色泽艳丽,口感鲜香,营养丰富,看着蛮有食欲的!
点击查看大图1.西兰花用淡盐水浸泡一会儿,清洗干净切成小块备用。
点击查看大图2.香葱洗净切成小段,葱白,葱叶分开放。
点击查看大图3.鸡蛋打散,加入适量温水及料酒搅拌均匀,葱白放入。
点击查看大图4.锅内加入适量清水烧开,下西兰花加盐及几滴油焯水约一分钟捞出沥干备用。
点击查看大图5.胡萝卜切成片,放入沸水中焯烫一分钟,捞出沥干备用(西兰花茎切成薄片一起焯水)。
点击查看大图6.热锅冷油(油多点),倒入蛋液煎至凝固。
点击查看大图7.盛出备用。
点击查看大图8.锅内再次加入少量油,放入胡萝卜翻炒均匀。
点击查看大图9.放入西兰花,加入适量盐及蚝油翻炒均匀。
点击查看大图10.加入炒好的鸡蛋,葱花混合炒匀即可出锅。
点击查看大图11.成品图。
点击查看大图12.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女