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1食材准备（紫薯蒸熟切粒）。2白砂糖放入牛奶搅拌融化。3放入鸡蛋。4打散成牛奶蛋液。5紫薯放入蛋挞皮中。6牛奶蛋液过滤到蛋挞皮中。7放入预热好的烤箱，上下火180度，中下层，20分钟左右，烤至蛋挞表面不均匀焦黄色即可。8香甜蛋挞。
清水淡竹
营养好吃无添加，快来试试做吧！
琴韵优雅
淡淡的紫色，香香的黄油，软软的吐司，家人的早餐，用心去做。
琪_feXjZ8E2
1成品图来一张。2紫薯去皮切成小块，加入适量白糖。入锅蒸熟。3加入适量糯米粉，揉成光滑面团。4将面团揉搓成小圆胚子。5将紫薯做成饼，表面沾白芝麻。6不粘锅倒入玉米油，放入紫薯饼，小火慢慢煎。7煎至两面都熟即可。8取出来，成品图。
逝去的爱情
1紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3揉成光滑小圆子。4加入清水，红糖，红枣。5煮开，加入紫薯圆子。6大火煮分钟即可。
逝去的爱情
今天和大家分享一道非常好吃的紫薯发糕，按照这个配方比例蒸出来的发糕颜色特别漂亮，粉紫色看着就惹人喜欢。松松软软微微有些甜味，好吃又容易消化，当做早餐吃非常不错。
salila82
1将荔浦芋头切块蒸熟。2放入大碗先手工碾碎。3将芋头碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫薯一同放入绞肉机，绞打几十秒（芋泥中加入紫薯单纯只是为了调色，如喜欢原色芋泥可以不加紫薯）绞打完后芋泥便制作完成。成品忘拍照了。4如做芋泥奶茶，可将芋泥先行涂抹在杯壁（看着奶茶店好像是这么操作的，其实直接放入芋泥也行。）5再加入奶茶，一杯芋泥奶茶就完成了。6也可用芋泥做芋泥三明治。还有什么芋泥面包、芋泥蛋黄酥等其他可开发的芋泥吃法就要自己琢磨啦！小窍门1、这里使用的糖量是不大的，芋泥不会让人感到甜腻。2、紫薯是用来调色的，如喜
zjmaggie
1紫薯清洗，银耳冷水泡发。2紫薯去皮切小块，银耳撕成小朵。3放入破壁机中，加适量水，启动滋补糊程序，快结束时从盖子中间的投料口放入冰糖。4细腻滑润有营养。
清水淡竹
1紫薯去皮切成小块，加入白糖，入锅蒸熟。2将蒸熟的紫薯榨成紫薯泥，加入适量糯米粉揉成光滑面团。3饼干准备。4取部分紫薯糯米团，按压成圆形，取一个饼干上面和下面都沾起来，依次做好，入烤箱上下火160度烘烤20分钟，注意观察表面，每家烤箱不一样，所设置的温度和时间也不一样。切记。5成品图看着不错吧！
逝去的爱情
1紫薯去皮切块。2大米提前浸泡一天，紫薯准备一些。3大米，紫薯。白糖一起入锅煮。4煮30分钟，煮饭20分钟的时候，用勺子搅拌均匀，容易粘锅。5成品图，早餐喝了一碗。
逝去的爱情
1紫薯去皮切块备用。2加入少许水，白糖入锅蒸熟。3取出，按压成紫薯泥，待温度适中，加入酵母粉。4加入适量低粉揉成光滑面团。5盖上湿布发酵至两倍大。6揉成光滑小面团。7放入铺好蛋糕纸的蒸锅中。8静置25分钟，大火蒸15分钟。9利用余温焖5分钟，取出来，看着不错吧！
逝去的爱情
颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，热热乎乎，养生功效很多。一碗热粥，简单营养，喝在口，暖在身，保证身心无恙，非常适合冬季食用。
尔东叶
1紫薯。2削去外皮 ，切成块， 入锅蒸20分钟。 3紫薯块蒸熟。4紫薯倒入碗中， 加入淡奶油。5按压成泥 。6紫薯泥装入裱花袋 。7家里还剩13个蛋挞皮，全用上 。8紫薯泥挤入蛋挞皮中 ，用刮刀整理一下表面。9烤箱预热十分钟，紫薯挞置入烤箱 ，上下火180度烤20分钟即可。10准备几颗青提装饰 ，也可以用其他水果 ，家里有芒果、草莓都可以。 11成品。美美哒！吃出好心情 ！
宸·羽
晚餐就吃紫薯，营养价值高，不仅可以润肠通便，还有改善肤质、抗衰老、减肥的作用。
大海微澜
光滑细腻，甜香诱人。
一溪月
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
砂罐煨面，不同于家常的快煮面，“煨”本是源自明朝，来自江西的煨汤，在江浙四川一点流传开来，慢慢演变出加料的煨面。 煨面是用砂锅以大量的老母鸡、猪排骨、猪棒子骨等熬好一锅鲜汤。煨好的汤头浓郁，汤水少，因此不论是煨汤还是煨面，都能喝到汤中的精华，而面条吸收饱满的汤汁，呈现出面软而筋道德口感。 老鸭汤，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。“老鸭汤”以其汤鲜味美具有独特的风味，令人常食不腻。不管是男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都能食用。 俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此
梅依旧
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3锅里放油，放入葱、姜煸炒。4放入西红柿翻炒。5放入足够凉水烧开。6放入豆萁。7开锅后放入鸡蛋液。8放入盐、味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
在我们老家，有一种年糕叫“花糕”，或叫做“枣花糕” 称其为“枣花糕”是因为做出的形状像朵花，而且也是用家乡个大、肉多的大红枣做的所以称为“枣花糕”。 这种枣花糕在家乡还有一个风俗，过年时当娘的给姑娘专门做的一种食品，也就是初二回娘家时，给闺女带回家的礼物。 枣花糕的寓意很简单，当娘的就是希望自己的闺女在新的一年里长得像花儿一样越来越年轻越来越漂亮，工作和生活红红火火，高高兴兴一年比一年高。 枣花糕形状繁多，以面作圆底盘，卷条边缘为纹，铺一层红枣，上面再加上一层比第一层略小的带花边的面盘，上面可做上各
梅依旧
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
