健康主食----南瓜发面素馅包子

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1.将酵母，白糖，精盐放入面粉中搅拌均匀，加入蒸好的南瓜。

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2.少许温水搅拌成棉絮状，和成面团，放温暖处醒发2小时左右。

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3.将韭菜清洗干净，控净水分，切成碎末待用。

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4.将鸡蛋磕入锅中，炒熟，铲出，装入碗中待用。

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5.将浸泡好的粉条，放在案板上切成碎末待用。

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6.将韭菜末，粉条末放入鸡蛋碗中，加入精盐，五香粉，干海米，味精。

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7.将醒发好的面团，放在案板上，搓成长条，小剂子，擀皮。

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8.将所有材料搅拌均匀，成素馅馅料，开始包包子了。

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9.将包好的包子，放入蒸锅中。

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10.大火蒸10分钟，取出装入盘中即可。