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1秋刀鱼去内脏和鳃，清洗干净，略微洌会水分，加入姜末，蒜末，辣椒末和除食用油外的所有调料，拌匀腌制半小时以上，鱼肚里放点姜蒜末。鱼身用牙签戳几下，方便入味。2入烤箱前鱼身刷上腌鱼的料，再刷上一层食用油，置于预热过的烤箱上层200度烤20分钟，在12分钟的时候翻一次面，刷上料和油继续烤。3出烤箱，装盘，点缀一些香菜。上桌，品尝。
hdhdyx
以前每到夏天我就会苦夏，什么都不想吃，瘦的妈妈都担心我以后嫁不出去，现在趁着酷暑还未来临，赶快变着花样做点肉吃，如果您家里也有夏天食欲不好的孩子，那这道烧烤酱排骨一定会让他胃口大开的。这道菜其实做起来非常简单，只要煮一下，然后再用平底锅煎一下就可以了，非常适合夏天制作
小牙医的大厨房
前些时间烤过一次，一上餐桌就得好评，于是再次吃鱼的时候又想到了这种吃法。用的传统香料，辣椒面花椒面和孜然粉，鱼肉配着香料的味道，很过瘾呢。要是有一杯凉凉的啤酒，感觉会更好呢。
辽南蟹
家里恰巧有些羊肉，煎的过程需要长一些，家常做法，希望和大家交流
芫小丁
有了烤箱，这道菜好像变得很简单。
小眼睛猫
有了烤箱，这道菜一下变得很简单。
小眼睛猫
1部分食材2猪仔排洗净切大段，加入所有的调料盖上保鲜膜腌制2小时3腌好的排骨4排骨放入高压锅中，加适量的水，上汽后煮10分钟5捞出排骨，加少量水淀粉拌匀6入4成热的油锅中炸制，炸干排骨的水分即可7捞出排骨，加孜然粉、盐、拌匀，放入微波炉叮1分钟即成。
Tracy_gyn
1小土豆洗净，对半切开2上锅蒸熟3取出压扁，锅内放油，放入压扁的小土豆4一年金黄翻面，入盐，孜然粉拌匀即可5成品
一慕倾城
第一次吃这香菇是在朋友家，吃时感觉香菇有种烧烤的味道，想吃辣可以加多两个辣椒，我是广东人就吃不了太辣的，但吃这香菇就是辣都很想吃，特别的下饭。现代人注重健康，这道素菜，亲们可以试试哦。
肥肥美食
1南瓜馒头切丁2葱切碎花3火腿切丁4鸡蛋液打匀5倒入馒头丁拌匀6倒入油锅小火煎炸7煎至两面焦黄8放入葱花、火腿丁翻炒9加入花椒粉、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、白糖、盐10翻炒均匀出锅11装盘12大图13大图
羊脂仙露
美食也有童话世界的存在只要你童心未泯一定会利用想象力创造出属于自己的童话王国。
暴富小咸鱼
很是钟爱酥脆口感的东西，有段时间一直跑超市去买这种小零食，不能自拔。。。有好吃的零食总想自己动手做做，今天总算付诸行动了~
xiao88tian
去年期待中的万圣节了，依旧是不离不弃的南瓜的陪伴。 萌小白这次邀请的是长相有争议，偏欧美系列的“混血木瓜王子”来一起度过哈皮的万圣节。 不给糖就捣蛋。黑梅糖、牛轧糖、棒棒糖统统拿来，偶全都要。掌声在哪里？“木瓜王子”在上期已经登场。
暴富小咸鱼
鸡蛋的制作也可以随心所欲 ⊙ o ⊙ 啊！
暴富小咸鱼
前几年愤怒的小鸟游戏风靡一时 ⊙ o ⊙ 啊！ 利用空闲时间做了这道火腿饭，^o^/~
暴富小咸鱼
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
