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中午俺又犯懒了，本来都不想吃了，可是远在石家庄的老妈和老姐QQ语音追问中午吃的啥。额，俺嘟嘟的说不饿，不想吃了，结果被老妈骂，只能乖乖的进厨房。哎，话说俺是个可怜的娃，本来被老妈照顾的生活美滋滋，结果老姐怀了小宝宝（这是高兴的事情，俺也高兴嘿嘿），老妈要抽身去照顾老姐，天天的就剩下孤零零的我一个人了唔。说实话，老妈去照顾老姐之后的每天，我都是得过且过的有一顿没一顿的随便填填肚子的，自从老姐给我介绍了美食天下，俺一进去就爱上了这片天地。也是在这片天地，让俺这个厨房白痴变的越来越对美食感兴趣了，甚至现在常常陷
水杯中的戒指
小妹昨天陪了我一天，好开心。今天一早俺总要犒劳下她，好吧，新的一天，新的开始。犒劳嘛，当然首先就要从早餐来表示咯。鸡蛋灌饼，小妹和我都爱吃，那好，早餐就做它吧：）
水杯中的戒指
1所有的原料。2酵母加温水溶化。3加入面粉中搅匀。4揉成光滑面团温暖处静置一个小时。5肉馅加料酒。6加老抽上色。7老抽不宜加多，所以再加一些盐。8加适量糖起鲜。9加入生姜末。10搅打肉馅上劲。11把醒好的面团取出，揉面上劲。12把面团擀成长薄片。13均匀抹上葱油（左边的边缘不要抹）。14撒上五香粉。15均匀抹上肉馅，左边边缘继续不抹。16撒上鲜葱花。17切开面片。18开始按顺序叠面皮。19开始按顺序叠面皮。20开始按顺序叠面皮。21开始按顺序叠面皮。22开始按顺序叠面皮。23叠好的面片擀开。24平底锅抹油
咸味布丁
正宗老北京葱油饼：葱香浓郁，口感酥脆！
天煜妈妈
此花卷在传统花卷的基础上，加入的黑芝麻、培根和鱼肉，不仅增加了风味，更主要的是提高了营养价值。
浓咖啡淡心情
1汤种材料混合，放到奶锅中用小火边煮边搅拌至出现纹路关火盛出盖上保鲜膜晾凉后冷藏过夜后使用。2除黄油外将所有材料混合揉成伸展性面团后加入黄油。3再揉至完全阶段。4第一次醒至2倍大。5排气分割成三份，松弛15分钟。6取个面团，擀成长舌状。7叠被子一样折三折。8再反面转90度。9再擀成长舌状。10从一头卷起来，放到模具中。11然后放到预热过的烤箱中，在烤箱中加碗沸水，作最后发酵。12拿去那碗水，烤180度25-30分钟左右。小窍门汤种：（用之前要从冰箱提前回温）这个量我可以做2次面包 保质期2 3天左右
香橙可米露
1西红柿洗净。2切成滚刀块。3葱、姜、蒜切碎。4鸡蛋磕到碗里。5把鸡蛋搅拌均匀。6锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。7放入西红柿翻炒。8添加少许凉水和盐。9开锅后倒入鸡蛋液片刻，放入鸡精和香油，即可出锅。10盛入碗中。
gaopingzhao
1材料： 2份面粉、咖喱粉。2分别将面粉一份加开水搅成烫面碎；一份加冷水搅成冷面碎。3分别和成面团（不需要太光滑）。4将2种面团混合，揉制过程中分次地加入少许水，用拳头将两个面团轧制均匀成柔软的面团，醒30分钟。5将咖喱粉和面粉放在一个小碗里（比例为1：1）。62者混合均匀。7放比炒菜多一倍的油下锅烧热。8趁热倒入混合好的粉中，快速搅拌成咖喱油酥面。9将醒好的面均分成2份。10取一份擀开成长方形的薄面片。11倒上咖喱油酥面，涂抹均匀，再均匀撒上盐。12将面片从一端开始，象折扇子一样层层叠起。1312、将
家有桐宝
1准备所用材料清洗干净备用。2面粉300克。3鲜虾焯水至熟去壳切段，香菇切粒，菠菜梗焯水过冷河挤干水切碎，姜切末，葱切花备用。4菠菜叶加适量水榨汁。5面粉加入发酵粉，慢慢调入菠菜汁和成光滑面团进行发酵。6肉末接500：200的比例分次加入清水，顺时针方向搅上劲，依次加入姜末，胡椒粉，鸡粉，料酒，蚝油，生抽搅匀，最后加入少许芝麻油搅匀成馅。7面发好了。8将发好的面分成大小均匀的挤子赶成皮。9包入馅料。10饧十分钟入泠水锅中，大火五分钟水烧开后改小五再蒸十分钟即可。小窍门蒸馒头时冷水入锅让其慢慢受热，蒸出来的
湘粤情
紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
@那时花开@
