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滋润，富含维生素，冬日里来一杯，美美的。
敏zhu
水果配酸奶，无比美味，简直绝配~
快脚步漫生活
今来一款下午茶：养乐多柚子饮，营养满分，口感微妙，粉粉的少女心哦！
米拉Miira
柚子除了美容的作用，还有很好的保健作用，它可以促进我们的肠胃蠕动，帮助我们消化，不会积食，从而对肥胖的人就有减脂养颜的作用，越吃越苗条。今天带来一个优雅又好吃的方法，那就是来一杯蜂蜜柚子茶，不会在吃的时候弄脏双手，也不会因为大口大口地吃而影响我们的个人形象，又因为加入了红枣，让女人的气色更好。
石榴树2008
柚皮糖，健康食品，可辅治咳嗽肺热咽痛等症，而且又是小孩喜欢的小食。
凤记美食
1准备半根胡萝卜，两瓣柚子，一个梨2把梨削皮去核切小块放进搅拌杯3柚子去皮掰成小块放进搅拌杯4胡萝卜切成小块放进搅拌杯5加入两杯凉开水，根据口味加入蜂蜜6盖好盖子，启动ACA破壁机的蔬果模式，开始快速搅拌7一杯有营养的果汁就好了，省的孩子天天闹着买果汁饮料了。
茫茫在人海中
1黄豆洗净，放入豆浆机中。2柚子剥皮去籽。3掰成小块，也放入豆浆机。4加入清水，选择干湿豆，过滤后根据喜好加白糖即可。
髅小彬
蜂蜜柚子茶含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效。
玉兔的小幸福
1柚子洗净，抹食盐，中式按摩两分钟，备用。2将皮削成超薄款，备用。3削了皮的肉身。4薄薄的柚皮，切细丝加少许食盐。5用抖音上学到的方法，剥开果肉。6老家的柚子，果肉真的很饱满哟。7柚皮用清水寖泡，反复换水几次。8冰糖炒至如图色。9放入柚皮翻炒至如图色。10加果肉与少许清水，小火30分钟。11起锅，冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀。12冷藏放置，即可食用啦。小窍门柚皮一定要用盐水寖泡半小时以上，反复换水，否则味道很苦哟！
景小妹儿
秋季是收获的季节，也是柚子大量上市的季节，街头巷尾的每个水果摊都堆满了金灿灿的大柚子。中医认为：柚子味甘、酸、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等作用。除了这些，柚子的去火功效也不可小觑，现在天气比较干燥，很容易上火，应适当的多吃点柚子。
泽瑞妈妈
宝宝添加辅食后果泥也是必不可少的辅食来源之一，给宝宝用尚唯尔266辅食机打的十分细腻，味道酸酸甜甜，柚子还可以润肺止咳。
宝宝的美味时光
柚子富含维生素C，红薯能够缓解便秘，用家里的尚唯尔S266辅食机搅打成味道酸甜的泥糊是宝宝最爱的辅食之一。
宝宝的美味时光
香软的小苹果就像樱桃一样，果柄不离不弃的带着苹果核留下来，很容易吃，又美味营养????
simple__
1柚子剥好备用2准备好糖和冰糖。应该把糖撒在柚子上腌制出柚子汁。（我直接炒的结果糊了）3腌制好后，加入冰糖一起小火慢熬。4不铲子不停翻炒防止糊锅。5柚子酱可以摸切片面包，也可加入蜂蜜制作一杯简单的蜂蜜柚子茶。
范范妈
1柚子表皮用盐搓洗干净，去除表皮的污垢（我这是搓洗好了的）然后把柚子皮用刮皮刀薄薄的刮下来2两个柚子刮下来的柚子皮切成细丝，然后放2勺左右的盐拌匀，腌制1小时，逼出柚子皮的苦水3柚子肉拨好，腌制后的柚子皮里放适量的水，泡4个小时，再一次逼出苦味4锅里放柚子肉，一碗水，一碗糖开煮5泡好的柚子皮清洗三次，沥干水分，倒入煮开的锅里，转小火熬1.30小时，差不多水份熬干，期间搅拌，避免粘锅6这是熬制好的柚子7放至温温的后倒入蜂蜜，喜欢蜂蜜的可以多放点，搅拌均匀8然后装罐密封保存，2天后就可以泡茶喝了，也可添加红茶
打咕噜的布丁
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
