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几分钟就能搞定的早餐，简单美味，我家的宝贝们非常喜欢。
奇玉音缘
披萨---黑椒牛肉土豆泥披萨
政妈妈
剩饭的华丽变身~~~
政妈妈
家里牛排买了很多，偶尔换换口味吃焗饭 ´•༝• `
汐月雪
土豆也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。有营养学家做过实验：0.25公斤的新鲜土豆便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。在做土豆泥这道菜时加些本味调味品，使这道菜的营养更加丰富。
健康本味
[呲牙]和大家分享一个蜂蜜芝士厚多士！有浓浓芝士和奶香！ 无法抵挡的美味~~很简单，我自己做的，图上有方法，可以提供给大家参考，一起试试这道美味的早餐或下午茶吧…元气满满哦…[呲牙][偷笑]
关于小妮
因为一个人就能解决一块披萨，其实做了2快不同口味的。一款是番茄香菇，另一款是番茄火腿。家里没有囤洋葱哈，其实这样的味道已经很够了。
oyiweno
芝士焗土豆泥是一款经典的美味佳肴，老少皆宜，即可当主食，亦可做甜品。操作简单，营养丰富，而且是懒人必备快手菜哦~~
梦想家烘焙
1自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传）2备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）3把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）4加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻5然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈6没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
coco_wong
1将基围虾开背去虾线，洗净，控干水份。然后加盐、姜、葱、料酒腌制20分钟入味。2把红椒、青椒洗净，切丁，芝士切丁3在烤盘上铺上锡纸，刷上色拉油。将基围虾一只只放在烤盘里，，在虾身上放入芝士片，180度烤10分钟4锅中放入适量油，加少量盐，放入红椒、青椒丁爆炒至变色，盛出备用5将基围虾出烤盘中取出，在虾身上放入青椒、红椒，撒上胡椒粉即可
美米妮
这个只炒不焗也很好吃 不焗的话不加奶油和糖
冰糖eva
前不久看到新良的举办的首届烘焙活动觉得很有意义，把自己平时做的蛋糕上传了2张。很意外的接到了入围通知并受到了入围奖品，一心想做点特别的吧。吐司经常做，但是这一次挑战下不同的方式利用吐司模具，这样对处理面团有一定难度从打面，发面，醒面，擀面，到最后裁剪和叠加的全程掌控,并且在配料的运用上除了常用的培根芝士搭配外，再加入了罗勒和香菜，中西结合。罗勒，有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能，香菜有驱风、透疹、健胃、祛痰之效，同时丰富了口感。
breadmum
1 土豆用锅煮熟，切块备用。火腿切丁 备用。香菇烫熟，切片备用。芝士末 放盘 备用2把煮熟切好的土豆块用勺子碾成泥状，加入适量盐及牛奶搅拌均匀后放入碗内，平铺好；在土豆泥上铺好火腿丁，再均匀铺上芝士，最后撒上切好的香菇。3把准备好的食材用保鲜膜封好，放入微波炉，中温3分钟+高位1分钟即可食用。（使用烤箱更加）4用料理赞美生活：）
Cloris_Chol
首次做的披萨，比较坑爹的是到烤的时候才知道原来芝士要马苏里拉芝士才行，而我买的是黄油芝士……而且还买了两个……不过好再味道还不错，只是遗憾没有拉丝效果，这次就将就吃个奶油芝士版的披萨，下次再搞个拉丝版的，呵呵
奔腾的叉叉
开学了，宝妈们又在发愁早上给宝宝吃什么吗？这道鸡蛋火腿芝士三明治，简单方便又有营养，为宝宝们提供一上午的能量，快试试吧，让你的宝宝爱上吃早餐。
我的美食美刻
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
