"处"是"止",暑气至此而止,开始退伏潜藏,以待来年。
经过一个夏天的“煎熬”,很多人脾胃功能相对较弱,食欲感不强,虽然气温上还没真正进入秋天,但健脾祛湿、养阴润燥的饮食还是宜及早养成。
民间有说法,处暑开胃有三宝:萝卜、鸭肉、糯米粥,今天我们就教大家用其中的两样食材,变个花样吃出新味道。
点击查看大图1.糯米倒入深碗中,倒入清水冲洗干净。
点击查看大图2.糯米放入深盘中加适量水,加5ml生抽和5g耗油搅拌均匀。
点击查看大图3.将瓷盘放入有孔蒸盘,放入蒸箱中层;蒸箱调节到普通蒸模式,设置100度,蒸30分钟;烹饪完成后取出待用。
点击查看大图4.将鸡肉块放入深碗中,加入剩余的调味料以及葱姜末;搅拌均匀,腌制30分钟。
点击查看大图5.香菇、胡萝卜洗净后切小丁。
点击查看大图6.起油锅,油热后倒入腌制好的鸡肉。
点击查看大图7.鸡肉翻炒变色后,倒入香菇丁和胡萝卜丁翻炒均匀;倒入适量水淀粉勾芡,炒至均匀后关火。
点击查看大图8.荷叶洗净,用温水浸泡15分钟至软,擦干表面的水分;取一团米饭平铺在荷叶上,依次放入枸杞、炒好的鸡肉块,再加上一层糯米盖住。
点击查看大图9.把荷叶上折叠成正方形,注意包紧实一些。
点击查看大图10.将荷叶包放入有孔蒸盘,放入蒸箱中层;蒸箱调节到普通蒸模式,100度,蒸20分钟;烹饪完成后取出摆盘即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児