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1秋刀鱼去内脏和鳃，清洗干净，略微洌会水分，加入姜末，蒜末，辣椒末和除食用油外的所有调料，拌匀腌制半小时以上，鱼肚里放点姜蒜末。鱼身用牙签戳几下，方便入味。2入烤箱前鱼身刷上腌鱼的料，再刷上一层食用油，置于预热过的烤箱上层200度烤20分钟，在12分钟的时候翻一次面，刷上料和油继续烤。3出烤箱，装盘，点缀一些香菜。上桌，品尝。
hdhdyx
以前每到夏天我就会苦夏，什么都不想吃，瘦的妈妈都担心我以后嫁不出去，现在趁着酷暑还未来临，赶快变着花样做点肉吃，如果您家里也有夏天食欲不好的孩子，那这道烧烤酱排骨一定会让他胃口大开的。这道菜其实做起来非常简单，只要煮一下，然后再用平底锅煎一下就可以了，非常适合夏天制作
小牙医的大厨房
前些时间烤过一次，一上餐桌就得好评，于是再次吃鱼的时候又想到了这种吃法。用的传统香料，辣椒面花椒面和孜然粉，鱼肉配着香料的味道，很过瘾呢。要是有一杯凉凉的啤酒，感觉会更好呢。
辽南蟹
家里恰巧有些羊肉，煎的过程需要长一些，家常做法，希望和大家交流
芫小丁
有了烤箱，这道菜好像变得很简单。
小眼睛猫
有了烤箱，这道菜一下变得很简单。
小眼睛猫
1部分食材2猪仔排洗净切大段，加入所有的调料盖上保鲜膜腌制2小时3腌好的排骨4排骨放入高压锅中，加适量的水，上汽后煮10分钟5捞出排骨，加少量水淀粉拌匀6入4成热的油锅中炸制，炸干排骨的水分即可7捞出排骨，加孜然粉、盐、拌匀，放入微波炉叮1分钟即成。
Tracy_gyn
1小土豆洗净，对半切开2上锅蒸熟3取出压扁，锅内放油，放入压扁的小土豆4一年金黄翻面，入盐，孜然粉拌匀即可5成品
一慕倾城
第一次吃这香菇是在朋友家，吃时感觉香菇有种烧烤的味道，想吃辣可以加多两个辣椒，我是广东人就吃不了太辣的，但吃这香菇就是辣都很想吃，特别的下饭。现代人注重健康，这道素菜，亲们可以试试哦。
肥肥美食
1南瓜馒头切丁2葱切碎花3火腿切丁4鸡蛋液打匀5倒入馒头丁拌匀6倒入油锅小火煎炸7煎至两面焦黄8放入葱花、火腿丁翻炒9加入花椒粉、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、白糖、盐10翻炒均匀出锅11装盘12大图13大图
羊脂仙露
美食也有童话世界的存在只要你童心未泯一定会利用想象力创造出属于自己的童话王国。
暴富小咸鱼
很是钟爱酥脆口感的东西，有段时间一直跑超市去买这种小零食，不能自拔。。。有好吃的零食总想自己动手做做，今天总算付诸行动了~
xiao88tian
去年期待中的万圣节了，依旧是不离不弃的南瓜的陪伴。 萌小白这次邀请的是长相有争议，偏欧美系列的“混血木瓜王子”来一起度过哈皮的万圣节。 不给糖就捣蛋。黑梅糖、牛轧糖、棒棒糖统统拿来，偶全都要。掌声在哪里？“木瓜王子”在上期已经登场。
暴富小咸鱼
鸡蛋的制作也可以随心所欲 ⊙ o ⊙ 啊！
暴富小咸鱼
前几年愤怒的小鸟游戏风靡一时 ⊙ o ⊙ 啊！ 利用空闲时间做了这道火腿饭，^o^/~
暴富小咸鱼
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
