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1圆白菜，青椒，西红柿洗净。2食材切块。3锅中放油爆炒尖椒，圆白菜至断生盛出。4锅中放油炒西红柿成泥，然后放入尖椒，圆白菜，撒炒匀。5盛出。
宁静致远0217
1葱姜蒜花椒油准备。2西红柿圆白菜泡洗干净。3圆白菜切块，西红柿切块。4锅中放葱姜蒜花椒油煸西红柿至泥状后盛出备用。5锅中放油大火煸炒圆白菜至发软。6放入西红柿煸炒均匀，加盐，白胡椒，白糖炒匀即可。7装盘。
宁静致远0217
1圆白菜掰开洗净。2锅中放豆豉鱼罐头，罐头里有油，煸出香味，将鱼炒碎，放入撕成小块的圆白菜煸炒断生，然后加少许生抽，白糖，料酒炒匀。3盛出，豉香浓郁。
宁静致远0217
这是算一个快手菜，先把肉片炒熟，再炒圆白菜，然后加上红烧酱就可以了，也不用想太多，好下饭哦。
rosejyy2000
高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。
尔东叶
别人哪来的鲍鱼，洗洗煮了。随便做个鲍鱼粥，鲜美又营养。
不做妖精好多年
夏季，蔬果品种最全。喜欢的蔬果取几种，添加用蜂蜜加芝麻油调制成的沙拉酱拌一拌，成品好吃又健康。
尔东叶
1准备食材: 五花肉片，嫩豆腐一块，圆白菜掰去老叶，去蒂。2八角葱花尖辣椒备用。3圆白菜洗净切成小块儿，放入沥水篮里。4嫩豆腐切成长方形小块。5锅内放油烧热，豆腐入锅煎。6成两面金黄色盛出备用。7留底油，放入八角，姜片爆香。8放入五花肉煸炒至变色。9放入尖辣椒，葱花炒出香味。10放入适量生抽上色好看。11放入圆白菜块儿，大火????翻炒均匀。12放入煎好的豆腐。13加入适量盐调味。14加入少许蚝油增鲜。15翻炒均匀即可关火。16成品图。17成品图。18成品图。19成品图。
筠旸JY
1准备圆白菜半个。2准备葱姜蒜和干辣椒。3将圆白菜撕成小块。4起锅烧水将圆白菜放入，加盐和食用油，保持圆白菜鲜亮。5焯烫好的圆白菜沥干水分。6起锅烧油。7下入葱姜蒜末和干辣椒段炒香。8下入圆白菜翻炒。9加入黑胡椒面和食盐。10加入生抽翻炒均匀。11成品图。
小家有女初长成
1圆白菜切成小块，也可以用手撕。2蒜切末。3腊肠切片。4起锅烧油，油热下腊肠翻炒。5下圆白菜，快速翻炒。6加入蚝油，生抽，陈醋。7最后加入盐，鸡精，蒜末，翻炒出锅。
馋猫豆包是只柴
酱爆圆白菜是我们这里很流行的一道美味。一般的饭店都有卖，居家操作也不是很难。只是，不同的人不同的制作。我这款是私家家庭版，以家人的口味调制酱料。成品很不错。
尔东叶
虽然一家人都不耐辣，辣度稍微高一点，就被辣的稀里哗啦。但却喜欢辣香味道。为满足味蕾，时不时会做道微辣的菜来解解馋。应了那句:一辣解三馋。这道圆白菜与豆腐搭配的菜，加了少许的豆瓣酱，可以接受的辣度，很好吃。没有被辣的稀里哗啦，却也品尝到了辣香。
尔东叶
米饭随意炒。
花式炒咸菜
1圆白菜剥去外皮。2一片片掰开，放在淡盐水里面浸泡一会儿。3控水切成细丝。4细粉丝一小把泡软，或者煮开。5葱姜蒜末尖辣椒备好。6辅料炝锅爆香。7放入圆白菜丝大火翻炒。8放入适量蚝油继续翻炒均匀。9放入泡好的粉丝。10将生抽倒在粉丝上面使其上色。11翻炒均匀，加入适量盐，鸡精调味即可出锅。12成品图。13成品图！
筠旸JY
用饺子皮做的快捷。
金凤栖梧
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
