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1准备原料2将植物油，牛奶，鸡蛋，糖，倒入大碗3搅拌均匀4倒入用椰子片打的椰子粉，5搅拌均匀6低筋粉，泡打粉，小苏打混合过筛7倒入液体中8翻拌均匀9装入模具10放入预热170度的烤箱，中层，烤约25分钟左右，表面金黄即可
食·色
一直对萨其马有种亲切的感觉，缘于原来在家的时候就喜欢上了它，还是在上学的时候吧，喜欢它的香甜酥软，每次一入口就能给我带来极大的满足感。现在成家在外，把对萨其马的喜欢也延续在这里，自己又何止单单把它看作一种糕点，那是对遥远的家的留恋啊。
人在天涯的夏天
芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌肤新陈代谢，缓解皮肤，头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢，是减肥者的理想食品之一。芸豆味甘、性平；具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用；对治疗虚寒呃逆，胃寒呕吐，跌打损伤，喘息咳嗽，腰痛，神经痛均有一定疗效。一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用；2. 消化功能不良，慢性消化道疾病患者少食。
飞雪飘絮
不知为什么，自打爱上烘焙以来，对做面包有着特殊的喜爱。尽管与蛋糕、饼干比起来，面包比较麻烦，但丝毫没能影响我对它狂热的爱。今天阴天，亲手DIY了椰蓉吐司，当满屋子飘着香气，心里是无限的喜悦和幸福。喜爱烘焙的朋友们，是不是和我有相同的感受？
雪淼淼
简单，清新的一道素菜
strongmind
1将面粉，水，干酵母混合，和成面团2盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大3分成4个剂子4取一个剂子擀成长方形5用切面刀切成条6表面刷一层油，撒上食盐，花椒面，葱花7卷起来8一边抻长，一边拧成麻花状9盘起来，略擀成饼状10放入模具，最后醒发30分钟（不要模具也可以）11面团长大后，表面刷油12烤箱预热170度，放入烤盘，中层，烤约15分钟，熟透即可
食·色
1将蟹宰杀，去壳、去内脏，洗净后剁成块；西红柿切厚片。2锅置旺火上，放入植物油，烧热后放入蟹块，烹入料酒略炒变色。3再倒入鲜汤，放精盐、味精、糖、番茄沙司煮透入味，再下入西红柿，稍煮即可。
馍馍馍馍
1将一小包速溶咖啡倒入碗中；2加入40克牛奶；3放到电磁炉上加热，直到变成咖啡牛奶；4分离蛋白和蛋黄，先处理蛋黄；5加入18克白砂糖；6加入48克咖啡牛奶；7加入48克植物油；8搅拌均匀；9筛入72克低粉；10切拌成均匀的蛋黄糊备用；11再来处理蛋白，在蛋白中滴入少许白醋；12称取36克白砂糖，打至粗泡时加入三分之一白砂糖；13打至丰富细腻的泡沫时加入三分之一白砂糖；14打至湿性发泡时加入三分之一白砂糖；15打至硬性发泡；16将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中；17切拌均匀；18将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中；1
NICE2meetU
1南瓜去皮、去籽，切成块，上锅蒸熟。2蒸熟的南瓜压成泥状，放入适量蜂蜜和面粉。3和成较软的面团。4南瓜泥压成饼状，两面沾满熟白芝麻。5锅内倒较多油，烧热后稍晾，慢火炸熟。6要趁热吃哦小窍门1、少加面粉，南瓜饼就会软软的，吃起来口感更好。2、喜甜的朋友可以用白糖代替蜂蜜。3、炸的时候一定要用小火，不然芝麻容易炸焦。4、趁热食用味道更好。
