1猪血切小块。2自己腌的酸菜切小,葱姜蒜准备好。3猪血焯水两分钟,再沥干。4锅预热,倒油,放入葱姜蒜。5放入酸菜炒二分钟,放入猪血炒一分钟。6加盐和生抽和料酒,炒均匀。7出锅。
斌joanliu
猪血又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素、蛋白质、铁、磷等营养成分。可生血,对于瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕,可做辅助食疗。此外,猪血可抑制结石,解毒。
不做妖精好多年
猪血味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素、蛋白质、铁、磷等营养成分。可生血,对于瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕,可做辅助食疗。此外,猪血可抑制结石,解毒。
不做妖精好多年
1取奶白菜。2取叶子部分,洗净撕成块。3切肉和葱姜蒜。4猪血切厚片。5热锅冷油,油热放食盐和花椒。6放猪五花翻炒。7翻炒的过程放葱姜。8炒出肉的油脂来。9放生抽。10放白菜翻炒。11把白菜炒出汁水。12放猪血翻炒。13可以盖锅盖焖2分钟,也可以一直翻炒至猪血变色。14放蒜末。15炒均匀即可。16起锅装盘撒葱花。
不做妖精好多年
1猪血切块。2蒜苗、红椒。3肥一点的腊肉。4腊肉煸出油脂。5放入蒜白,炒至变色。6倒入猪血翻炒。7加适量的水,焖煮2至3分钟。8用蚝油、酱油、胡椒粉、淀粉,加适量的清水拌一个芡汁。9开盖,还有些水分。10把蒜苗和红椒倒入翻炒。11倒入调好的芡汁。12大火收汁入味,撒点鸡精出锅。13成品。营养丰富,鲜香嫩滑。小窍门1.买回的生猪血,凉水入锅煮,沸腾后关火,不需盖盖,猪血在热水中泡一上午,捞出后放入凉水浸泡即可,按此操作猪血非常嫩滑。2.猪血已含有盐分,生猪血必须加上盐调制才能凝固,所以烹制过程中无需再加盐。
宸·羽
1猪血。2猪肝、瘦肉、粉肠。3猪肝加入盐,把里面的血水抓洗干净。4洗至水清澈即可。5猪肝、瘦肉、粉肠放入碗中,放入盐,淀粉,胡椒粉调匀。6再倒入油,锁住水分。7起锅热油,把姜炒香。8把酸菜炒一炒。9把炒好的酸菜铲入砂锅。10大火煮开。11再倒入猪血。12中小火炖煮15分钟。13猪血炖熟了。14把猪肝、瘦肉、粉肠,放入锅内。15变色即熟。16最后,加入芹菜、盐、鸡精调味即可。17成品。
宸·羽
补铁的佳品。
蓝雨阳光780913
1瘦肉切成片,用酱油、淀粉、料酒腌上。2锅里放油,热了之后放花椒,小火烧一阵子,然后把花椒丢掉,油留在锅里。3青菜洗干净,开水烫一下,铺在容器底部。4土豆切成条,用水冲洗好。5开火,用花椒油炒葱姜蒜,然后放入辣椒酱,炒一会儿再放入土豆。6土豆炒一小会儿就可以加水了~水开了之后把腌好的肉片放进去,看着肉片的颜色,变了之后再稍煮一下就可以关火了。7盛到放青菜的容器里面,撒上碎的干辣椒和碎的蒜。锅上烧油,热了之后浇上去,就好了。小窍门水煮肉片里面的土豆非常好吃
森之翡翠
这道菜从小时候吃到现在,依然是家里经常端到餐具上的一道经典炖菜,也许说它是朝族炖菜更确切,但在东北确是最受欢迎而且价廉物美的一道经济实惠嘀家常菜. 明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白低脂肪,味道清爽,其生活在朝鲜半岛东海岸、鄂霍次克海、白令海、北太平洋等地区,属冷水性鱼类。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族,烤着吃,炖着吃,晒着吃
mingtai
豌豆苗:豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃:又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油,然后放入白糖熬化,小火,待糖融化,起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块,翻炒(给鸡块上色)。5然后加入芋头、香菇和适量水(水要盖过鸡块和芋头)。6中火煮至汤水只剩二分之一,加入适量盐,再煮至只有少量汤水,放入鸡精即可。
家有桐宝
前段时间看到佳妮宝贝做的【双节同庆】节日餐桌热菜——甜皮烤鸭,很受诱惑,决定照着做做,味道果然很不错,大家都来试试吧!
甜牙敏