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一道简单美味的家常菜。有油菜、豆腐干的加盟，黄豆芽从此不再孤单。
小洞天
孩子们最喜欢吃麻辣香锅，现在吃成了胖子需要减肥了，今天做改良版的麻辣香锅给孩子过过瘾，茄汁味的料汁代替了高盐高油的香辣酱，非常适合减肥吃，家里喜欢吃辣的人可以在吃的时候蘸辣椒油，满足了一家不同口味需求。
烟火厨房
1香菇洗净。2油菜洗净备用。3香菇去根切片。4烧油，炒香葱花。5加入香菇，搅拌均匀加味极鲜。6在加入油菜。7菜炒的发软，加入蚝油和盐，搅拌均匀即可出锅。8成品。
馋猫学生
1油菜洗净。2油菜切好。3蒜末切好。4锅内放油烧热，倒入蒜末炒香。5倒入油菜，大火快速翻炒1分钟。6放盐。7放蚝油。8炒匀即可。9装盘。10成品。
雨中漫步_kRsJPX
1提前炖好的鸡汤。2油菜洗净、米线泡软。3火锅丸子。4鹌鹑蛋。5把丸子和鹌鹑蛋倒入鸡汤锅里，煮5分钟。6放入米线，放入胡椒粉调味。7米线煮熟。8放入油菜煮1分钟即可。9成品。小窍门鸡汤里面放盐了，什么调料都不用放，放一点胡椒粉就可以了。
雨中漫步_kRsJPX
过年大鱼大肉吃多了难免有点油腻，晚上来一碗牛肉鳞虾鸡蛋面，有肉有菜有汤，营养美味，好喝好看啊！
筠旸JY
今天正月初七人日子，有吃面的习俗，因不喜欢厚味，做一碗鸡汤海鲜鸡蛋面做好早餐。
putimama
【人日】亦称“人胜节”、“人庆节”、“人口日”、“人七日”等。传说女蜗初创世造世上生灵万物第一日造鸡二日狗三日猪四日羊五日牛六日马七日人于第七天造出了人所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗人胜是一种头饰又叫彩胜华胜从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人或镂金箔为人来贴屏风也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后更重视这个节日。每至人日皇帝赐群臣彩缕人胜又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗则主一年人口平安出入顺利。此外一些地方在这天还有吃面条的习俗寓意着用面
金凤栖梧
油菜扒香菇是常吃的一道菜，今天把香菇根部和叶子切开摆盘，就成了活色生香的油菜玫瑰花了，给节日增添点喜庆。
烟火厨房
1油菜掰开，放入清水里浸泡洗净。2切成小块儿。3鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。4热锅凉油放入葱姜末虾米爆香。5放入油菜大火翻炒几下。6放入炒好的鸡蛋。7加少许盐调味。8再翻炒几下出锅。9成品图！10成品图！11成品图！
筠旸JY
1海参提前处理好，油菜洗净，锅中烧开水，加入适量的油、盐，放入油菜，烫至油菜塌秧、断生，将其捞出备用。2把锅洗净，放入清水，然后加生抽调色，加蚝油、盐调味。3放入海参，小火煨制2分钟，放入备用的油菜，稍稍煨制入味即可离火。4把油菜摆入盘中，再把海参摆入盘中。5然后锅中的蚝汁，用水淀粉勾薄芡，待芡汁糊化，淋入盘中即成，即可上桌食用。
晓芹海参_gKUNyh
用鸡蛋液压成的面条，不但营养丰富，还口感顺滑、筋道；早餐煮一碗，3分钟出锅，即使只加几根青菜和香油，也喷香无比，让休息一晚的胃肠重新焕发活力。
Meggy跳舞的苹果
1新鲜嫩牛肉切片用淀粉抓匀，入油锅翻炒，加入其他调料和葱姜。炒熟盛出备用。2面粉加清水和成团。静置四小时后揉匀，擀成薄片。3折叠后按需要的宽度切制。4炒牛肉的锅直接加清水，烧开后下面，加西红柿和油菜。5煮熟上桌，加入牛肉。汤汁味道鲜美，宽面爽滑劲道。吃了一碗还想再吃一碗～小窍门不同面粉的吸水性可能会有不同。
春春神厨
自制的草丸鱼又弹又嫩，和橙色的胡萝卜、绿色的小油菜煮汤，颜色上很诱人，味道上也清鲜不俗。再加一把有弹性的粉丝，简单快手的家常汤菜就好了。春天喝一碗，真是暖胃暖身。
Meggy跳舞的苹果
1准备好食材。2洗净切好，鸡蛋倒入玻璃杯里面。3蒜末切好。4锅内加水烧开，下入面条煮至7分熟。5过一遍冷水，这样清清爽爽。6锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。7放入西红柿，翻炒出沙。8倒入油菜，放蚝油、生抽、老干妈、盐。9翻炒均匀。10倒入面条，蒜末。11翻炒均匀。12装盘。13加了老干妈，味道好极了。
雨中漫步_kRsJPX
