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1准备食材兔肉，姜切片，芝麻油，酱油，料酒，盐，鸡精这边调料忘拍照了2炒锅倒入芝麻油放姜爆香3放入兔肉爆炒可以炒久点炒至无水份4在依次放酱油，料酒，盐，鸡精跟据自己的口味调整5继续炒至上色，倒入电压力锅不用放水哦6选择肉类按键，直至煮熟7完成了好吃又下饭小窍门这边用电压力锅焖的不用加半滴水哦，有加酱油和料酒会出汤，汤淋在饭里超好吃又省事赖人版，
听雨轩931590198
1水开后下面，面浮起来马上撩出冷水冲凉后沥干倒入熟油2黄瓜切丝，胡萝卜切丝倒入容器中放入面，盐味精香油芝麻油鲜酱油等等，多少量上面有着一勺左右。然后搅拌3拌完后容器中倒入花生，和事先炸好的烤肠
金金金_RBNdLU
方便，快捷，有营养。香香的麻辣味让清晨更完美。
Carolineboom
1香菜剁碎。黄瓜削皮，纵向切半，用勺子挖出籽，切成条状。红葱去皮，切半，切薄片。蒜去皮后压成泥。柠檬榨汁，辣椒细细剁碎，或用剪刀剪小段。置于一旁备用。2虾剥皮去肠，往煎锅中倒植物油，开中高火翻炒虾2-4分钟，撒盐与胡椒调味，炒至虾变成粉红色后关火取下，置于一旁。3根据包装说明，煮热水浸泡米粉5-6分钟。滤干水分，用凉水大略冲洗一下。4在一个大碗中，混合黄瓜、红葱、蒜、青柠汁、辣椒、芝麻油和鱼露，搅拌均匀。倒入滤干水的米粉和虾。充分搅拌。如果喜欢，可加入更多青柠汁、芝麻油或鱼露调味。撒上香菜末。尽情享用吧！
美食垦丁日记
曾经在韩式料理吃过金枪鱼饭团，感觉挺喜欢的。心想自己在家做也挺容易，虽然做法肯定不同，但是味道也很好哒。用了五常稻花香大米煮的饭，香气四溢，令人胃口大增想多吃点呢。
緣豆兒
简单不简约，方便但营养，没有之一。
多多い洋芋
这是一道在餐桌上差不多被遗忘的开胃菜！青辣椒蒜香伏问菜！制作简单，过程有趣！
寂寞哥最潇洒
黄瓜善用于凉拌，经过自己动手做的黄瓜，健康卫生，夏天是补水的好蔬菜
谢辰年
凉拌黄瓜是一道家常凉菜，清凉爽口，适合夏季食用。夏天天气炎热，没胃口吃饭，可以试试做这道菜。
一寸食光
1海蜇头先泡，泡到不咸，切成片！然后用80度左右的水泡海蜇头！2泡虫草花3泡木耳4魔芋块切块5切自己喜欢的块6紫菜胡萝卜用热水泡一会放入盘子7将生抽，醋，芝麻油，麻酱，冰糖，8放入蒜，浇汁
hsll
改良了一下，土豆泥加了一点千岛沙拉酱，味道还不错
hsll
拍黄瓜，香辣爽口，开胃解腻，是夏天餐桌上必不可少的凉拌菜...
心语梦境
海蜒又名丁香鱼、小银鱼。（干）无论蒸煮、清炖、还是烧卤、煎炸都风味香浓，营养丰富。是名贵的小海鱼，其个体虽小，闻之似丁香花味，体型似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼。
泡茶等花开
第一次做芝麻酱，操作起来还是挺简单的，以前总觉得很难的样子，其实动手操作了也就是那么回事～自己品尝后，略微苦了点，应该是炒过火了，下次应该要注意这一点～多做几次就可以摸索出适合自己的小技巧了～第一次发菜谱，有点简单粗糙。
酋知知
鸡的肉质细嫩，适合多种烹调方法，并富有营养，含有人体所需要的多种维生素和蛋白质，经常食用鸡肉有增强体力、强壮身体的作用。对于手撕鸡大家应该都不陌生，餐厅或是快餐店经常能见到，今天分享的这个是在手撕鸡的基础上稍改进一下，自己调制的酱料做成微麻微辣的口感，也一样的美味……
零下一度0511
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
