搜索
面条的种类繁多，做法自然有很多种。我家平时吃得最多的是拌面和汤面，像现在这种凉凉的天气，喝上一碗热汤面，全身都舒畅了。今天我要教大家一道素汤面，面条口感劲道，汤汁鲜美，一次吃两碗都不够。这道素汤面不仅可以做早餐，也可以做中餐或者晚餐。面条是非常好消化的食物，这道素汤面因为加了蛋白质含量极高的紫菜，营养又美味，非常适合做给家人吃。下面我就给大家分享紫菜素汤面的具体做法以及制作技巧，请大家仔细阅读我的文章吧。
爱美食的志宝妈
1主材料2紫菜海蛎洗净，葱蒜切碎，加入豆腐捏碎3加入，盐，鸡精，胡椒粉，少许十三香和芝麻油，搅拌均匀。4加入香炸粉顺时针搅拌5再加入少许地瓜粉搅拌成这样6下油，小火炸至稍微金黄捞出。7开大火再下锅炸10秒至金黄出锅。小窍门要小火先炸熟，再大火炸酥。
人可何222
【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】????????仙草烹饪????cooking????????：???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? 冷冷的冬天来一碗暖融融的热汤面????酸的番茄????鲜的大虾????嫩的豆腐天气渐渐转凉小朋友们吃饭都会很慢深秋以来特地为祥瑞准备了保温桶番茄卤做好以后先放在保温桶里面保存这大概就是家常便饭的味道和温度????祥瑞：这就是妈妈????爱你的味道和温度❤️???? ???? ???? ???? ????
绛姝仙草
紫菜采用的是福建湄洲北岸的头水紫菜，营养十分丰富！
浮生若梦_4qod
南瓜面条低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A 的健康食物。常吃南瓜面条，对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用。
寻梦一ZbDu
1食材：鸡蛋、紫菜、香葱2将紫菜撒开放入大碗中，用清水泡软。3接着，将泡软的紫菜控干水分。4然后，打入鸡蛋。5搁入香葱，加适量的盐。6调味拌匀。7最后，烧锅倒油烧热，下入紫菜鸡蛋液翻炒成块即可。
花鱼儿
冬至快到了，吃点暖呼呼的汤饺吧
髅小彬
【仙草味道私房菜】之【祥瑞宝宝餐桌】????????仙草烹饪????cooking????????：菠菜紫菜虾皮面???????? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? 菠菜营养丰富补铁补钙膳食纤维丰富冷的冬天给我的祥瑞做一碗暖的面????暖暖的在你的胃里暖暖的妈妈的心里❤亲爱的女儿你可知道妈妈有多爱你❤???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ????❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀
绛姝仙草
简单快手汤。
厨色生香
1准备材料：萝卜丸子8个，菠菜一棵段，紫菜一小块，香菜、虾皮、白胡椒粉、盐适量。2锅中加入一碗水煮开3先下入菠菜、胡椒粉、盐。喜欢香油的也可以滴两滴。4菠菜焯水后捞入碗中。5下入丸子紫菜虾皮煮开，立即关火，撒上香菜。6将丸子倒入碗中。
线线3896
做起来特别简单又营养
最初的最美❤
简单，营养又不失美味
最初的最美❤
莲藕是非常好的一种食材，老少皆宜，并且有滋补润肺的功效。烧炖煮煲炒都可以，就是用来制作馅料，也是很好的选择，可以和马蹄（荸荠）相比美。
馋嘴乐
简单快手好喝
宁小麦
1备好食材2黄瓜切片，大虾切头，鸡蛋打散3下油，将虾头下锅，炒出虾油，加入葱花炒出香味后加入适量热水4倒入鸡蛋液，打散，水沸后去掉白沫，然后加入黄瓜片，大虾，紫菜，调料5烧开后煮2分钟左右即可出锅，成图。
青羽一诺
1肉馅中添加花生油、料酒、盐、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉调匀。2葱切末放入肉馅中。3搅拌均匀。4面粉加入酵母和温水和成面团，饧10分钟。5擀成长方形面片。6花生油中加入少许面粉制成油稀，均匀涂抹到面片上。7从内测卷起来。8揪成大小均匀的剂子。9擀成面皮。10放入肉馅。11包成包子状。12反过来稍安一下，制成饼坯。13放入烤盘中，刷上蛋液。14放入烤箱，用180C°烤25分钟即可。15取出晾凉，装盘即可。
gaopingzhao
其实这些材料大家可以随便替换，猪肉末可以是火腿，火腿肠，鸡蛋等等~~~
微雨飞燕
俗话说无鸡不成宴，所以，在这里，就来个炒鸡，那是相当的好吃，哈哈。
琴心剑胆
1备好蘑菇、青蒜苗、鸡蛋、肉、木耳。2葱、姜切碎，猪肉切片。3青蒜苗洗净切段。4蘑菇过热水淖一下。5捞出来备用。6把鸡蛋液搅开。7锅里放油，六成热放入蛋液翻炒。8成型后盛出来。9锅里留底油，放入葱、姜末、肉片翻炒片刻，加入料酒、酱油、白糖。10放入蘑菇、木耳翻炒。11添加少许水。12放入蒜苗翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐、鸡精翻炒均匀即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
