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1芋头，切条，油热五成时。把芋头下油锅里炸。熟。2当油泡。很大的时候。芋头就是比较脆的。就可以打出来了。3然后打出来。4锅中放糖，放水。慢慢熬干。5差不多水干。糖起泡泡时。下入葱花。继续炒。6下入芋头。不停的翻炒。这会，需要关火。不停的炒。7一直炒一直炒。8糖凝固就好了。
等你的每一餐
1所有面团食材放入容器中。2和成面团醒发十分钟。3蒸熟的紫薯和红薯压成泥。4蒸熟的芋头放入容器中压成泥。5醒好的面团分成四分。6小面团擀成薄片放入芋头泥，紫薯泥和红薯泥包起来。7馅一层燕麦片。8全部做好放入烤盘醒发制两倍大，烤箱提前预热上下火180°烤25分钟左右。9成品图。
最初的最美❤
★满妈厨房★适合8个月以上宝宝的混合泥~芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，对于身体机能发育还不够完善的宝宝是非常有好处的。（芋头比较难消化，所以做芋头泥要加些水，做的细腻一些，1岁以内不要给宝宝块状的芋头）紫薯富含纤维素，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，改善消化道的环境。
满妈·厨房
1小米用清水洗干净备用。2芋头去皮切块。3芋头和小米4一起放入破壁机。4加水不要没过水位线启动米糊程序，熟了会自动停止。5出锅了。
最初的最美❤
1芋头去皮切块。2大米用清水冲洗干净。3一起放入电压力锅中。4加入适量水。5启动粥汤功能熟了自动停止。6熟了。7核舟了。
最初的最美❤
昨晚的都是蒸菜，符合大众口味，健康有营养，而且美味，清淡可口。记录一下18年12月15日晚餐。
逝去的爱情
1材料如下。2剥好的豌豆。3芋头去皮切块和玉米一起放入锅中。4芋头煮熟后放入豌豆。5豌豆煮熟 估计5一8分钟。6用勺子将芋头压碎。7放入牛奶。8大火煮出泡泡即可关火。9喜欢甜的 可以加一点白糖。
老U爱小轩哥
家常菜---芋头炖粉条，这是我家都喜欢的一道菜，做法简单，味道好吃.
政妈妈
排骨蒸芋头，排骨酥烂，芋头粉糯，汤汁浓郁，美味下饭！
RLing
芋头糕用新鲜芋头制作，芋头是碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体酸碱平衡。芋头属于淀粉类蔬菜，营养非常丰富，含有人体所需的多种营养物质，不仅能美容护肤，乌黑头发的作用，还能提高机体抵抗力，特别适合女人食用。它还含有一种天然的多糖类植物胶体，可以促进食欲、帮助消化，还含有丰富的膳食纤维，刺激胃肠道蠕动，有非常好的润肠通便作用，食用芋头还可以补充人体所需的氟元素，促进牙齿牙釉质修。女人常吃这碱性食物，就算四十岁皮肤仍然水灵灵，比做美容强。
紫色勿忘我美食
冬天最适合喝糖水！芋头含大量淀粉和碳水化合物，可以补充能量。木瓜的蛋白酶可以分解人体的脂肪，两者融合，就是最佳的健康糖水！
camara
芋儿烧鸡是一道地地道道的家常川菜，做法用料各异，用自己喜欢的配料做就好了！
沙娅琪琪
1牛肉逆着纹路切片，用生姜，玉米淀粉，料酒，盐，生抽，腌制半小时待用。2素菜类备齐。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入牛肉，大火煸炒至五成熟。4锅内留底油，大火煸炒青椒和胡萝卜，芋头大火煸炒2分钟，调入少许盐，生抽5加入牛肉，大火煸炒一分钟，调入少许孜然粉出锅6入盘即可。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
1五花肉切块，葱花切断和大蒜切块。干红椒准备一个。2胡萝卜，芋头去皮切块备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香葱花，干辣椒，大蒜和五花肉。4加入芋头胡萝卜大火煸炒。5加入开水焖10分钟。6调入少许盐，生抽出锅。7入盘即可。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
今天我家就是用芋头与排骨一起炖煮。芋头又叫芋艿，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效，具有增强人体的免疫功能的作用。芋头属于碱性食品，它能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡。芋头还含有大量的膳食纤维，约为米饭的四倍，是一种不错的杂粮。今天用芋头与2种排骨一起炖吃，一种是新鲜的排骨，一种是腊排骨，炖好后特别的鲜美而且暖心暖胃。喜欢的朋友可以试试！
麦子老妈
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1三文鱼洗干净之后切成小条，用盐胡椒粉腌约两小时。2煎之前把盐胡椒粉洗掉再用厨房纸擦干净水分。3新鲜橙把汁榨出来，调入少许醋、白糖、盐。4烧热油锅放入三文鱼。5三文鱼两边煎成金黄色。6放入姜丝煎干即可盛起。7使用原来的油锅倒入橙汁煮至水分差不多收干，淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
南极冰笋产自南极附近的智利齐洛岛（CHILOE）年均4℃的深海中，是一种长得有些像笋的特殊藻类。 发好的冰笋为灰褐色，口感滑嫩，有嚼劲。最好的烹调方法是凉拌，其次是炒。用于凉拌，最好采用“炝”的技法，用于炒，则以“清炒”、“爆炒”为优。在调味时，咸鲜和酸辣比较适合。因为其本身没有特殊滋味，所以口味忌清淡。
梅依旧
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
