素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜

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1.准备好食材，韭菜洗净

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2.韭菜和素鸡（豆腐卷）切好备用

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3.葱姜蒜切好备用

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4.锅里放玉米油，油热放进葱姜蒜爆香

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5.然后放进素鸡（豆腐卷）翻炒

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6.然后放入适量的酱油继续翻炒，翻炒均匀盖盖子

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7.炒2分钟的时候放进切好的韭菜，继续翻炒，放入适量的盐，炒炖香，翻炒均匀，然后放入适量味精翻炒均匀

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8.然后关火，点入香油，装盘出锅！

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9.很有食欲的一道菜，蛋白多，多吃抵抗力也好 哦！