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1大米和玉米糁清洗两遍，浸泡一晚。2大米和玉米糁放到电饭锅里，按下煮饭键，直到电饭锅跳闸，闷10分钟。3成品图。
钰君私厨
1玉米糁。2把玉米糁洗好加水煮。，有时间最好泡泡3煮好要十几二十分钟，把糖加进去冰糖也好，把鸡蛋打小口一点一点加进去。。。。火不要太小，要不停的搅拌。不然低会糊。。煮，煮的慢最好高压锅压下最快，在倒锅里调羹。重要的是我家高压锅坏了！！！！！4浓浓的香香甜甜。也可以做咸的，配鸡蛋虾米小葱。
蔡肴
1红薯削皮，切块2红薯块和大米、玉米糁一起放入锅中大火煮开3煮开后调中火，小心溢出4煮至红薯边角钝化，就可以了小窍门喜欢甜味可以放少许白糖
金豆妈妈爱做饭
1南瓜去皮去瓤切块，红枣也一分为二2锅中放水，加玉米糁和南瓜，红枣，开始煮3煮至稍浓稠，用筷子将已经裂缝的南瓜打碎，起锅
金豆妈妈爱做饭
1山药削皮切小段放入豆浆机2放入洗好的花生，红豆，黑米，玉米糁，不要放太多，材料摊平恰好能盖住豆浆机底部正好3放入1200毫升水，然后加入枸杞和掰碎的两个核桃4开启豆浆机五谷豆浆按钮5豆浆机打好后加入适量白糖调味
金豆妈妈爱做饭
1玉米糁放入锅中，加水煮开2中小火慢慢把玉米熬稠3等到完全粘稠了，把鸡蛋打入碗中，打散，慢慢倒入锅中，边倒边用筷子在锅中搅拌4煮两分钟即可5喜欢甜的可以加适量白糖调味
金豆妈妈爱做饭
河南人餐桌上的早餐，一碗糊涂
金豆妈妈爱做饭
红薯，原产于南美洲等地，现中国各地都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15％-20％。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。1.通便排毒。2.辅助降压。3.辅助控血糖。4保护心血管。5增强免疫力。6抗衰老。7防癌抗癌。
一溪月
1红枣切片，胡萝卜切块。2煮开后放入玉米糁。3中小火熬至浓稠。4盛出。5成品开吃！
金豆妈妈爱做饭
1红薯削皮切块。2红薯和玉米糁放入锅中，加水，大火煮开。3煮开转中小火。4熬至浓稠，红薯能扎碎即可。5营养美味。
金豆妈妈爱做饭
1.玉米糁含有黄体素、玉米黄质，可以对抗眼睛老化。2.玉米糁中含有较多的谷氨酸和维生素B，能促进脑细胞代谢。3.玉米糁含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤病变的功能。玉米糁和山药同煮，营养加倍。
一溪月
1荞麦，玉米糁，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2用清水泡2小时。3把泡好的米放电饭煲里，加适量的水。4启动煮粥功能。5程序结束，软糯的米粥煮好了。6成品图。小窍门杂粮质地紧实，需要提前用水泡。
阳台上的草莓
1火腿切丁。2胡萝卜切丁，吃胡萝卜对毛色很好哦。3锅内放油，煸炒一下葫芦哦帮我这样狗狗才可以吸收胡萝卜的营养元素。4所有食材加入大容量盆，充分搅拌。不加盐不加盐不加盐。5搅拌均匀后，平铺在蒸锅上，二十分钟即可。小窍门1、放凉之后，剪裁成小粒，吃起来方便。2、剩余的放进冰箱保鲜哦。3、家用狗粮，没有添加剂，所以要少做点以防变质的哟。
w3吃吧吃吧
所有杂粮总共一碗，对应的水位正好到一杯米的量。
不做妖精好多年
1山药去皮切块2红枣切开3山药红枣，玉米糁加水放入锅中，大火煮开后转中火4煮至浓稠即可关火5盛出
金豆妈妈爱做饭
《雀巢四季心相印》菜式命名1、将青椒丝、茭白丝、四季豆丝、胡萝卜丝爆炒后，称底围成雀巢状，根据四季时素食材和形似雀巢取其名：雀巢四季 四季之交 2、根据鸡心、鸭心食材取其意 名为：心心相印菜系特点：1、菜名寓意 ：家家四季心心相印和朋友四季心心相印家庭宴席、朋友相聚此菜名均是好口彩...... 3、色彩鲜艳，对比度强，形于色多能较完美地相互衬托.... 4、多种口感变换，有清脆爽口的雀巢、浆汁浓厚、鲜嫩的鸡心和鸭心，以及浆汁混杂后的四季豆丝等...... 5、营养均衡，含多种维生素、纤维素等，加之鸡心和
奇海生态
1材料：低筋面粉220克，高筋面粉30克，黄油235克，水130克；糖100克，比利时巧克力两颗。2低、高筋面粉混合，加45克黄油和水揉面，水要视面团的软硬慢慢加，否则会影响面团软硬。揉成光滑的面团。3把黄油放进保鲜袋里。4用擀面杖把黄油擀薄。5把松驰好面团取出，用擀面杖把面团擀薄。6擀成长度为黄油的三倍。多漂亮的面片，没想到我的失败也由此开始了。7把擀薄的黄油放在面片的中间，像折被子一样对折，当我再准备擀它时，它开始漏油了....于是,它的用途开始改变了。8依旧是按照折被子的方式不过,这回折的是湿被子把
鱼尾巴
喜欢吃司康，又囤了很多淡奶油，淡奶油的保质期又很短，所以有了下面的司康。
鱼尾巴
开栏第一篇章——花生薏仁浆噔噔噔噔~隆重现身~花生是宝，大家都知道。它健脾和胃、利肾去水、治诸血症、扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟。富含维C、维E、维K。增强记忆、抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤，降低胆固醇，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。薏仁更是美容佳品，可以美白，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。两者结合，真是非常健康啦^_^做
吸血姬梵汐
这是皖北地区的家常面食，吃法很多种。炸酱的，肉臊的，炒了吃也成，汤面，按照自己的口味变化。
老杨的厨房
