搜索
1准备好切片年糕。2肉切成薄片，用淀粉抓匀。3起锅烧油。4油七成热时，下入肉片和辣椒翻炒断生，加入蚝油和老抽，翻炒均匀。5下入年糕翻炒断生至软。6加入盐和鸡精调味，翻炒均匀出锅。7起锅装盘即可。8好了????。9开吃了哦。
芊芊_DOkzbcaviraI
1适量的新鲜虫草花洗净备用。2前腿肉去皮洗净剁碎备用。3肉沫放入碗中，放入虫草花。4加入适量生抽，蚝油，少许盐，玉米淀粉，花生油。5将肉沫和虫草花拌匀摔打至上劲。6将肉沫平铺在盘子上。7电锅水烧开，上蒸架蒸10分钟左右出炉。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
今天分享的巴沙鱼做法是跟番茄搭配在一起，吃起来酸酸甜甜的，汤汁浓稠下饭，鱼肉肉质鲜嫩，也不会散掉，清淡的味道很适合给宝宝吃，就算是不吃主食也不会觉得咸，而且巴沙鱼低脂低卡，作为减脂期的菜品也是非常合适的，做法简单省时，强烈推荐。
美食妃英理
1丝瓜 、海鲜菇 。2丝瓜切成滚刀块 。3海鲜菇切两段。4起锅热油炒香蒜末 。5放入海鲜菇炒软 。6再倒入丝瓜翻炒 。7加适量的盐， 炒出水分。8 盖盖焖两分钟 。9淋上蚝油翻炒入味后出锅 。10成品。清淡且鲜美 ，好吃不贵 。
宸·羽
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
1这种花甲叫玻璃甲，个小肉多 。2配料：青椒、 泡椒 、姜葱蒜 。3配料切粒 。4用水和生粉调一个水淀粉 ，备用。5锅中水烧开，花甲焯水1分钟。6壳张开后捞起，用清水洗去表面的浮沫，沥干水分 。7起锅热油，炒香姜葱蒜末 。8倒入花甲。9加入料酒、 酱油、 黄豆酱、 蚝油、胡椒粉调味 。 10放入青红椒 。11 倒入水淀粉 ，开大火收汁 。12最后淋入香油收尾，色泽更亮丽 。13翻炒均匀后出锅 。14成品 。快手小炒， 鲜美下饭 。
宸·羽
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！超级下饭菜????
苹果的萍
每年夏天必吃的凉拌菜，预备起来也简单，可以提前做好放冰箱，想吃的时候随时拿出来???? 云耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克干木耳中含铁97.4毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出34倍，是动物性食品中含铁量最高的猪肝的22倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。
代购也爱煮菜
生蚝怎么吃都美味，煎蛋下饭！
四月豆
买了豌豆拿给妈妈，自己抓了一把，没想到我这一把太少了，嘿嘿，只扒出来这么点点豌豆。只好多放点肉和配菜啦。
不做妖精好多年
