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滋润，富含维生素，冬日里来一杯，美美的。
敏zhu
水果配酸奶，无比美味，简直绝配~
快脚步漫生活
今来一款下午茶：养乐多柚子饮，营养满分，口感微妙，粉粉的少女心哦！
米拉Miira
柚子除了美容的作用，还有很好的保健作用，它可以促进我们的肠胃蠕动，帮助我们消化，不会积食，从而对肥胖的人就有减脂养颜的作用，越吃越苗条。今天带来一个优雅又好吃的方法，那就是来一杯蜂蜜柚子茶，不会在吃的时候弄脏双手，也不会因为大口大口地吃而影响我们的个人形象，又因为加入了红枣，让女人的气色更好。
石榴树2008
柚皮糖，健康食品，可辅治咳嗽肺热咽痛等症，而且又是小孩喜欢的小食。
凤记美食
1准备半根胡萝卜，两瓣柚子，一个梨2把梨削皮去核切小块放进搅拌杯3柚子去皮掰成小块放进搅拌杯4胡萝卜切成小块放进搅拌杯5加入两杯凉开水，根据口味加入蜂蜜6盖好盖子，启动ACA破壁机的蔬果模式，开始快速搅拌7一杯有营养的果汁就好了，省的孩子天天闹着买果汁饮料了。
茫茫在人海中
1黄豆洗净，放入豆浆机中。2柚子剥皮去籽。3掰成小块，也放入豆浆机。4加入清水，选择干湿豆，过滤后根据喜好加白糖即可。
髅小彬
蜂蜜柚子茶含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效。
玉兔的小幸福
1柚子洗净，抹食盐，中式按摩两分钟，备用。2将皮削成超薄款，备用。3削了皮的肉身。4薄薄的柚皮，切细丝加少许食盐。5用抖音上学到的方法，剥开果肉。6老家的柚子，果肉真的很饱满哟。7柚皮用清水寖泡，反复换水几次。8冰糖炒至如图色。9放入柚皮翻炒至如图色。10加果肉与少许清水，小火30分钟。11起锅，冷却，加入蜂蜜，搅拌均匀。12冷藏放置，即可食用啦。小窍门柚皮一定要用盐水寖泡半小时以上，反复换水，否则味道很苦哟！
景小妹儿
秋季是收获的季节，也是柚子大量上市的季节，街头巷尾的每个水果摊都堆满了金灿灿的大柚子。中医认为：柚子味甘、酸、性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚子肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂等作用。除了这些，柚子的去火功效也不可小觑，现在天气比较干燥，很容易上火，应适当的多吃点柚子。
泽瑞妈妈
宝宝添加辅食后果泥也是必不可少的辅食来源之一，给宝宝用尚唯尔266辅食机打的十分细腻，味道酸酸甜甜，柚子还可以润肺止咳。
宝宝的美味时光
柚子富含维生素C，红薯能够缓解便秘，用家里的尚唯尔S266辅食机搅打成味道酸甜的泥糊是宝宝最爱的辅食之一。
宝宝的美味时光
香软的小苹果就像樱桃一样，果柄不离不弃的带着苹果核留下来，很容易吃，又美味营养????
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1柚子剥好备用2准备好糖和冰糖。应该把糖撒在柚子上腌制出柚子汁。（我直接炒的结果糊了）3腌制好后，加入冰糖一起小火慢熬。4不铲子不停翻炒防止糊锅。5柚子酱可以摸切片面包，也可加入蜂蜜制作一杯简单的蜂蜜柚子茶。
范范妈
1柚子表皮用盐搓洗干净，去除表皮的污垢（我这是搓洗好了的）然后把柚子皮用刮皮刀薄薄的刮下来2两个柚子刮下来的柚子皮切成细丝，然后放2勺左右的盐拌匀，腌制1小时，逼出柚子皮的苦水3柚子肉拨好，腌制后的柚子皮里放适量的水，泡4个小时，再一次逼出苦味4锅里放柚子肉，一碗水，一碗糖开煮5泡好的柚子皮清洗三次，沥干水分，倒入煮开的锅里，转小火熬1.30小时，差不多水份熬干，期间搅拌，避免粘锅6这是熬制好的柚子7放至温温的后倒入蜂蜜，喜欢蜂蜜的可以多放点，搅拌均匀8然后装罐密封保存，2天后就可以泡茶喝了，也可添加红茶
打咕噜的布丁
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
1先将鸡腿洗净去骨切片，用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味，葱姜蒜切粒，葱白和葱绿分开，香菇泡发后切片。2锅热放少许油，炒香香菇备用。3锅热放少许油，炒香葱白和姜蒜。4放入鸡腿肉炒。5鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿，勾一个欠汁，淋上麻油即可。
fxdcf
在很多烧菜里，熬糖色的是必不可少的步骤，米芽的很多烧菜里都提到了熬糖色这个步骤，很多朋友也跟我一起探讨过熬糖色的一些问题，米芽今天就很详细地跟大家讲一讲吧，顺便注明一下，米芽熬糖色也是自己慢慢探索出来的，属于自学成才哈，如有不妥之处，请指正，不要拍砖哈！
双鱼座米屑儿
绿豆腐竹煲乳鸽，清火、解毒、消暑，是炎热夏季食用的极好的汤品。绿豆性凉味甘。可以清心安神、治虚烦、润喉止渴，改善失眠多梦及精神恍忽等现象，还能有效清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，防止心血管病变。绿豆具有解毒、防止酸中毒、促进生发、构成组织、使骨骼和牙齿坚固、帮助血液凝固等作用。具有清热消暑、利尿消肿、润喉止渴、明目降压的功效。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。乳鸽可壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁
籣草児
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
