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我们这将吃早饭称为“过早“，特别是早上见到熟人就会问一句，吃了冒，哈哈，很特别的问候。糯米包油条是我们本地的汉味特色小吃，喜欢吃糯米的估计都会爱上这一口，我做的是儿子爱吃的肉松版本的，与寿司有异曲同工之处~~
滋滋d美味
换个方法吃饭，今天就来个外表貌似简单但很有内涵的饭团。
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糍饭团，是上海地区传统的小吃，将蒸得热乎乎的糯米饭，撒上白糖或是咸菜、肉松、油条、芝麻等，卷起即成，每份2元钱，比较实惠，学会了自己在家也可以制作了，而且实惠也更健康。果蜜用脱糖养生电饭煲来蒸出的米饭，糖类与淀粉在蒸制过程中脱离于米汤中，减少糖分与淀粉含量，这样蒸制出来的米饭少糖更健康，哪怕是吃甜味的糍饭团也不用担心会摄入过多的糖分了。 脱糖糍饭团食材：大米1杯、糯米1杯、黑糯米1杯，油条1根、黄瓜半根、肉松适量。厨具：臻米脱糖养生煲
余甘果蜜的厨房
丝瓜含有丰富的维生素、矿物质植物黏液、木糖胶等物质，全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。正巧早餐吃剩下油条，用它做一个油条丝瓜汤。
红袖添饭＊
1糯米洗净浸泡3小时。2米饭蒸熟。3垫上保鲜膜后放入糯米饭压平。4放入适量白糖。5放入油条（油条是自己炸的）。6卷紧。7成品。
鸣翠燕
清爽又鲜甜。
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这是网红的一道美食，今个我也来拔草。
小家有女初长成
1糯米浸泡后蒸成米饭。2去适量米饭放在盘上放上榨菜碎米压扁（底下垫上保鲜膜或纱布以免粘连）。3放上油条。4卷紧即可。小窍门糯米浸泡半天。
鸣翠燕
1准备好食材。2丝瓜切滚刀块，油条切成小段，辣椒切成小圈，大蒜头拍碎。3起锅烧油。4油七成热时，下大蒜头、辣椒和丝瓜翻炒断生。5至丝瓜炒软，加盐、鸡精、蚝油调味。6下油条翻炒均匀至软。7加葱花，翻炒均匀。8起锅装盘。
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1丝瓜削皮切滚刀块2鸡蛋打散放入葱花3锅里放入油，倒入丝瓜翻炒片刻待变色后，倒入适量的水4煮沸后倒入鸡蛋液，加入盐5把油条，葱花放入，油条放入泡软即可出锅6清淡爽口7味道鲜美。
南兮·人间烟火
让白米饭变得更加美味
清水淡竹
汤泡饭，就是用汤泡着饭吃的意思，今天我与大家分享下做法，很简单，食材随意添加。
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粢饭、豆浆、油条、大饼被称为上海传统早餐的“四大金刚”，最让小姿念念不忘的就是粢饭团。记得上学那些年，经常会在去学校的路上买一个粢饭团当早餐。老板熟练地打开放米饭的木桶，舀一勺米饭在纱布上摊开，撒上肉松，夹一根油条放上去，撒点小咸菜，把纱布卷起来用力拧几下，再打开，一个热气腾腾的粢饭团就做好了。
个性胜过姿色
糯米包油条，又可以叫肉松油条饭团，制作方法简单，快捷，适合做早餐、宵夜，不需要特意煮糯米饭，煮米饭的时候多放点水，用剩饭就可以了。包的食材也不一定要用我这些，有什么用什么，火腿肠、肉片、榨菜都行，我还包过手撕鸭，注意要用干的，别选汤汤水水的东西就行了，
灵儿de御膳房
好多天没有去菜市场了，冰箱里还有两个茄子，寻思着用它做道下饭菜，但不想起油锅炸，家里也没有肉末来配它。正犹豫要不要吃它时瞄见了早餐剩下的油条，灵机一动就有了想法，然后就烧了这个菜，非常好吃，当然要分享了。它有多好吃？中午做了这个菜，晚上接着又做了一次，哈哈哈哈。这是一道素菜，感觉比肉还好吃，油条的加入，让茄子也变得更加美味了，软软的口感吃着特别舒服，而油条又吸足了汤汁，非常美。用它配米饭挺也饭，单独吃可以当主食，要是一个人吃饭，做一盘油条烧茄子就够了。以后有剩油条不要扔了，赶快买个茄子来配它吧。油条是我自
辽南蟹
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
