搜索
1面粉500克2加水合成面团，盖上湿布，醒30分钟3韭菜300克，洗净后在水中泡20分钟4姜切成碎末5姜末、盐、老抽、味精、香油、十三香放入猪肉馅中，搅匀6韭菜捞出控水后切成碎末7放入猪肉馅里搅匀8将面团揪成小团，擀成饺子皮9包成饺子10煮锅放水点火，锅开后煮入包好的饺子11开锅后点两次凉水，煮熟后捞出装盘。
changshantex
紫薯富含花青素，抗癌养颜，但是口感却有些干面，为了让孩子和老公喜欢吃紫薯，就做了这款米糊，有了薯类的纤维，也有了花生的植物蛋白，燕麦米和香米的加入，既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养，非常好的一款早餐，看着老公和孩子吃得那样香甜，我的心里别提有多高兴啦！
幽云/~~
北方一般在大的节日都会有吃饺子的传统，俗话说饺子就酒越吃越有，西安的饺子宴更是美名远扬，让人惊艳，记得小时候冬天除了白菜就是萝卜，妈妈说萝卜消食顺气，所以很爱包萝卜饺子，我是最不喜欢萝卜饺子的，虽然现在蔬菜品种多了，我却开始接受小时候不喜欢的食物，那是一种儿时的回忆，是对妈妈幸福味道的回忆，今天选择用萝卜做馅，用莲子做金鱼的眼睛，寓意连年有余。
天使落凡尘
武汉过早的首选就是热干面、凉面，其次就是馄饨了，在武汉馄饨有个另外的名字叫水饺。在武汉的楚天交通广播台里，每天17：00-18：00播放着一个美食类的节目，名字叫做《好吃佬》，每天介绍各类美食。《好吃佬》的主题曲的歌词里就有一句叫，老通城的豆皮、谈炎记的水饺、蔡林记的热干面。谈炎记就是武汉人吃馄饨的一个品牌，一个老字号。我小时候爸爸总爱给我和哥买馄饨，但我不太爱吃，现在想起来可能是不太喜欢里面的紫菜味。长大了，逐渐接受了馄饨里的紫菜的味道，偶尔吃一点。LG很喜欢吃馄饨，几乎每天早上要来一碗，所以我就决定自
bluebutterfly
1吐司放入模具，挤上沙拉酱。2放入2片肉。3盖上另一片吐司。4开始压。5用刀切成4小份。6面粉+水，调成面糊。7饼铛刷少许油，放入裹了面糊的生胚，这是已经做好的，生胚的图片拍的时候，没电了。8这是成品。9很松软，很好吃。面包最好选择甜面包。如果不喜欢吃甜的，可以自行选择其他口味。小窍门原本是应该油炸的，出来的成品，很饱满，金黄酥脆的，口感上很好。用饼铛用油会少一点，更健康。
颉猫J
一到夏天，随着天气的升温。身体有些吃不消，渐渐的变得懒惰，冬天怕冷夏天怕热，唉，难伺候啊！早上去早市不到6点的时候很凉快，小风很凉爽。6点钟之后就开始热了，天一热也不爱做饭了，开始研究做饭快速、开胃的饭菜来解决温饱问题！这款早餐就是开始，呵呵。这个夏天把迅速做饭进行到底吧！
納蘭幽若
本来想用土豆做的，可是刚好手边没土豆了，就用米饭代替了，想看僵尸的亲们不要着急啊，慢慢来，哈哈土豆地雷能够给予敌人致命一击，不过在此之前，他们需要武装一下自己。你应当把他们种在僵尸的前面——以便他们在接触僵尸时起爆。 伤害：极大 范围：小型区域内的所有僵尸 用途：单个使用，具有激活延迟 有些人说土豆地雷很懒，他总是把事情留到最后一刻才动手。对于此类言论，土豆地雷不予理睬——他正忙着操心如何赚钱的事。 费用：25 恢复：慢
天使落凡尘
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 其丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。 南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝
納蘭幽若
每100克小麦麸的营养成分:能量220千卡蛋白质15.8克脂肪4克碳水化合物61.4克膳食纤维31.3克维生素A20微克胡萝卜素120微克硫胺素0.3毫克核黄素0.3毫克烟酸12.5毫克维生素E4.47毫克钙206毫克磷682毫克钾862毫克钠12.2毫克镁382毫克铁9.9毫克锌5.98毫克硒7.12微克铜2.03毫克锰10.85毫克. 营养分析 1、 小麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用
芷菲
美味简单有食欲
小丸子的美食
