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1西红柿去皮切丁2西红柿炝锅3加适量清水4玉米面与白面1:1，搅拌均匀5缓缓的加入清水，调成小疙瘩。6水开后加入疙瘩7鸡蛋打散 慢慢加入锅中8加入盐 生抽 香油即可
朵妈的私家厨房
非常好吃的玉米糕，颜色也格外好看，而且因为有了橙皮，香味更浓，很是诱人哦......
幽兰冷香
今天这款杂粮窝头只用了三种杂粮面，可以根据个人喜好，搭配自己喜欢的各种杂粮面，来制作杂粮窝头，又营养又健康。
一笑嫣然
玉米面窝头口感细腻，做法简单，粗粮的，非常适合糖尿病人食用。喜欢吃甜的可以加些糖，俺是做给糖尿病人吃的，所以没有放糖。
稀饭泥
昨天到了菜店看到紫薯就跃跃欲试，呵呵，感觉成了紫薯控了，不是和面就是弄紫薯汁，现这几天孩子一直在考试，所以今天早晨早早起来就开始捯饬煎个玉米面紫薯卷。
三月的小鱼
芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。芹菜叶含钙高，每100克芹菜茎含钙为152毫克，而每100克芹菜叶的含钙量却高达366毫克，芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2．36倍。又如芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。芹菜叶所含维生素B1、维生素B2，也高于芹菜茎。尤其是芹菜叶中含有维生素 E，而芹菜茎中根本不含有此种物质。芹菜茎吃了，叶子不要丢弃了，芹菜叶可以做汤，凉拌、炒好多的吃法啊，今天做的芹菜叶加的玉米面、面粉和鸡蛋，做的鸡蛋饼，很好吃，芹菜的清香，玉米面经过煎，有很香的玉米面的的味道，做营养早餐也不
荧姳
又硬又脆的口感，酸酸甜甜的味道，葡萄果肉的酸甜。。。这款无油葡萄玉米面饼干注定是一款完美的下午茶小点心，那酸甜会激发你一下午的活力哟！而且，这款饼干未添加任何油，所以热量相比一般饼干低了很多哟！
lemon_or
温暖有爱~~
糖心饭团
北方一般家庭都会制做窝窝头。传说慈禧太后的点心谱中就有一道一品窝窝头，是用玉米面、栗子粉、黄豆粉制作的，它色泽金黄，外形美观，甜香可口，常食可预防动脉硬化。北京仿膳饭庄制作的窝窝头，大小如大拇指肚，可一口一个。
昊昊小屋
1原料图2后油法揉至能抻出易破的薄膜3揉圆放盆中，盖上保鲜膜放温暖处发酵4至2.5倍大5取出排气，盖上保鲜膜中间醒发15分钟6中间发酵好的面团擀成长条形7卷起后放入抹了油的模具中，烤箱中放一碗热水，把模具放到烤箱中进行二次发酵8至9分满后取出，烤箱提起预热180度，中下层烤40分钟9冷却后脱模即可小窍门这个面团水分含量比较大，烤出的吐司非常柔软，但是因为有全麦粉和玉米面，所以揉不出手套膜，只要出膜即可，我不太会揉，又没买面包机，因为不常做吐司，感觉有些浪费，所以做出的吐司一般都不太爱长个儿，但是自家吃嘛，
冭陽埖ル
1原料图2酵母用适量温水化开，低粉和玉米面混合均匀，倒入酵母水，再加适量水调成合适的面糊3放入提起抹好油的笼屉中4锅中做适量水，水开后关火5先放一个空的笼屉，再把放了面糊的笼屉放到空笼屉上面，盖上盖进行发酵6大约发到一倍大就发好了7表面用葡萄干和红枣装饰，之后放入蒸锅蒸，上汽后40分钟8出锅啦，是不是很诱人呢？小窍门中间隔一个笼屉是为了防止温度过高还没发酵就熟了，你也可以把笼屉放到温暖的地方发酵，蒸制的时间依发糕厚度而定，以出锅后插个牙签带不出面糊为熟
冭陽埖ル
1酵母先用适量温水化开，低粉和玉米面混合均匀，加入酵母水，加适量水揉成团，放温暖处发酵2发至二倍大小，用手指蘸面粉在面团上捅一下，不回缩就是发酵好了3放到面板上，排气，整形成喜欢的形状，放到笼屉上，蒸锅上汽后15分钟就能熟了4馒头成品5还剩了几个面团蒸锅放不下了，我就拍扁了做饼了6平底锅放油，烧热后放入饼坯，煎至两面金黄即可出锅7小饼成品，是不是很诱人呢？
冭陽埖ル
这款饼是在电视上看到的，只是当时好像是用茄子辣椒做的，因为家里有两个宝贝不能吃辣的，所以我就给改成了各种各样的菜来做这个饼了。。。没有想到我女儿很喜欢吃呢。。。
毕业拉
自那次我的手受伤了，周末无法做包。我就试一下做发糕，发糕朴实无华，但加点玉米面和不同的果仁，细嚼之下，不仅有玉米的清香，还有各种果仁的甘甜和营养丰富。
微笑雨（菱桐）
1 将玉米面：黄豆面：白面按照5:1:1的比例放入盆中； 2再加入适量糖和小苏打；3分次加入温牛奶和面， 和成光滑的面团即可；4锅烧热，加少许油，将油均匀的刷满锅底；5将适量玉米面团平按压放入锅里； 6加适量的水， 盖上锅盖；7当锅里水汽冒出，两分钟后揭开盖， 转为小火， 慢慢的煎至底部金黄就可以出锅了；8热腾腾，香喷喷的玉米饼就做好了， 热时的玉米饼还能闻得到奶香味。小窍门1. 和面的比例很重要， 按玉米面: 黄豆面:白面比例为5：1：1混合；和面时加入黄豆面能使玉米饼更暄软。2. 糖按照个人口味来加入
斯佳丽WH
1蘑菇洗净撕块，冻豆腐切块。2锅里入水烧开，扔蘑菇煮开。3再放冻豆腐一起煮开，放盐，香油即可。
狗窝
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
