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1食材准备。2火腿，冬笋，油菜切丁。3锅中放风味豆豉油和风味豆豉酱炒出香味，然后放入米饭，火腿丁，冬笋丁炒匀。4放入油菜炒熟，再加入1勺风味豆豉酱炒匀。5成品。
宁静致远0217
1西红柿切小块。2油菜洗净。3油热，加入西红柿多翻炒出汁。4加入热水。5面条。6面条软后加鸡蛋。7鸡蛋成型后，加入叶菜，加盐。8出锅。9开吃啦。小窍门面条易粘锅底，适当的搅动面条。
明天妮好
1油菜洗净，沥干水分。2热锅温油。3放入油菜。4保持中火翻炒至油菜变软熟透，调入少许盐。5简单快手小菜。6清炒油菜。
敏zhu
懒人版的快手早餐，热汤面用它煮，汤鲜味美，热乎乎端上桌，暖身暖胃，每次煮一锅老人孩子吃不够，汤汁都不剩。
大海微澜
1油菜，西红柿洗净。2鸡蛋打散，番茄切块，油菜切段。3锅中放油炒鸡蛋然后盛出。4锅中放油炒西红柿至软烂，放油菜炒断生，加入炒好的鸡蛋。5另起锅煮面条，煮好过凉水晾干。6放入锅中炒半分钟，放生抽，料酒，白糖炒匀。7盛出。
宁静致远0217
秋冬季节要多吃一些南瓜，可以起到补血润燥的作用，今天就为大家分享一款南瓜做的手擀面，营养美味，好吃不胖。
salila82
1油菜洗干净。2香菇切片。3油菜焯水。4香菇焯水。5锅中加油，加葱蒜。6放入蘑菇翻炒。7放入酱油。8放入油菜翻炒。9继续翻炒。10装盘。
柳絮1982
1豆腐皮切丝，金针菇去老根泡洗干净，胡萝卜去皮切丝。2油菜放洗米水中，泡洗干净。3油菜对半切开。4焯豆腐皮和金针菇，然后捞出控水。5锅中放葱姜蒜花椒油，炒胡萝卜至变软，捞出。6锅中留油炒油菜断生。7生抽，蚝油，料酒调成汁。8锅中放豆腐皮和金针菇，胡萝卜，倒入调好的汁，炒匀。9盛出。
宁静致远0217
传说朱元璋没有发迹的时候，受两个讨饭的恩惠，得了一碗菜梆子、馊豆腐和剩锅巴做的汤，得以填饱肚子活了下来，这才有了后来的明太祖。时代在发展，我们现在的珍珠翡翠白玉汤当然要来点升级版的了。
喵家的小厨房
1油菜洗净。2切成小块儿。3锅内放油烧热然后放入葱花虾皮爆香。4放入油菜段儿大火翻炒均匀，放入少许盐鸡精调味，加少许生抽继续翻炒均匀即可关火啦！5装盘。6成品图。7成品图！
筠旸JY
香菇的营养价值很高，多吃香菇可以抗癌 防衰老，做法非常简单，我家都是少油低盐的。
怡伽妈妈
皮薄馅大，西红柿做汤汁，鲜香味美。
兰杏梅
1油菜择好洗净。2切成小块儿。3锅内放油烧热，放入蒜片爆香。4放入油菜段大火翻炒几下。5变得翠绿。6放入少许蚝油。7加一点点盐调味，不要太多，蚝油本身就有咸度。8大火翻炒均匀即可出锅装盘。9成品图。10成品图！
筠旸JY
11/2腊肠切片。和大米一起放入电饭锅中。加少许油，和盐。2香菇及其余1/2腊肠切片备用。3姜丝及其他调味料混合搅匀。4腊肠和香菇炒熟。5调好的酱汁倒入平底锅内烧开。6油菜焯熟备用。不要焯太久！7米饭熟前15分钟，直接在电饭锅中打入两个鸡蛋（可选项）。8米饭熟后加入腊肠香菇，最后浇入烧好的汁拌匀。9摆入油菜。完成！
Centaurie
都说麻辣烫换了个马甲，摇身一变成为了冒菜。仔细想想，倒也非常贴切，这两个菜名起的都非常好，言简意赅，多一个显多，少一字表达不明。麻辣烫，自感没有比这三个字更简明扼要的了，而一个“冒”字也非常的形象，直接把操作方法给端出来了。酽酽冬季，白菜自然最最美之物，做冒菜怎么能少得了白菜。
小洞天
1猪蹄子斩块。2热锅下油，先放入白砂糖用小火炒出糖色。3倒入猪蹄子上色。4再加酱油，葱姜，五香粉，水，大火烧开。5转小火盖盖炖１个半小时。6转小火盖盖炖１个半小时。7五花肉切块。8加酱油，五香粉，葱段抓匀腌制１个小时。9倒入猪蹄中炒匀。10盖盖再炖４５分钟出锅即可。
爱吃de胖子
1猪肉剁成馅。2葱姜切末。3加酱油，五香粉，盐，花生油，搅拌均匀。4冻槐花解冻，洗净，拧干水分。5放入肉馅中拌匀。6面粉加水和成面团。7揉至三光（面光，手光，盆光）。8盖上湿笼布饧10分钟。9再揉光，面就和好了。10和好的面下剂子。11擀成皮。12包成饺子。13入锅中煮熟。
爱吃de胖子
培根芹菜是一道家常快手小炒，既简单又好吃。培根的浓郁的熏香和芹菜的清香混合在一起，别说有多好吃啦。。。
西马栀子
1材料：金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量调味:盐、鸡汤、香油各适量2将银耳和木耳去蒂，洗净撕小朵；毛豆去壳；胡萝卜洗净，去皮，切成火柴棍粗细的丝；葱、姜切片。3锅置火上油烧热，下入葱姜片爆香。4加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜，翻炒几下。5除去水发后，加入金针菇、盐、鸡汤。6翻炒片刻，淋上香油即可。
kiss战女
1材料：净鱼肉、胡萝卜末、青椒末、水发黑木耳末、鸡蛋（取蛋清）调味：葱末、姜末、高汤、香油、盐、干淀粉、水淀粉、食用油2鱼肉切小丁放入搅拌器打成鱼泥。3鱼泥放入容器加入少许盐、姜末、葱末、蛋清、干淀粉、高汤搅匀。4做成鱼丸下入沸水锅中煮3-5分钟，捞出备用。5锅置火上油烧热，下入香葱末、胡萝卜丁、青椒丁、黑木耳碎略炒。6加入高汤煮沸下鱼丸，用水淀粉勾芡，加少许盐、香油调味即可。
kiss战女
