哈哈玉米面这样做不爱吃的,都很想吃。
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今天跟大家分享一款超级简单的玉米杂粮饼 ,食材家里都有,操作起来简单 最重要还健康。饮食做到均衡 粗细搭配 易消化 完美。
南瓜吐司
春天,油条麻花不如这饼,松软香甜,孩子经常点名要吃,做法非常简单,重要的是食材好,玉米面加牛奶加鸡蛋加面粉,都是我们日常生活中既简单又常见的食材,物美价廉。营养价值非常高,这些食材都富含钙质,春天是孩子长身体的最佳季节,常吃老人能预防骨质疏松,孩子个子长得快,女人还能美容瘦身。
大海微澜
在东北的时候吃铁锅炖总有大饼子,也没觉得多爱吃,离开东北了怎么这么想念大饼子呢…那就自己动手做起来。
榴莲味的巧克力
加了些蔓越莓进去,有了水果干的味道,更好吃。
敏zhu
1土豆洗净削皮,擦成稍微宽一点的丝。2洗净土豆丝上的淀粉,捞出控水至土豆丝半湿状态。3放入面粉和玉米面,翻拌均匀,抖掉土豆丝上多余的面粉,每条土豆丝上薄薄的裹上一层面粉即可。4放入蒸锅,水烧开后蒸12分钟。5蒸熟后,倒出土豆丝拔散放凉。6葱、蒜切末,干辣椒切段,尖椒、胡萝卜和洋葱切丁。7鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。8锅内放少许食用油烧热,倒入蛋液炒散,盛出。9锅内再次倒入食用油烧热,放入葱蒜末和辣椒段爆香,加入尖椒丁、洋葱丁、胡萝卜丁翻炒一下,加入盐和酱油再翻炒均匀。10倒入土豆丝和鸡蛋,翻炒1分钟,撒上
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
1把面粉,玉米面,白糖,鸡蛋,发酵粉放盆内用牛奶调成面糊。2等发酵后倒入一刷过油的容器,表面撒巧克力碎。3容器上蒙塑料膜,防止水汽滴入。4入蒸锅大火蒸40分钟。5蒸熟后扣出,切成小块。小窍门不在乎脂肪的在调制面糊时可加奶油,口味更佳。
ly如意
芹菜叶经常被大家忽略,其实它的营养价值不低于芹菜茎。芹菜叶中含丰富的钾元素,可以促进新陈代谢,还能降血压。芹菜叶蒸着吃又可以当菜,也可以代替主食,可以搭配面粉,也可以配玉米面,营养丰富,口感也是很不错,家里如果经常吃芹菜,不如试试这个做法吧。(图文原创,LOGO已经注册商标,严禁其他媒体私自转载)。
个性胜过姿色
茼蒿丸子非常好吃,它的特殊气味让喜欢的爱死,不喜欢的人恨死。
雨中漫步_kRsJPX
玉米面.白面做成发糕,操作简单,杂粮细吃,美味健康。
兰杏梅
1玉米面加水,搅拌均匀,放到奶锅里。2小火煮,不停搅拌。3开锅加葡萄干。4少加糖。5装碗。
柳絮1982
两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶,不加一滴水,烙个饼卷上蔬菜加点肉,满满的能力早餐,太好吃了,感觉吃得比做得快多了,瞬间就光盘了,一次得多做点少了不够吃。
大海微澜
突然想吃饼了,可发面时间不够,就地取材,做了三人份千层饼。
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春天已经来啦,搞点健康清爽减脂的菜团子778~
傻瓜吃货嘿嘿嘿
1葱花切碎,榨菜切碎,先放好。2面粉玉米面比例3:1加少许盐。3加水搅成糊状。4鸡柳和香肠放油稍微煎一下。5煎好后盛出。6面粉糊倒入锅里摊平。7碗里打一个鸡蛋搅散。8倒入面饼上摊开。9撒葱花。10鸡蛋快熟了,面饼翻面。11加入甜面酱,抹平。12依次放入鸡柳,香肠,榨菜碎,肉松。13最后放两片生菜。14卷起。15中间切断。16拿油纸包好,装盘。
吃不胖是个终极梦想
1干槐花用水泡软后挤干水分。2猪肉剁碎.葱,姜切碎,再加入一个鸡蛋到猪肉泥中。3加入槐花,加盐,胡椒粉,麻油,鸡精调味搅成肉馅。4将酵母加白糖融于温水中,倒入面粉中。5再将红萝卜泥加入面粉中。6接着下手揉,揉成光滑面团。7盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大就可以了。8把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10取一个剂子擀成圆片。11放入馅料。12包成包子。13、、、、、、、、、、、、、14包子放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料:鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜。2青菜一把。3将葱切碎。4将红萝卜切丝。5鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀。6饼铛刷油遇热将蛋液倒入。7摊成蛋皮后切丝备用。8锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟。9再用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮。10再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里。11小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁。12将汁倒入面碗里即可。
家有桐宝
1材料:面粉,食用油,盐,胡椒粉,芝麻,葱花。2面粉里加适量油,盐,慢慢加入适量水揉成团,醒30分钟。3醒好的面团分成小剂子。4将小剂子擀开抹少许香油,撒胡椒粉,再撒葱花。5卷成条状。6从两端往中间盘起。7两个卷重叠在一起,用手压扁。8擀开,手沾少许油拍拍,撒上芝麻。9电饭锅或平底锅抹油放饼下去烙熟即可。注:我用电饭锅烙的,扔进去我都不管它,一会去翻面就好了。
狗窝
1材料:番茄,鸡蛋,海藻芽,鲜面条,葱。2将鸡蛋打散,番茄切片,海藻芽切小块,切葱花。3炒锅放油,将鸡蛋大火快炒盛出备用。4用余油将番茄炒出香味。5加3碗水煮开。6放入海藻芽。7再放入鸡蛋,加胡椒粉,盐,麻油调味。8另起一锅煮面把面条煮熟捞入碗中。9加上煮好的番茄鸡蛋海藻汤,再洒上葱花即可。
家有桐宝
【农家大酱汤】这是一款土的能掉渣的汤。但它也是朝族的最爱。
馋嘴乐