1提前卤好的豆腐。2刀削面。3海鲜菇、油麦菜洗净。4锅内加水烧开,下入刀削面。5煮3分钟放海鲜菇,继续煮2分钟。6放入油麦菜,烫熟即可。7面条盛入碗里,来一勺汤汁。8放上豆腐。9香。
雨中漫步_kRsJPX
豆豉鲮鱼搭配油麦菜,非常鲜美。
敏zhu
油麦菜有的也叫春菜,春笋菜。冬季常吃的菜,打火锅或者炒都美味。
爱在夏郢
清香扑鼻,原汁原味。
小洞天
1大蒜准备就绪。2油麦菜准备就绪。3大蒜切碎末装盘。4油麦菜洗净控水备用。5马克西姆不粘锅预热,放入适量茶油。6加入蒜末炒香。7炒至泛黄色即可。8油麦菜切段放入锅中。9中火翻炒均匀。10加盐调味就可以出锅啦。11家常低脂菜完美极了。12成品图。小窍门无需过多调味,茶油清新,蒜香浓郁就很赞了!祝朋友们牛年大吉!
米拉Miira
新春盛宴,元气满满中国年????????新春盛宴,人人都是美食家????名副其实的简易生日面,不过还挺好吃,挺好看的。
家yao
1牛肉的黄瓜条,切片。苏打水绕碗一圈,一个蛋清,适量淀粉,白胡椒粉 ,盐,抓匀后,放点油。2莴笋切片,金针菇去根洗净,油麦菜掐去两头切段。3姜切末,蒜切末,小块也可以。4热锅放油放姜蒜末,出香味儿放豆瓣酱,我怕辣只放了1勺,看个人口味。5火别太大,炒出红油后放清水,我放的有点多了,煮开后,捞出锅内食材。6后面忘了拍照了ㄟ ▔, ▔ ㄏ放入所有蔬菜,熟后捞出放入碗内,都是很好熟的东西。7放入牛肉,一定慢慢滑着放,一片一片放,因为会抱成团。8牛肉放完后,用筷子在锅内继续轻滑,防止牛肉抱团。9放入水淀粉,绕锅一
熊家美厨娘
1准备所需要的材料。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味。3在倒入油麦菜大火翻炒几下。4加入少许盐。5快速翻炒几下准备出锅。6装盘,成品图,来一张!
逝去的爱情
健康营养,清淡可口,快手菜。
兰杏梅
春天的油麦菜,鲜嫩极了,口感脆爽,简单炒炒就很美味~
RLing
简单早餐。
蓝雨阳光780913
水煎肉是因为其独特的吃法和用餐时为客户带来的仪式感而更加流行,根据博满餐饮的用户分析数据来看,八成的顾客在品尝章鱼水煎肉的过程中都是被蟹籽饭所打动,米饭吸收饱和的水煎汁之后,变的香气四溢,配合滑嫩的香菇、鲜香的海苔碎、咬在嘴里嘎吱作响的飞鱼籽,是一种饕餮享受!为此在很多个人客户的要求下,博满餐饮做了小包装的水煎汁,让很多人在家也能做美味的蟹籽饭料理,按照包装内说明卡的操作步骤,即使是小白也可以变成大厨,很多购买过的客户不但自己在家尝试,还邀请朋友一同分享,并且使用后于大家一起分享美味瞬间。
章鱼水煎肉博满餐饮004
凌晨下班打工人的福利。
khnyi
味道跟某牛家一个味道,在家就可以吃到~不放一滴油的章鱼水煎肉。
博满章鱼水煎肉
1油麦菜洗干净。2蒜瓣拍好。3热油。4放油麦菜炒熟调味。5成品图。
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丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 今年,家父在自家的后院种了10几棵丝瓜,收获颇丰。除了自家食用,还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜,做了25道丝瓜菜肴,组成一个丝瓜菜肴系列,在此逐一介绍,仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;取生丝瓜适量洗净榨汁,按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
1将各式材料洗净。2黄瓜,香菇切片;蒜去皮拍碎。3锅里油烧热,下蒜片爆香。4下入香菇翻炒,放酱油,蚝油。5加1碗水进去煮。6至汤汁只剩三分之一时将黄瓜放入翻炒一下,加盐,鸡精调味即可。7成品。。。。
家有桐宝