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按照五行来说，春天属木，木对应的五脏是肝脏。所以呀，春天要好好养肝护肝。养肝的食物之一就是动物肝脏，最常见的就是猪肝辣。去市场看见有卖新鲜猪肝的，就买了一页。护肝的另一项就是不要吃的太油腻，油腻的食物会加重肝脏负担哦。做了相对清淡的猪肝汤。
不做妖精好多年
樱桃萝卜好看好吃.最喜欢这脆脆的.酸酸甜甜糖醋萝卜。
雨中漫步_kRsJPX
小萝卜有营养，萝卜缨子是宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼，老花眼，白内障的作用。生吃最好，煲汤，包馅也不错，这道沙拉主要用了橙子，味道棒棒的。
寻梦一ZbDu
天气慢慢热了，喜欢各种凉拌菜，好吃.好看，美味营养
雨中漫步_kRsJPX
记得以前去过华人教堂，有两位以前住过韩国的朋友做的泡菜十分好吃，老是想学做，其实在Walmart 也有瓶装出售的，太软烂，但感觉不如自己做，后来从网上搜来了好几个方子，综合一下，学做起来了。很多人说，十个韩国人可以做出十种味道，也没个100%准确的，何况是我们这些学做的呢，做得大概差不离儿吧，千万别跟我较真儿。
rosejyy2000
个人觉得减肥不靠饿，因为饿出来的身材一旦吃多了，就极容易反弹。而大s也曾向网友表示自己在减肥时，不仅要做适量的运动，还要严格控制饮食。今天馋猫就和大家分享一款营养沙拉，正餐吃，既能饱腹也能瘦肚，5月来了，快跟着吃起来哦！
爱生活的馋猫
炎热的夏天，吃口清爽沙拉，是很好的，食材随自己喜欢的搭配。
琪_feXjZ8E2
1樱桃萝卜。2切去头尾部分。3用水果雕花刀分割成两半。4放盐腌拌15分钟，杀出水分后再清洗表面的盐分。5放入糖和醋拌一拌，入味后即可品用。6成品。清爽美味小萝卜。
宸·羽
哇哦！不要被我的颜值惊到哦！美美的酸甜口来喽！
米拉Miira
昨天腌制樱桃萝卜还剩几颗，今就做一款低脂餐：轻食樱桃萝卜沙拉，加一枚煮蛋，有颜更有料呢！
米拉Miira
在柜子里发现一包年糕，最近因为做了一次手术，饮食有所禁忌，所以不能做辣炒年糕吃了，那就看看还有什么现成的食材，做个改良版的部队火锅吧，其实这在我们东北也叫“乱炖"！小知识： 部队火锅最早是从韩国流传过来的，在韩国大多数男人都不会做饭，于是部队里的男人们就将各种食材包括通心粉、午餐肉、豆腐、粉条等一起放到锅里煮熟，最后在中间放上一块韩国特制的方便面，淋上一些辣椒酱直接食用，这也是部队火锅最初的由来。
烟火厨房
翻过日历迎接新春 一家人，一餐饭通过朴实的烹饪祝愿美好的未来若愫年夜饭每一叶蔬菜，每一颗果实里面都蕴藏着真实的生活一缕烟霞认真感受大自然的变化创作餐食也是玩味色彩萝卜益气清肺用色彩烹出滋味吃出祥瑞的寓意
梓萱_uaDnhG
翻过日历 迎接新春 一家人，一餐饭 通过朴实的烹饪 祝愿美好的未来 若愫年夜饭 每一叶蔬菜，每一颗果实 里面都蕴藏着真实的生活 一缕烟霞 我们认真感受大自然的变化 创作餐食也是玩味色彩萝卜益气清肺 用色彩烹出滋味 吃出祥瑞的寓意
若愫生活
今天我又闲着了，做了这个花花，天气渐暖，春光明媚，看见花花草草和新鲜果蔬就非常喜欢，随手这么一弄，心情好格外美好，纯属个人喜好，喜欢的就看一眼，不喜欢就略过喽～
琴韵优雅
樱桃萝卜一一春天里的小可爱????洗净，蘸上自己喜欢的酱，一口一个，爽极了????。
一溪月
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
做家常小菜、煲个靓汤，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或复杂，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相冲突就可以了。有时越简单的菜，反而能体现材料的美味。下面介绍的咸猪骨萝卜汤，就是用相当简单的材料做的，我们一下子找不到白萝卜，也可用小萝卜也就是英文说的Radish代替，汤还特别美味呢。
rosejyy2000
1袋装罗非鱼块，将鱼块预先用盐、料酒、胡椒面、少许玉米淀粉腌一小时左右。2玉米淀粉，将蛋白打散，倒几汤匙玉米淀或生粉，搅拌成浆状。3然后蘸上蛋浆，再蘸些干玉米淀粉，慢火炸，炸至浅黄，捞起，再升大火再炸，炸成金黄色即可。撒上草本调料，如迷迭香、萝勒，再撒上些淮盐，味道不错，喜欢茄汁的，也可蘸茄汁。
rosejyy2000
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
牛蒡：在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行，作为强身健体的保健蔬菜（茶），牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。 在日本牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药“。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸
家有桐宝
