近来,国民对小炒类菜品崇尚清淡、低热量的菜品。今晚,我就做一道清淡的小炒。
1.准备食材;西葫芦,番茄,鸡蛋,水发木耳,葱姜蒜末。
2.西葫芦切斜刀。
3.切菱形片。
4.碗中打入4个鸡蛋。
5.加入一定量的清水。
6.加入食盐,搅拌均匀。
7.锅中烧水,将西葫芦片、木耳焯烫。
8.锅中翻滚时,将食材捞入漏盆中。
9.起锅烧油。
10.倒入含水的蛋液。
11.就像水炒鸡蛋一样,将鸡蛋液炒干水分,这样炒出来的鸡蛋非常的滑嫩、软弹。
12.锅中烧油。
13.倒入切块的番茄炒出红汤,加入葱姜蒜末提味。
14.倒入西葫芦片、水发木耳煸炒。
15.加入食盐。
16.加入生抽。
17.加入耗油和胡椒粉。
18.再倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
19.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女