上星期天与老公去超市买了一块牛腩,当时就想好了要做一炖五香牛肉面吃,今天起的早,把牛腩从冰箱取出,再准备几个鸡蛋,一些青菜,又去买了一些面条,就开始动手做啦。
1..放入牛腩,荷包蛋,青菜,一碗可口的五香牛肉面就做好了。
2.这是准备好的荷包蛋与炒青菜。
3.煮好的面条放入大碗,再浇上牛肉汤。
4..锅里开水,放入面条煮开,再过一遍冷水再煮开,即可捞出,记得煮面条时加些盐,煮好的面条不容易粘在一起。
5.香味扑鼻的五香牛肉汤就做好了,配饭,浇面条吃都非常好。
6.加些盐,适量味精,煮开,撒些香菜或者葱花即可盛出。
7.放入生抽,一勺的五香粉,大火煮开,小火炖100-110分钟。
8..放入姜,葱,料酒,胡椒粉,一点点糖。
9.取高压锅,放入牛腩,加半锅清水(水可以多些)。
10.冷水下锅,加些料酒,焯开,捞出,漂净。
11.牛腩解冻后切小块,放入清水浸泡一下,去掉些血水。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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