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1把中种材料用面包机混合均匀2发酵至有大气泡时加入糖，盐，鸡蛋，另外一部分高粉，面包改良剂，鸡蛋芝麻混合均匀3加入植物油4用面包机搅拌至出膜，进行发酵5发酵至手指沾面粉按下不会弹，也不塌陷即发酵完成6取出面团的三分之一，加入适量的抹茶粉，揉成面团7在取三分之一的面团，加入适量的玉米粉，揉成面团，三个面团共同饧20分钟8面板上撒薄面，把3个面团依次擀成长方形9白面团在底部，上面放上抹茶面团10再在上面放上玉米面团，涂上一层沙拉酱（没有的沙拉酱也可以不涂）11从底下卷起，放入吐司模中，发酵至9分满12预热烤箱
ぺcc果冻ル
1杏鲍菇洗净，切成片。2洋葱，胡萝卜，洗净切成片。3锅中倒入植物油，油烧热，将洋葱倒入炒出香味；放入胡萝卜煸炒。4胡萝卜炒至微软，放入杏鲍菇，加入胡椒粉、盐、牛肉粉和韩国辣椒酱，翻炒两分钟，即可。
BAE
1水烧开后在锅里加入少许盐、植物油，把意面放入水中煮熟2煮好的面条捞在盘子里，浇适量的植物油拌匀。3莴笋刨丝4火腿切丝5锅内倒入植物油，先煸炒莴笋丝6接着倒入意面酱，翻炒，放入煮好的意大利面，最后撒上火腿丝，翻炒均匀。7接着倒入意面酱，翻炒，放入煮好的意大利面，最后撒上火腿丝，翻炒均匀。8最后挤上些牛油果泥，味道很好
蓝白绿
1鸡腿洗净，剔骨切成小块；洋葱、土豆、胡萝卜切块备用。也可用鸡胸肉2锅中倒入植物油，油热后，放入鸡肉炒至变色，将洋葱倒入，炒出香味，放入土豆、胡萝卜翻炒几下，倒入300ml水，水开后转中小火，盖上锅盖，煮15分钟。3撇去浮沫，将咖喱块放入锅中搅拌均匀，即可。4将米饭盛到碗中后，倒扣在盘子中央，浇上咖喱。
BAE
烘焙以来觉着自己最成功的一次纸杯蛋糕
镁麻爱美宝
1原料图。2洋葱、胡萝卜、西兰花和牛肉丸切成小丁。3锅中倒入植物油，油热后放入洋葱炒出香味，放入胡萝卜、西兰花、牛肉丸翻炒。4米饭倒入锅中，加盐，把米饭炒散后翻炒两分钟，盛出备用。5把鸡蛋打散，摊成鸡蛋饼，把炒饭放在鸡蛋饼的一侧。6然后用另一半鸡蛋饼盖住炒饭，盛到盘中，即可。
BAE
1盐渍海带梗预先洗净泡水，把盐分泡淡；彩椒洗净切成丝；大蒜剁碎。2锅中倒入植物油，油热后，放大蒜炒出香味。3倒入海带梗，撒入胡椒粉，翻炒五分钟。4放入红彩椒，翻炒几下，将苏籽粉倒入，再炒一分钟，即可出锅。小窍门由于海带梗是盐渍的，所以浸泡的时候要自己掌握好咸淡味。
BAE
1馒头切成片。2锅中抹一层薄油，开小火，将馒头片摆放在锅中。3一面烤至金黄后翻面，将另一面也烤至金黄，即可。因为这一次烤了好几个馒头，照片和前两张不同，望谅解！
BAE
1洋葱先切成丝，再切成小碎丁。2胡萝卜也先切成丝，再切成小碎丁。3鸡蛋加盐打散，放入洋葱碎和胡萝卜碎搅匀。4锅中倒入植物油，开中小火，油微热后，倒入鸡蛋液。5如图，当蛋液出现凝固现象时，就开始卷鸡蛋。要有耐心，不然会弄破，卷出来的鸡蛋卷就没有卖相了！6如图，当蛋液出现凝固现象时，就开始卷鸡蛋，但也不要等到大部分都凝固，最好上层保持液体状态，这样一来，鸡蛋卷就不容易松散。要有耐心，不然会弄破，卷出来的鸡蛋卷就没有卖相了！7煎好的鸡蛋卷放到菜板上，切成片，即可。
BAE
早上本身想带着宝宝去医院把囊肿手术掉，结果小家伙一晚上的吃奶睡过了～此时宝宝和他爸还在睡梦中。。。。。下午去好了。。。肚子好饿，下楼给自己做个意大利面吃吃，饱腹，快速，从容。另外是营养均衡！妈妈要好宝宝才会好！
瓢虫花朵
自己挺喜欢香菇的，尝试着做的香菇包！皮薄馅多，味道很好！
雾浣
这是道传统的菜，做法却有很多种，这次是把蛋直接打到饭里搅拌均匀再来炒，感觉蛋里包着饭，吃起来饭里有浓浓的蛋味，煮米饭的时候水不能放太多，要不然炒起来很粘，喜欢吃干一点的朋友就不能用这种方法了……
luoliyj0662
以前做过一次萝卜糕，不放鸡精一样味道鲜美，上周末买了一个萝卜，长得真够胖的，被它可爱的外表吸引，虽然有点巨大，还是买了回来，一半用来炖汤，一半就准备来做萝卜丝饼了。这样的素馅饼以前也做过，还做过胡萝卜的，今天做法跟以前有点不同，加了油酥，成为酥饼，还没咬，拿在手上也酥得掉渣呢，反正它的美味把我家小熊俘获了。
sunshinewinnie
1大葱切成斜片；大蒜剁碎；猪肉切成片；青椒洗净，掰成块。2锅中倒入植物油，油热后放入葱蒜炒香，倒入猪肉片，炒至变色，放入青椒。3加入盐、胡椒粉、牛肉粉和酱油，炒2-3分钟，即可装盘。
BAE
1把年糕条切成4-5cm的小段。买回来的年糕条有10cm左右，所以我就一分为二了。2洋葱切成条；胡萝卜切成片。3锅中倒入植物油，油热后放入洋葱炒出香味，倒入500ml清水，放入一勺韩式辣椒酱搅匀，水开后放入年糕条煮5分钟在此期间应不停搅拌，防止粘锅，即可出锅。
BAE
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