吃饭才是硬道理
方子来自君之，非常柔软的一款面包。周末做的面包不够吃，只好利用冷藏发酵法儿分两个晚上来完成。
火舞的飘雪
方子是从小德那儿看来的，我减半做的，没放香草精，最后还加了点儿巧克力豆，以下配方做6个中型玛芬
爱做饭的疯子
1原料图2把鸡肉斩件，加入2克盐、5g白糖、淀粉腌制十分钟入味3把青红椒、洋葱切块，蒜切片、葱切成葱花、姜切沫备用4用盐、料酒、白糖、蚝油、香油调汁备用5锅中倒入植物油，用小火烧热6下入葱姜蒜煸炒7煸炒出香味后，加入鸡块翻炒均匀，用小火焖两分钟8两分钟后，加入料汁，翻炒均匀，继续盖上锅盖，焖三分钟9三分钟后，加入青红椒、圆葱块，翻炒均匀，加入鸡精，盛盘，就做好啦！
ningning0617
1材料图2将白萝卜擦成细丝3锅中加水烧开4将白萝卜放入开水中，焯熟，放在凉水中反复冲洗，去除萝卜味，我冲洗了四遍，后挤出一半水分，放入盆中备用5将鸡胸肉放入料理机，加入葱白、姜片、水50ml，盐3g，鸡精2g，料酒、植物油全部，打成鸡蓉备用。6将鸡蓉和萝卜按照1:10的比例调拌均匀。7将调好的丸子馅挤成丸子，放入盘中，锅中烧水，水开后上屉蒸五分钟。8胡萝卜切沫9锅中加入少许水，水开后加入鸡精1g，盐2g，水淀粉搅拌均匀，烧开后加入胡萝卜末，做成汤汁10把浇汁均匀的浇在丸子上，白玉丸子就做好了！小窍门萝卜焯
ningning0617
1香蕉切成斜段2剥去皮的香蕉3淀粉 鸡蛋液 面包糠备用4香蕉先蘸上淀粉5然后蘸鸡蛋液6最后裹上面包糠7锅放油，烧5成热放入香蕉段炸8一面炸金黄，翻面炸另一面金黄即可小窍门啰嗦一下：1香蕉带皮切比不带皮切好。 2炸的时候一定要中小火，已免炸糊
水煮饺
1蟹味菇、斗鱼治净汆水2年糕飞水备用3小油菜洗净一切四4小油菜焯水后摆盘备用5锅加油葱姜、花椒粉爆锅，依次下入蟹味菇、年糕6最后加入斗鱼烹料酒、生抽炒匀（可少淋些水入锅）加盐调味7装入小油菜的盘中上桌～小窍门1、年糕飞水后再炒制口感软糯，因搭配了斗鱼和蘑菇又增加鲜度，味道很鲜哦！2、所有材料均经过初加工，所以炒制速度易快。3、年糕为粘食，不易消化美味也请勿过量食用。
丹青竹韵
第一次尝试用豆瓣酱和自制的XO酱配搭，想不到却是绝佳的组合，豆瓣酱的香浓，XO酱的鲜香，烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜，还裹着浓浓的酱汁，口感非常美味。爱吃海鲜的朋友不妨尝试。【八爪鱼的营养价值】 八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养
粉竽粘糖
1将番薯上锅煮熟。2芝士,鸡蛋,盐,糖。3番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士同鸡蛋黄,糖,盐。4.................5各自搅匀后放入微波炉高火叮5分钟.6..........7取一块保鲜膜摊开在手上，放入2种颜色的紫薯泥。8.........9用保鲜膜包起。10拧绞一下即可。11第一个成品被俺吞下肚啦,剩下的全做成单色的,所以成品图里就没它啦*
家有桐宝
1立鱼洗净,五花肉切片。2青红辣椒,腐竹泡发切段。3蒜去皮,姜切片。4沙煲置炉上，开火，将五花肉铺在沙煲底部。5放进立鱼，放上姜片，蒜。6再铺上腐竹,加酱油,盐,适当加点水,大火开锅后，用中小火煲。7到水略干的时候，看见只剩下一点汁，揭开沙煲盖，放上青红辣椒,关火盖上盖子焖2分钟即可。
家有桐宝
1蘑菇洗净撕块，冻豆腐切块。2锅里入水烧开，扔蘑菇煮开。3再放冻豆腐一起煮开，放盐，香油即可。
狗窝
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
