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1芋头去皮切丁，白糖和芝麻少许。2烧油，油烧至八成热倒进芋头丁，。3炸熟炸香沥油。4倒进多余的油，放进白糖。5炒化。6再倒进炸好的芋头丁炒匀，炒至糖全裹在芋头丁上。7再倒进芝麻。8炒匀装盘。9好香香的。
水青青
1香芋一个，。2去皮。3用刨子刨丝。4刨好的香芋丝放进热油锅里。5翻匀。6炸香炸脆。7沥油。
水青青
酥软的口感，方便拿方便吃的造型，用来诱惑亲爱的宝再好不过啦！悄悄告诉你，我也是第一次做。两口一个，看他吃得开心妈妈心里都酥软了……
小宝娭毑de厨房
红豆酥酥的口感近几天一直在口腔内萦绕，这个月宠爱自己的甜食就从红豆酥开始吧！热烈7月，甜蜜红豆,让它们推开味蕾，记录这独一无二的时光
小宝娭毑de厨房
各式蛋饼，我最喜欢做的早餐，就因为上班族既需要营养的早餐又需要简单快捷。 这个薄荷蛋饼，在夏季食用我觉得特好。一是夏天到，被蚊子叮咬免不了，痒痒的真烦恼。上班时没得午睡时直乏困。早餐时，做一个薄荷蛋饼吧，薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，二是薄荷还益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。三是清凉的芬芳更是提神醒脑。所以，最近隔三差五变着花样吃一点,对健康有好处。
飞雪飘絮
1香芋一个，。2去皮。3用刨刀削片。4削好的芋头片。5油烧热放进削好的芋头片油炸。6小火油炸。7翻面。8炸金黄沥油。
水青青
1芋头去皮切条。2放进热油锅里油炸。3炸香炸熟。4炸好的芋头条。5倒出多余的油。放进白糖。6烧化。7再倒进炸香的芋头条炒匀。8炒至糖全裹在芋头条上即可。9好香甜的拔丝芋头。
水青青
某个周日的下午，用家里剩下的几根菠菜和蒸花朵馒头余下的一点南瓜泥分别摊了两张薄饼，翡翠般的菠菜饼、黄金般的南瓜饼，放在一起煞是好看。突发奇想，何不把这两张漂亮的饼卷在一起呢？于是，便有了这款翡翠黄金卷。
漫解花语
1主料：白面、白菜、猪肉馅。2白面首先和成稍软些的面团，并醒半个小时。3将肉馅加入盐、白糖、生抽、料酒、胡椒粉、姜沫、植物油腌制一会。4将胡萝卜切碎沫。5将杀过水的白菜用手攥干水分加入肉馅中，加入胡萝卜、加入香油并搅拌均匀。6将醒好的面团重新揉过后，搓成长条状。7分成四个小剂子。8搓圆按成小饼。9向擀饺子皮那样擀圆。10放入馅料。11类似包包子似的包好。12擀成饼。13炒锅或平底锅烧热加入植物油，转小火，放入饼煎并翻面。14煎至两面金黄即可。切记不要大火，要不然外面糊了，里面肉馅还没有熟。15成品图。
眉儿美食
西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。 西兰花的平均营养价值及防病作用名列第一。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，
小吉的奇幻王国
猪蹄，前蹄一般叫“猪手”，后蹄叫“猪脚”，拟人的叫法。 猪蹄富含胶原蛋白，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。麻辣味应是很多人热爱的一种口味，凡是沾了麻辣一词，基本上就是要火的节奏。像麻辣小龙虾、麻辣鸭脖、麻辣烫、麻婆豆腐、麻辣牛肉丝、麻辣鸡片、毛肚火锅等。可见人们对于这种麻辣味厚，咸鲜而香，火热到极致的味道有多么的热爱。
狼之舞
带鱼富含多种营养物质，多吃很有益健康
芫小丁
金像预拌粉试用的第二盒是“牛油味曲奇预拌粉”。包装上给出的曲奇方子是要额外加黄油的，所以预拌粉的强烈的牛油味道是来自香精......嗯，你懂的，自己是不会买的（sorry啊，试用不能只说好话，得实话实说，是不。那啥，要是我以后再也得不到试用了，谁来补偿我捏）其实，虽然叫做曲奇预拌粉，不一定要做曲奇的，反正是个面粉，做点别的一样的。不过为了对应预拌粉的名字，我还是做个饼干类吧。我翻了下别人的试用报告，好像没有咸味饼干，OK，我就来个咸味的脆饼干吧--少油版的青酱脆饼干。
phoebesong
1南瓜去皮切块并蒸熟。2将熟南瓜块放进料理机搅拌成细腻的南瓜糊。3南瓜糊中加入适量糖粉趁热搅拌匀。4趁热加入糯米粉搅拌5揉成软硬适中的面团6搓成长条，分成差不多大小的剂子7分别用手搓成小圆球8小盆中放半碗清水，将搓好的小圆球放在漏勺里沾水，使小圆球表面有粘性。9沾了水的小圆球稍微控水，倒入白芝麻碗里沾满芝麻10沾好白芝麻的小麻球用手再轻轻搓下，使表面芝麻沾牢固些。11做好全部小麻球。12小锅里倒入半锅葵花籽油之类植物油，加热至五成热时放小麻球改小火慢慢炸。13待小麻球漂起时用铲子将麻球向下压。重复多次后直
梦悦的小灶炉
用了这款蛋糕预扮粉制作，让我们只需要加入鸡蛋、油和水便能制作出蛋糕，夏天也不想用烤箱，全程用蒸锅。最后成品：膨松香软，又不上火！此种面粉，对初学者和懒人是个福音！
微笑雨（菱桐）
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
很多人对韩国泡菜痴迷，而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生，又健康，更开味。 泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，营养又美味哦······
籣草児
