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早餐燕麦土豆鸡蛋饼

美食方丈
收录时间:2022-12-20 09:00:10  人气:6292

最近因为燕麦片吃太多了我的朋友又捣鼓出了燕麦的一个新吃法。土豆燕麦鸡蛋饼,材料非常简单,操作也很容易。

土豆中含有丰富的维生素和优质的纤维素,对腹胀和消化不良有很好的缓解作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质,是能够被人体吸收的最优质的蛋白质食物。

这三种放一起可以做一道低卡美味的早餐饼,咬上一口外酥里嫩,早餐再配一杯热牛奶,简直完美!

主料
调料

早餐燕麦土豆鸡蛋饼的做法步骤

制作小窍门

煎土豆饼时一定要小火慢煎,饼尽量压的薄一点,这样饼皮会更加酥脆,里面也更容易煎的熟透。
分类: 主食 面食 家常菜 早餐

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