紫薯是一种理想的减肥食品,它所含的热量非常低,比一般米饭低得多,所以食用后不仅不用担心会发胖,反而起到减肥作用。紫薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护皮肤、延缓朽迈有一定的作用,国外很多女性把紫薯当作驻颜美容食品。
冰点
在新西兰非常家常的一道菜,番茄汁意粉.当你的冰箱里有用剩下的食材,如半个青椒,少许蘑菇,半个洋葱,半块芝士。只要配上一包意粉+一罐意粉酱汁,就可以做出美味的新西兰意粉咯。烹饪方法超级简单那,初学者也很容易成功哦!
杰尼烘焙
1大致辅料:胡萝卜圆洋葱切碎成丁并加少许盐糖拌匀、有盐黄油20克 培根一包2取出其中两片培根撕碎3融化黄油先将拌好作料的胡萝卜和圆洋葱丁放下平底锅翻炒,直到胡萝卜变软在放入培根翻炒4土豆可以放微波炉转熟,我个人喜欢烤熟味道比较香…这个土豆我烤了20分钟半熟…悲剧啊!5熟土豆袪皮后用勺子捣成土豆泥6然后加入图片3刚翻炒好的辅料搅拌7马苏里芝士一包…8撒一层在拌好的土豆上9一定要盖满噢…10放入烤箱 上下温度180度10分钟左右…11介个是半熟状态12叮咚…新鲜出炉…13将将将将…加上番茄酱和沙拉 在配杯牛奶
小河马佳佳
味蕾初启之小清新——完美西餐,经典前菜对我们来说,尝遍中国菜的珍馐百味,偶尔来一份西餐可是饭桌上赏心悦目的小惊喜。可很多人觉得牛排,鸡扒,汉堡包,沙拉,pizza,意大利面等就是西餐了,虽说这些都是惯有的,但这仅仅西餐中的主菜,要想准备一餐稍微地道的西餐至少得准备三道菜:头盘/前菜Entree,主菜Main Course,甜点Desert。西餐一词非常广义,囊括的餐饮文化和注意事项可以写出100页纸来,但据我久居国外的体验来说,头盘和甜品只是点睛之笔,小份而简单即可,但缺少他们总感觉享受西餐的过程就不完整
Emmmma
1用平底锅煎一个鸡蛋。2自制的白吐司切去四边。不切也没关系。3在面包片上面放一片芝士片。4放上一片火腿。5火腿上涂沙拉酱。6鸡蛋上面涂沙拉酱,再盖一片面包,沿对角线切开。
augenblick
制作美味的比萨,不一定非要使用专门的比萨酱呦! 今天和大家分享一个利用丘比意大利肉酱制作比萨的好方法。
MOMOCOOK
对于这样的摆盘早餐来说,发个菜谱的帖好难哦!昨天做了青蛙包子,正好可以把这篇早餐给摆上来了。那天,依呀执行了光盘行动,麻麻很开心哦!食材:雨—米老头;伞—全麦吐司;伞上装饰—胡萝卜丁;荷叶—猕猴桃、芝士;荷叶旁装饰—蟹味菇;青蛙—青蛙包子。青蛙包子的详细制作请参阅:http://home.meishichina.com/recipe-153083.html
萧雪闲云
这款面包是最常见、最普通的面包类型,简单好学,做早餐很不错。
馋嘴的mao
天冷了,吃土豆泥的时候要换种方法,要么做成土豆泥浓汤,要么就做好之后再加了芝士烤一烤,这样吃着才热呼,若仍然跟夏天一样,做好后的土豆泥就凉透了,吃后感觉也不舒服。这一次的土豆泥用了丘比蛋黄沙拉酱调味儿,很方便也很入味儿,家人很喜欢呢。
辽南蟹
业余水平
蓝鹤
绝对是最简单的凯撒沙拉!
Emmmma
红薯营养丰富,而且不会使人发胖,是无数人的最爱。红薯既可当主食也可当蔬菜,小时候还直接当水果吃。这些吃法中尤其喜欢的是烤红薯,那种香香的味道怎么吃都不腻,现在条件改善了,加上奶油芝士焗的红薯,那是更加美味了,孩子一边吃一边夸,“太好吃了”。 芝士焗红薯,做法简单,转入主题吧......
叶子的小厨
原以为Pizza都是像必胜客那样的,但在意大利吃过许多次之后发现,普遍的Pizza都是只有番茄酱和MOZARELLA奶酪,再摆上两片新鲜的罗勒叶,什么配料都不加,非常简单,稍微贵一些的便是加了肉类如培根,意大利香肠和虾,三文鱼之类的海鲜,并不是厚厚的一层牛肉,鸡肉,加厚厚的一块大面包。松软的面包底自然是好吃,比较符合中国人口味,但薄底能做到脆而不焦不硬也是很不错的。
Emmmma
饼皮被我弄坏了,放了泡打粉忘记放酵母粉,哭啊~所以我只好换饼皮了。。。
柠檬味烤鱼
天气冷了怎么吃水果?做水果派吧,飞饼真是个好东西!
柠檬味烤鱼
早就想做这个开口笑了,虽然很喜欢吃,可还是克制自己做这些油炸的东西的欲望,终于没能抵制得住诱惑,还是充当了它的俘虏!
sheery的妈妈
多做几款西餐的开胃菜,提供给喜爱西餐的朋友们选择和参考。今天的这款,是禽类的一种做法,使用的是鸡翅根。材料比较简单,超市里都能买到,做起来也不费事,所以叫做简约版。使用整鸡制作也可以,鸡翅、鸡腿都没问题。这是一种先烤制,然后再用凉汤腌制而成的,它需要在冰箱里冷藏腌制6-8小时然后食用,所以叫做“冷腌鸡翅”。
大炒勺
第一次做这个菜,意想不到的好吃!又不腥,又美味,又便宜。就是鱼油多了点~~~呵呵~~~~~~不知道是不是手有点抖,相片拍得有点花~~~
我爱做煮
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
1准备材料。2.准备调料。3将芹菜切段 蘑菇十字切开。4锅中倒适量玉米油,放入蒜瓣炒香。5然后倒入蘑菇翻炒。6接着加入芹菜翻炒。7芹菜变稍软,颜色变深即可关火,加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露