎的一道凉拌菜。春节期间少不了鱼肉过度，搭配上它从味觉和视觉上绝对是一道亮点菜。新年之际，我在这里祝福所有朋友新年快乐，全家幸福!!
小黠大痴
都说：生活需要仪式感。一般很少刻意去过某一个节日，但这样一个特别的日子多少也会被感染……一直觉得可以随时光老去的感情，最后都会沾染上烟火气。所以对每一个被纳入生命中的人，我定是想要为ta做一顿饭，似乎唯有如此，一份感情才能落地生根……。比较“晕人”，人多的地方会使人莫名的烦躁不安。所以如果你也一样，那就可以宅在家，挽起头发，系上围裙，“洗手作羹汤”……。在一片喧嚣中收获一份属于自己的清宁……今天做的是西餐，但也只能算一个简餐，黑椒牛排、水果沙拉配奶油蘑菇汤，应该再烤一片法棍，基本就是完整的套餐了。自然不能
安然ar
多年前我回乡，和几个要好的同学聚会，几个人点了些小吃，其中也有这港式的甜品——杨枝甘露，同学之间聊聊家常，谈谈生活，暂时忘记生活的不易，边吃边聊，很是开心。都说学生时代的友谊最是纯真，虽有酸甜，但留下的总是甜蜜的回味，就像这一碗的杨枝甘露。
小耿妈妈
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
