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1龙骨焯水。2胡萝卜玉米切块。3龙骨焯水洗干净加适量水。4大火煲开放胡萝卜，转中小火煲50分钟。5放玉米枸杞。610分钟左右。7成品。
l5277
清清淡淡～做完快发朋友圈，馋死She们，和He们！
蔡蔡蔡虾滑
1玉米对半切块后剥出玉米粒。2玉米清水洗净备用。3适量燕麦备用。4将玉米放入破壁机中。5加入燕麦片。6加入适量冰糖。7加入适量清水。8破壁机五谷浆至程序结束。9打好后倒出即可。10非常浓的玉米香味。11成品。
_蒍鉨变乖々
1成品图。2制作方法：猪骨适量，冷水下锅，加入适量料酒，焯烫出血沫，捞出。3猪骨捞出，控干水分备用。4准备适量食材，大枣，陈皮，葱姜段。5所有食材冷水下锅，大火煮开，改中小火慢炖。6虫草花适量，开水焯烫一分钟左右，捞出过凉水，控干水分备用。7肉质软烂，加入适量盐，放入虫草花，煮十分钟入味。8时间到，出锅。9成品图。10成品图。11成品图。
诗韵墨香
1南瓜去皮切块。2板栗。3玉米。4豌豆。5芋头切块。6放入锅里。7放入芋头。8放入玉米豌豆。9煮熟即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1羊肉放适量水，姜，米酒焯水。2水快开放羊肝，羊肺。3羊肉焯水洗干净。4羊肝羊肺洗干净。5羊红煮熟（火开大了，煮老了）。6胡萝卜玉米切块。7放适量水煲。8大火煲开转中小火，放胡萝卜煲一个钟。9最后十来分钟放枸杞玉米。10羊肝羊肺。11成品。
l5277
1玉米粒剥出洗净备用。2适量燕麦备用。3洗净的玉米倒入锅里。4加入适量清水。5大火煮开转小火煲。6煲至玉米断生，放入燕麦片。7搅拌均匀煮开。8加入纯牛奶。9煮开即可关火。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
不知道吃什么做个麻辣烫，孩子不能吃辣的就做个番茄味的。
稳稳嘚幸福
1准备食材。2瘦肉切片，加少许淀粉，食用油勾芡。3花椒和干辣椒放入锅里炒至焦香。4放碗里，用擀面棍压碎些，也可以用刀背压。5锅里烧热油，倒入葱伴侣水煮肉片酱，翻炒几下。6加入切好的玉米，足够的水量，盖上锅盖焖煮几分钟。7肉片放入锅里，煮三四分钟，肉熟了就可以装入碗中。8花椒辣椒末放在表面，锅里烧热油，将热油泼至表面。9最后放入香菜即可。10十分钟做出一道美味，简直太方便了，尤其适合上班族。小窍门花椒辣椒用中小火炒至微微焦香，敲碎。玉米可以用其他青菜代替，根据个人口味。
爱美食的紫云
1龙骨飞水。2玉米切段。3哈蜜瓜去皮切小块。4放入锅里。5放入玉米。6放入哈蜜瓜煮一个小时。7开动啦。
老U爱小轩哥
冬天总要吃顿火锅吧。
宛馨儿爱美食
1玉米粒剥出后洗净备用。2烤肠改刀切片。3披萨饼皮提前解冻。4一点点番茄酱用勺子涂均匀。5放入一层芝士碎。6再均匀铺上一层玉米。7铺上一层烤肠。8再铺上一层芝士碎。9烤箱提前预热，风炉180度烤20分钟左右即可。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1羊肉飞水。2胡萝卜切块。3洋葱切块。4玉米切段。5锅子烧热放入肉块炒香。6加入黄豆酱。7加入适量开水后放入适量生抽老抽。8放入玉米胡萝卜焖至软烂。9开动了。
老U爱小轩哥
1市场买的现成肉丸酱，没有的可以改成虾滑。2鱿鱼处理洗净备用。3玉米粒剥出洗净备用。4鱿鱼洗净改刀切小粒。5碗里放入肉丸酱和玉米粒。6放入鱿鱼，适量蚝油，盐，鸡精。7加入玉米淀粉。8抓拌均匀。9肉丸酱本身已经起胶，稍微抓匀即可。10舀上一小勺搓圆后再按压成饼状。11锅中热油下锅小火煎。12煎至两面金黄后即可。13非常嫩，咬下一口爆汁。14成品。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
1玉米洗净剥出备用。2前腿肉洗净切片后剁碎备用。3肉沫和玉米放入盆中。4加入适量盐。5再加入生抽，蚝油，玉米淀粉。6抓拌均匀入味。7饺子皮备用。8适量肉馅放在饺子皮上，沾适量清水。9对折捏起就可以了。10锅中热油放入锅贴。11小火慢煎至金黄。12倒入淀粉水。13盖上小火将锅贴焖熟。14淀粉水收干后加入适量黑芝麻和葱花即可。15成品。16成品。17成品。
_蒍鉨变乖々
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
嘻嘻，第一次发表日志，有点点紧张啊，大家多多指教。在饭店吃过蒜泥白肉，哇~那个美味~所以呢 想自己在家尝试下，今天我做的就是改良版蒜泥白肉~~~~~
小娴乖乖哟
1千张洗净，叠起来。2切成四份。3每份都卷起来。4用绳子两头扎结（这种麻绳我们这儿包粽子要用到的）。5卤料放纱布袋中。6清水里冲洗下，打结备用。7锅内倒油，将扎好的千张卷煎一下。8表皮煎成金黄。9锅内放水、千张卷、生抽、老抽、料酒、糖、卤料包，大火煮开。10转中火1小时。11小火1小时。12切一下装盘即可，冷热皆宜。
鱼家小厨
