盐的做法

盐相宜相克食物表及简介

红烧茭白排骨

1排骨焯水后捞出，茭白切段。2热油，葱姜爆香，下入花椒，大料，红尖椒后，倒入排骨翻炒。3倒入酱油，冰糖翻炒，使排骨裹上酱汁。4倒入适量的水，大火烧卡转小伙慢炖，至排骨软烂。5倒入茭白继续炖至茭白熟透，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=569

yoyochen
韭菜猪肉饺子

冬日的早上来一碗韭菜猪肉饺子，鲜香可口，热乎乎的，营养丰富，给身体提供足够的能量开始新的一天。

鸡蛋蘸盐
酸菜魔芋豆腐

魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对肥胖症、心血管病、糖尿病、消化道癌、高胆固醇等疾病都有预防和辅助治疗的功效。还具有排素毒养的功效，是肠道的清道夫

筝筝日上
奶香吐司

1后油法，面团揉好后，摔一会，可容易出薄膜。2发成两倍大小后，排气分割成3份，醒15分钟。3取一个面团擀开后从一头卷起。4三个都做好后，放入提前刷了油的吐司盒中，醒至8分满。5刷蛋黄液，进入预热好的烤箱烘烤。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=571

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凉拌地皮菜

呵呵，很多朋友们都不知道地皮菜是什么东西吧，其实我也不知道为什么这样叫，这个菜吃起来跟海带丝是一个味道，只不过更薄更嫩些。想要做凉拌海带丝的也可以用这个做法哦！

杨小雪
番茄炒花菜

花菜炒番茄，很搭，特别是花菜中融入了番茄味，有丝丝的酸甜，忒好吃。

鸡蛋蘸盐
彩椒回锅肉

1五花肉洗净放入水中煮熟。2捞出后晾凉，切薄片。3炒锅热油，葱姜蒜爆香后，倒入五花肉翻炒，至出油。4倒入酱油，料酒，少许的白糖翻炒。5倒入切好的彩椒翻炒，加调味料后出锅。小窍门特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=574

yoyochen
五香茶叶蛋

尽管没有白水煮鸡蛋营养价值高，但是偶尔吃吃还是没问题的，今天特为大家奉送五香茶叶蛋的制作

馋猫厨房
宫保鸡丁

这是我最爱吃的几道菜之一

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黑木耳滑肉片——家乡菜

不知道是不是算家乡菜呢？这是我们家里常见的做法，但是我在美食论坛里似乎没有见到过这样的做法。下班后买了这块新鲜的猪后腿肉，本来想做个鱼香肉丝的，但是没有买到笋丝，后来想用茭白代替，但是卖菜的说这个季节的茭白都是冷冻的，不是大棚的，不好，于是作罢，然后就突然想到这个菜，不过我只见婆婆做过一次，自己从来没有做过，不管了，试试吧，看起来就很简单的样子哦。家人等着吃，来不及认真拍照，所以随便拍了两张

薄灰
肉丸春菜汤

1春菜洗净。2折成小断后控水。3锅下油，油热后下春菜翻炒。4菜炒软后下肉丸。5加水煮至春菜软烂后加盐调味出锅。小窍门肉丸本身是熟的，所以不用解冻。

幸福的热带雨林
豆腐紫菜汤

1坐锅热油，煎豆腐至两面稍黄。2加清水600L（高汤更好）煮开，下紫菜同煮。3加盐，鸡精调味，最后撒上葱花即可。小窍门如果用高汤代替清水，味道更鲜美

筝筝日上
尖椒冻豆腐

1西红杮、尖椒、葱洗好。2冻豆腐提前解冻。3西红杮切块，尖椒切块，葱切末。4锅上火，油热放入花椒、葱爆香，倒入尖椒翻炒。5倒入冻豆腐翻炒。6倒入西红杮，翻炒，出锅前放入鸡精。

闲庭落
酱爆鸡丁

此菜特点：酱香浓郁，咸甜微辣！特氟龙网链接：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116718&do=blog&id=577

浓咖啡淡心情
广式腊肠炒包菜

1包菜洗净，用手撕成小片。2腊肠切片，青椒用手撕成小块。3炒锅下油，下青椒炒出虎皮。4下腊肠炒熟。5下包菜炒匀。6待包菜熟后加盐胡椒粉调味。

幸福的热带雨林

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