搜索
大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。从中医养生的角度，大雪节气正是进补养生调养的大好时机，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力补肾壮阳等功能，在寒冷的天气，喝上一碗粥暖心暖胃，那是再好不过了。
点击查看大图1.备好食材：鲜虾
点击查看大图2.里脊肉，芹菜
点击查看大图3.茼蒿
点击查看大图4.鲜虾去头，洗净
点击查看大图5.逐个开背，易入味
点击查看大图6.里脊肉切薄片
点击查看大图7.芹菜切成末
点击查看大图8.大米
点击查看大图9.淘米后，再加入清水浸泡15分钟
点击查看大图10.大火将粥煲至沸滚，转文火继续煲
点击查看大图11.隔期用勺子搅拌，约二十分钟后，可见到粥变为稠厚
点击查看大图12.转为大火，这时将虾，瘦肉倒入
点击查看大图13.加入盐，鱼露
点击查看大图14.再加点植物油，更滑口
点击查看大图15.接着加入茼蒿、芹菜
点击查看大图16.拌匀，关火即可
点击查看大图17.大功告成～
点击查看大图18.再来一张
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
