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1食材切成小碎末2海苔撕碎3鸡蛋打散煎熟，放入胡萝卜，青椒，火腿碎4调入盐和酱油一点点调味，关火后凉一会5稍凉后加入米饭拌匀6加入紫菜碎拌匀7用手攥成小圆球8可爱的饭团就好了9配上甜牛奶，既简单又有营养的早餐哈
诺诺小馋猫
外酥里软的家常糖饼 简单好吃 老人孩子首选
小米辣味儿猪丽叶
1菠菜焯水，其他煸炒2米饭铺平底锅！当石锅用，煎蛋半熟3饭上摆菜4摆鸡蛋，撒芝麻5拌拌拌吧
siyi777
这道下饭咸菜是在以前姐姐们教我如何做的，这道菜好吃，做这咸菜要经过剥皮、晾晒、清洗、切丁、腌制、装坛几道程序，较费工费时。做下来需要好几天，赶上太阳好，晾晒两天就行，要碰上阴天下雨，就需要把晒挂在阳台上的菜收进拿出。这个青菜头还可以做泡菜，泡好以后，切成小丁或细条，锅里倒油，放入花椒干辣椒炝锅，再放点白糖，炒干水汽即可。
佛前·那朵莲
我不是特别喜欢吃很甜的面包蛋糕，????????吃多了感觉嘴酸，而且甜食吃太多会对身体不好。所以这款面包能尝到微微的咸甜味。
白色阳光的爱
特别喜欢研究美食，这款面包是我最喜欢的一款，用枸杞，葡萄干，红豆做成的，味道美，营养丰富，表皮有浓浓的蛋黄味，出炉时特别特别香????
白色阳光的爱
家常小炒，健康营养，祝吃货们胃口大开。
学着做更美味的食
奶油奶酪一般我们都会想到轻乳酪，之前拿奶油奶酪做过平底锅爆浆面包非常美味今天用奶油奶酪加牛奶在面糊中，可以吃出浓郁奶香味的戚风蛋糕，入口就化的口感哟小伙伴们囤积热量，冬天补充能量不怕冷这个选择不错
甜心美好时光
因为家里人都爱面食，外面卖的有有添加剂，所以自己动手学着做，一切为了健康
诺诺小馋猫
这款面包是传统烘焙面包店最常见的面包品种。面粉的香味加上多风味的火腿和香葱。咸咸的香香的。这款面包的口感口味很容易被大众接受，可以说吃过面包的人，都吃过肉松卷面包。制作时间：90min、难度4星人数4人、适应人群：老少皆宜烤箱设定：德普烤箱焙烤模式180、预热12min、烤制18min
Depelec德普
自从有了电饼铛，想吃饼真的很方便，而用电饼铛做的南瓜饼真是外酥里软，而且又不会油腻腻的
小敏大凯123
1食材准备2提前24小时阿胶块掰成小块，用黄酒浸泡3加入冰糖小火熬化4泡好的阿胶放锅内加入冰糖小火熬制浓稠后入核桃5加入红枣，搅拌均匀6容器内铺满玫瑰花瓣7熬好后倒入容器冷却8继续铺上花瓣9彻底冷却成型后倒出切块10切成小块，每日2—3块，11寒冬进补佳品
呆蠢萌
南瓜除了炒着吃，还可以做成软软的饼子！哇。。。好吃
蓉夫人
圣诞节想要在家营造一点圣诞的气氛，首先就想到了圣诞老人，这款甜点主体是杯子蛋糕，没有放黄油，营养健康低卡，可以让减肥的我们过节的时候也放心吃甜点。Merry Christmas to all ????????????????
phyllischen
1酱汁：老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。2将整只茄子洗净放在饭锅内，米饭好了，茄子也蒸好了。3将茄子取出，放在盘上，用小刀划成条，将酱汁加热浇上。4在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。5取一只小锅，将油烧热，浇到茄子上即好。
铎子
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
