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1小葱清洗干净切碎。2猪肉馅中放入盐、鸡精、胡椒粉、生姜粉、葱花。3放入一个鸡蛋清，放入红薯淀粉朝一个放向顺时针搅拌上劲。4放入一勺食用油拌匀。5取一张馄饨皮，筷子夹起肉馅放入皮中间，把皮包住筷子轻轻捏拢，抽出筷子。6碗中放入虾皮、紫菜、葱花、少许盐、鸡精、胡椒粉。7锅中放水烧开，放入馄饨煮熟，中间在水烧开时点两次水。8碗中放入煮馄饨的汤、放入一小勺猪油。9放入煮熟的馄饨。10成品。
笑笑昵
1猪肉剁成末。2放入淀粉、味极鲜顺时针搅拌上劲。3放入一勺食用油拌匀。4河粉冲洗干净。5锅中放水烧热，放入一小勺猪油。6放入紫菜。7放入肉沫煮两分钟再用锅铲打散。8放入河粉煮一分钟。9放入半勺蚝油。10放入盐调味。11放入鸡精，关火。12成品。
笑笑昵
1猪肉，葱，姜切碎。2放入蚝油，生抽，五香粉，拌匀，腌5分钟。3腌肉时把香菇切碎。4混合，放入香油，盐，鸡精。5馄饨包好。6煮熟。7煮馄饨时，碗中放紫菜碎，虾米，葱花，生抽，香油。8先在碗中放两勺煮馄饨的汤，然后捞取馄饨。
金豆妈妈爱做饭
把米饭做成卡通的狗狗，搭配上可口的菜肴，制作简单，模样可爱，最讨小盆友们的喜欢啦！九阳轻养鲜米，稻谷脱壳8小时以内充氮灌装，新鲜触手可及。易拉罐包装易储存，食用也非常的方便。每粒米都晶莹剔透，米香味浓。一罐米，一罐水，科学配比，软硬度最好口感！保准吃一次就爱上！
阳光明媚99
我家儿子对紫菜包饭情有独钟，白米饭一次也就吃一小碗，如果做成紫菜包饭或寿司，三碗饭也能吃掉，小编也是百思不得其解，不都是白米饭吗。既然孩子爱吃，每次做米饭，都会卷上几条紫菜包饭。这不用一罐鲜米焖出的米饭，留出一大碗做包饭。这一罐鲜米味道挺香的，闻着香味就知道这米饭好吃。儿子看我做米饭的时候在开罐头，以为是什么罐头米饭，凑过来一看，原来是大米哦，开盖时候稻米的香味飘出来，儿子抽抽鼻子，这米好香，罐头装大米好高级。大米吃过不少，这种罐装的大米还是第一次吃，据说这种大米是鲜米，大米还能鲜？鲜米是在稻谷脱壳8小时
悠哈厨房
1肉末加入姜葱末，盐，白胡椒粉，鸡蛋，花生油几滴，料酒适量，加入少许清水拌匀冰箱里冷藏腌制半小时。2剥好剔去虾线的虾仁加入姜葱末，盐，白胡椒粉，花生油几滴，料酒适量，加入少许清水分别拌匀冰箱里冷藏腌制半小时。3虾仁简单剁几刀，与肉末拌匀。4包好。5锅里放入水，等待水开的时间，我们做馄饨汤，排骨汤等高汤是最棒的，没有的话，也可用盐，胡椒粉，猪油或芝麻油，加入少量紫菜，榨菜，注入开水。这时锅烧开，下入馄饨，开锅后加入少量冷水再次沸腾后用漏勺捞出，盛到准备好的汤碗即可。6成品图。
寻一份安逸_
1准备好的材料，蟹足棒 大根 黄瓜切条 香肠切条。22勺白开水，糖 盐 醋 搅拌均匀。3煮好的米饭。4放入盆中搅拌均匀。5准备好的材料。6米饭平铺在紫菜上。7放入食材，。8卷成卷，表面抹香油。9撒芝麻 成品。
柳絮1982
现在上班的人，解决午餐温饱大部分都选择外卖或自带饭菜。可是这样往往增加身体的亚健康及钱包越来越小。外卖大多都是重油重盐还含味精。不如自己动起手来，制作一顿营养午餐。营养午餐只需要一个养生壶便可以了。
狮子---儀
1准备黄瓜，火腿肠，鸡蛋（鸡蛋饼）如图。2再准备一些黄瓜丁，火腿肠丁，胡萝卜丁，用沙拉酱拌匀。3最好用刚蒸好的米饭，米饭用少量白醋，白糖，芝麻，拌匀。4铺好紫菜，紫菜上铺米饭，然后放上配料，用竹帘把米饭卷起来，一定卷紧。5用刀切成自己觉得合适的大小形状，装盘，沾些酱油和芥末，美味可口，开动吧????。
开心✨
韩语课堂体验很完美了 哈哈哈
Anna_vam
1韭菜洗净切好。2鸡蛋。3野生紫菜。4锅内加水烧开，到入调好的淀粉。5放入紫菜。6到入鸡蛋液。7放入韭菜，烧开关火。8放入盐.胡椒粉.香油调味。9装碗。
雨中漫步_kRsJPX
1西红柿洗净切碎，鸡蛋打入碗里搅拌匀。2煮锅加入先放入西红柿煮开。3水开后放入紫菜，生抽，醋。4再次煮开后加入水淀粉煮开。5最后倒入蛋液搅拌成蛋花，关火放盐，香油调味即可。
阳台上的草莓
1丝瓜去皮洗净切滚刀块。2鸡蛋搅拌成蛋液。3紫菜洗净沥水。4锅中倒油烧热，将蛋液倒入锅中，待稍微凝固翻面至全部凝固，用锅铲稍稍戳散。5加入丝瓜，加适量盐一起翻炒2分钟。6加适量清水，放入紫菜，加点胡椒粉，大火煮开再煮3分钟，至丝瓜煮熟加点生抽拌匀即可。
田田_hz13
中小学生早餐、白领早餐，懒人早餐。
绿滤心
冬天要来啦，一碗热热的面总是最佳选择，给大家推荐我家常吃的一款面，虽然配料都是采购的，但是配在一起还是很适合懒人们的周末哒
炫目紫1982
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
