包菜含有抗氧化的营养素,防衰老、抗氧化的效果,富含叶酸,能提高人体免疫力,预防感冒。这道菜酸辣开胃,有辣椒酱和泡椒的香味渗入在包菜里,十分可口。
小楼一夜听春雨
1将鸡翅焯一下水后捞出,用热水洗净。2把鸡翅切成小块。3卷心菜洗净。4将卷心菜用手撕成小片。5蒜拍成蒜末、姜切丝、青椒切块、红椒一个(喜欢辣的可以多放)。6碗中倒生抽、老抽、糖、料酒和水调成味汁。7锅中油烧热,放入蒜末、姜丝、青椒、红椒爆香。8再放入切好的鸡块翻炒。9倒入调好的味汁翻炒均匀。10放入适量的水焖一会。11待鸡肉差不多熟了的时候放入包菜同炒。12包菜变软后再放入盐、鸡精翻炒一会,出锅即可。13炒好之后装盘,鸡肉嫩嫩的,卷心菜翠绿的颜色看着就让人有食欲。
洋娃娃@
这是我昨天新想到的菜啊,事后我想了一下,应该把洋葱也在水中焯一下了。这样就可以和着包菜一起用糖醋腌一下,再造型摆盘。这样洋葱也是酸甜可以吃了。
水的清新
1洋葱切块。2青椒切块。3火腿肠切片。4油锅烧热,下入蛋液炒熟盛出。5油锅继续烧热,下入洋葱和火腿片翻炒一分钟。6下入青椒炒断生。7下入鸡蛋,调入适量蚝油,撒适量眼,鸡精调味即可。
张董语墨
1笋处理干净,所有材料洗净备用。2木耳掰小朵,黄瓜和笋切片,香葱切段。3锅里放水烧开后加入适量盐后放入笋片焯一下捞出过凉水。4锅里放油烧热后放入香葱炒香。5放入笋片和木耳翻炒。6加入蚝油和盐翻炒均匀。7放入黄瓜片继续翻炒。8最后放入水淀粉勾薄芡放入味精即可。
小乖宝宝
1原料图。2豆干和青红椒分别洗净切丝、蒜切末。3锅里烧开水,先下豆干再下青红椒焯烫。4捞出沥水摆盘。5所有调料加水兑成料汁。6淋上即可。
花雨曼陀罗
吃茄子的季节到了,看着颜色那么漂亮的茄子,有谁会不心动呢?
yiru511
每次我包饺子,都要多一点饺子皮,不知该怎么吃,到最后就扔了,这样也太浪费了吧,在这物价飞涨的年代,这可不是一个好主妇的作风,想办法解决掉吧,就炒着吃,嘿,还真是很劲道!
sheery的妈妈
再一次很偶然的机会家里剩一点胡萝卜,和豆皮的情况下,就把两样材料炒在一起,结果味道很不错,于是就经常做来吃,胡萝卜里透着一股淡淡的甜味真的美味极了,做法又简单,又营养,试试看哈!
水莫涟漪
1面粉加水和成稠糊,饧10分钟。2番茄洗净,切成滚刀块。3包菜用手撕成小块,葱、姜、蒜切碎。4锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入番茄翻炒。5放入包菜翻炒。6倒入足量水烧开。7用筷子沿着碗边拨出面鱼来,直接拨入锅中。8开锅后放入盐、香菜、味精、香油调味即可。9盛入碗中,即可享用。
gaopingzhao