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1小油菜和海米洗净备用2木耳提前泡发3小油菜煮熟切成末4木耳切成末，备用5放入海米和葱姜蒜末及花椒油6拌匀即可7白面，玉米面和发酵粉掺着和成面团备用8取适量面团做好皮，把馅包好即可9上锅蒸冒气后，再小火蒸十五分钟即可10美美哒一餐粗粮
Candy小迪啊
这个菜我们都爱吃，特别女生 小孩子吃，有青菜 还有菌类
佩峰
虾米的鲜味高于吓人，又不贵。非常适合做配菜！跟油菜一起搭配非常鲜美！
喵饿了
最近麻辣小面很是流行，自己在家做，同样口味正宗，做法并不难，只是作料稍微多一点，您不妨也试试，很不错的。
猫猫家的私厨
妈妈的生日????为妈妈奉上最贴心的早餐???? 这个也是我们家乡的习俗，过生日早上要吃长寿面～ 要用鸡蛋把身上的霉运滚掉～ 新的一年里一切顺利健康！ 让我为大家奉上爱心食谱吧????
美厨娘S
煲仔饭是广东的传统美食，后来传遍全国各地，初在本地见到煲仔饭的时候，真是感到很好奇，一排灶头上摆满冒着热气的煲仔，一个师傅手持竹筷来回巡视，做好一个由服务生端上一个，刚流行的时候要排队吃煲仔饭，吃过之后心想一定要自己做一次，
悠哈厨房
1米淘好，放入平时蒸饭的水量。2腊肠切片，放入饭锅。盖盖，按煮饭键。3饭蒸熟后，加香油、蚝油、生抽、糖，拌匀。盖盖，将饭再焖10分钟。4油菜洗净，锅中加水、放适量盐和食用油，水烧开将油菜放入至断生，捞出沥干水分，摆盘即可。
宿宿的家
冰糖扒肘为淮扬传统名菜，在江苏各省广泛流传，城乡喜宴，常见此莱，喻意“甜甜蜜蜜”；菜色似红烧肉，吃起来却酥烂如豆腐而又不失其形。
捷赛私房菜
咸肉菜饭是上海人的家常饭， 饭里的菜是被上海人称作上海青的，我们称之为油菜， 现在正是油菜最多的时候， 用砂锅做出的焖饭，口感Q弹， 它的灵魂就是吃的时候趁热拌上一勺猪油。。。。
悠哈厨房
最经典的港式腊肠饭，欧阳老师曾经用它征服了自己的太太，见证了爱情的腊肠饭，每一口都包含生活的香气和温馨。
心煮艺的厨房
这几天太热了，吃什么都食欲不振的，总感觉没有什么可吃的，感觉自己进入了“苦夏”阶段！自己不吃饭可以，牛牛一顿不吃是万万不行的，要是我不做饭他就开始抗议了，喊着：“妈妈，你不要做懒妈妈哈，赶紧去给我做点好吃的吧！”。唉，牛牛就胃口太好了，没有不爱吃的饭菜！ 午饭娘俩就做个面条吃吧，找找家里的几样食材，还好有刚刚做好不久的红烧肉，加上香菇酱，做个宽带干拌面竟然特别好吃，本来不想吃饭的我也吃了一大碗
WFMM牛妈
无锡特产油面筋，他们都爱吃塞肉的，其实也可以很简单的清炒一下
天雨建建ゞ
1把葱切成葱花，把油菜洗净，把香菇洗净切成条，把肠切好，把鸡蛋放在碗里2把手擀面放在锅里煮沸一分钟，捞出来，放心装满凉水的盆里3把鸡蛋摊在锅里，熟了之后捞出放在碗里4锅里放入油，爆炒葱花，放入油菜，差不多的时候放入香菇和肠，盐适量5锅里放入油，放入手擀面，爆炒有点变得金黄，放入食材，最后出锅放入鸡蛋，适量放水，酱油，盐
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1肥牛放碗中，加淀粉、料酒、生抽、胡椒粉腌制一下。2米线提前泡软。3姜蒜切末。4西红柿洗净切块。5锅中放底油，爆香姜蒜。6放入肉片，炒熟。7加料酒，翻炒均匀。8加韩式辣酱炒匀。9放入西红柿，炒出汁来。10多加开水。11开锅放入米线。12烧开后煮2分钟，调盐，加蚝油。13放入油菜，煮断生即可出锅。
宿宿的家
香菇含丰富的维生素D原。 菇蛋白质里包含18种氨基酸，人体必须的8种氨基酸里，香菇就占了7种，并且多属L型氨基酸，活性高，易被人体吸收，消化率高达80%。香菇和土豆搭配味道鲜香浓郁。
政妈妈
这个花生酥是根据君之的方子做的，烤完杯具性滴裂开了，不过不影响酥酥的口感，果真很好吃！
艾李思
1准备材料。2将鸡胸肉切成两块 然后在肉身上切花刀 不要切段。3用白酒和姜丝腌20分钟。4拿掉姜丝 把香酥炸鸡调料均匀的裹在鸡胸肉两面。5锅中倒油 油温烧制八成熟、然后放入鸡胸肉 炸至金黄。6捞出控油。7准备做汉堡的材料。8在面包坯上涂沙拉酱。9然后铺上生菜 炸鸡块和沙拉酱盖上面包坯即可、。
香橙可米露
1材料：龙脷净鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜、香芹、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许2鱼肉洗净后切成小块。3将鱼块打成鱼泥。4打好的鱼泥放入容器，加一点盐和白胡椒粉拌匀入味。5将胡萝卜、香芹洗净切丁，入沸水中焯一下。6调过味的鱼泥中再加入一个蛋清，少许的干淀粉，充分搅拌。7再加入焯过的蔬菜丁拌匀。8做成若干个鱼饼，在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉。9抖掉多余的面粉后放入锅中，少许油中小火煎至两面金黄即可。10特点：弹性十足、营养丰富。
kiss战女
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
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