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1食材准备（紫薯蒸熟切粒）。2白砂糖放入牛奶搅拌融化。3放入鸡蛋。4打散成牛奶蛋液。5紫薯放入蛋挞皮中。6牛奶蛋液过滤到蛋挞皮中。7放入预热好的烤箱，上下火180度，中下层，20分钟左右，烤至蛋挞表面不均匀焦黄色即可。8香甜蛋挞。
清水淡竹
营养好吃无添加，快来试试做吧！
琴韵优雅
淡淡的紫色，香香的黄油，软软的吐司，家人的早餐，用心去做。
琪_feXjZ8E2
1成品图来一张。2紫薯去皮切成小块，加入适量白糖。入锅蒸熟。3加入适量糯米粉，揉成光滑面团。4将面团揉搓成小圆胚子。5将紫薯做成饼，表面沾白芝麻。6不粘锅倒入玉米油，放入紫薯饼，小火慢慢煎。7煎至两面都熟即可。8取出来，成品图。
逝去的爱情
1紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3揉成光滑小圆子。4加入清水，红糖，红枣。5煮开，加入紫薯圆子。6大火煮分钟即可。
逝去的爱情
今天和大家分享一道非常好吃的紫薯发糕，按照这个配方比例蒸出来的发糕颜色特别漂亮，粉紫色看着就惹人喜欢。松松软软微微有些甜味，好吃又容易消化，当做早餐吃非常不错。
salila82
1将荔浦芋头切块蒸熟。2放入大碗先手工碾碎。3将芋头碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入绞肉机，绞打几十秒（芋泥中加入紫薯单纯只是为了调色，如喜欢原色芋泥可以不加紫薯）绞打完后芋泥便制作完成。成品忘拍照了。4如做芋泥奶茶，可将芋泥先行涂抹在杯壁（看着奶茶店好像是这么操作的，其实直接放入芋泥也行。）5再加入奶茶，一杯芋泥奶茶就完成了。6也可用芋泥做芋泥三明治。还有什么芋泥面包、芋泥蛋黄酥等其他可开发的芋泥吃法就要自己琢磨啦！小窍门1、这里使用的糖量是不大的，芋泥不会让人感到甜腻。2、紫薯是用来调色的，如喜
zjmaggie
1紫薯清洗，银耳冷水泡发。2紫薯去皮切小块，银耳撕成小朵。3放入破壁机中，加适量水，启动滋补糊程序，快结束时从盖子中间的投料口放入冰糖。4细腻滑润有营养。
清水淡竹
1紫薯去皮切成小块，加入白糖，入锅蒸熟。2将蒸熟的紫薯榨成紫薯泥，加入适量糯米粉揉成光滑面团。3饼干准备。4取部分紫薯糯米团，按压成圆形，取一个饼干上面和下面都沾起来，依次做好，入烤箱上下火160度烘烤20分钟，注意观察表面，每家烤箱不一样，所设置的温度和时间也不一样。切记。5成品图看着不错吧！
逝去的爱情
1紫薯去皮切块。2大米提前浸泡一天，紫薯准备一些。3大米，紫薯。白糖一起入锅煮。4煮30分钟，煮饭20分钟的时候，用勺子搅拌均匀，容易粘锅。5成品图，早餐喝了一碗。
逝去的爱情
1紫薯去皮切块备用。2加入少许水，白糖入锅蒸熟。3取出，按压成紫薯泥，待温度适中，加入酵母粉。4加入适量低粉揉成光滑面团。5盖上湿布发酵至两倍大。6揉成光滑小面团。7放入铺好蛋糕纸的蒸锅中。8静置25分钟，大火蒸15分钟。9利用余温焖5分钟，取出来，看着不错吧！
逝去的爱情
颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，热热乎乎，养生功效很多。一碗热粥，简单营养，喝在口，暖在身，保证身心无恙，非常适合冬季食用。
尔东叶
1紫薯。2削去外皮 ，切成块， 入锅蒸20分钟。 3紫薯块蒸熟。4紫薯倒入碗中， 加入淡奶油。5按压成泥 。6紫薯泥装入裱花袋 。7家里还剩13个蛋挞皮，全用上 。8紫薯泥挤入蛋挞皮中 ，用刮刀整理一下表面。9烤箱预热十分钟，紫薯挞置入烤箱 ，上下火180度烤20分钟即可。10准备几颗青提装饰 ，也可以用其他水果 ，家里有芒果、草莓都可以。 11成品。美美哒！吃出好心情 ！
宸·羽
晚餐就吃紫薯，营养价值高，不仅可以润肠通便，还有改善肤质、抗衰老、减肥的作用。
大海微澜
光滑细腻，甜香诱人。
一溪月
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
