一道快手小菜,时间很短胡萝卜可先焯一下水再炒,既节省时间又可去掉一些胡萝卜的生味。
红豆厨房
1制作此菜的材料。2白菜切成细丝。3黄瓜切成细丝。4豆皮切成细丝。5里脊肉切成细丝。6锅烧热,加适量色拉油7油热后,放入里脊丝。8把肉丝滑散。9肉丝里加入加油,10再把肉丝炒匀。11再往肉丝里加入一些味极鲜酱油12把肉丝炒拌均匀,放在一边晾着。13粉丝里倒入开水,把粉丝泡软。14豆腐丝用开水烫一下。15把所有的菜都倒入锅中。16先加入一些陈醋。17再倒入一些香油。18再加入一些辣椒油。19加入一些鸡精。20把蔬菜和调料拌均匀即可。
芷菲
1准备材料:牛肉一块,萝卜一个,干红椒适量,生姜一块。2牛肉切块焯水捞起。3白萝卜、生姜切块,干红椒切段。4热锅温油下干红椒和生姜爆香放牛肉煸炒。5加入适量豆瓣酱和酱油炒香。6加入适量的水煲40分钟。7再放入白萝卜块煲40分钟。8最后大火将汁收干即可。9盛起撒小葱花完成。
鱼眼中的爱
众所周知,青椒(亦称菜椒、灯笼椒)富含丰富的维生素C,胡萝卜自身含有的胡萝卜素对人体也是很有益处的,而且这种营养成分跟油脂结合更有利于吸收。今天跟大家分享一道简单易做的补充维生素的菜肴——青椒胡萝卜炒肉片,希望带给亲们一整天的活力和能量哈!
gaopingzhao
营养价值 1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
颢榇妈妈
1小白菜洗好切成段。2平菇洗好撕成片。3锅上火,油热放入葱、蒜爆香。4倒入小白菜翻炒。5加入高汤,煮开。6放入平菇,放点盐、姜粉。7出锅前放入鸡精。
闲庭落
1准备材料:韭黄一把、猪肉一块、蒜头四个。2肉、蒜头分别切小块。3肉用十三香、盐、少许生粉、酱油、蒜头拌均腌制10分钟让肉入味。4韭黄切小段。5热锅温油下肉煸炒。6炒至肉变白时放韭黄段。7炒速翻炒至韭黄断生。8调入适量的盐装盘。
鱼眼中的爱
剩饭也能吃出美味。
球球厨窝
有时候混搭更美味哦!
颢榇妈妈
这酱蒸排骨真的很好吃呢!我做了几次。LG大赞很香很入味.汁浓香醇淋上酱汁拌饭真的超棒呢!LG和我还加饭呢!不妨大家也试试看吧!不多说啦!!!上菜啦
meimei.lam