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在干燥的秋冬天里，来一颗麻阳冰糖橙，真是美美的享受：橙香味浓郁、脆爽可口、清香四溢，甜而不腻。每咬一口麻阳冰糖橙，都是满满的橙香味，回味无穷，这是其他橙子无法比拟的，给我们补充维C能量！橙皮中胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂，橙皮还含一定时橙皮油，具有止咳化痰的功效。做这一道让孩子当早餐的美食：嫩滑的鸡蛋，温补的牛奶和枸杞，橙香味浓，真正是：每一口都甘甜清润，每一天都心想事橙！材料：橙子1只鸡蛋25克牛奶15克糖5克枸杞子12粒
微笑雨（菱桐）
简单几种水果，简单摆放，呈现出的效果却是美美哒????
一溪月
1菠萝和橙子切块（两个小橙子）2加适量凉开水用手持料理机打汁，很快很细腻3菠萝和橙子的结合，淡淡的
HI花花儿
美食是门艺术说的一点没错，那些大师们的作品光是见一次就能让人一饱眼福，咱们做不了大师在家玩玩水果做做简单的造型感觉也不错，家里正好买了几个橙子做个卡通版的橙子拼盘”
美女天天
橙子富含维生素，这次用的是冰糖橙，冰糖橙的甜度很高，享有国橙的美誉，搭配了个苹果，岀汁率很高，味道甘甜，老少皆宜。
y圆子y
冬天咳嗽难受，不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃橙子，可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率，是抗癌水果之王。橙子还能防治感冒咳嗽，
sourcehe
前一段时间，当家的一直咳嗽，一直用药治疗，后来看见这个偏方，决定试一试，反正简单，也不难吃，连吃几天的确有效果，所以发个菜谱，喜欢的可以试试，说不上就对路了呢：
小草根家庭美食
橙子富含维C，不仅可以预防感冒，还有解酒等功效，所以多吃就对啦，橙子吃法也很多，今天来做个漂亮又好吃的布丁吧！
石榴树2008
这道蒜蓉荷兰豆没有太多的配料和调味品，仅用了蒜蓉炒制，原汁原味，吃在嘴里满是浓浓的蒜香和豆香，美味无比~~”
泽瑞妈妈
杏仁润燥，促进皮肤血液循环。荷兰豆通肠通便。两者结合，有美容养颜减肥之功效
薰衣草_eZyqNi
荷兰豆，胡萝卜，荸荠，配上蚝油，简单翻炒即成，色泽亮丽，鲜香适口，是道快捷菜谱。
一溪月
碧绿明亮、咸鲜滑爽
英英菜谱
1准备食材，腊肠，胡萝卜斜切片，葱姜切丝。2荷兰豆焯水，断生即可，投凉，控干。3锅内放油少许，放入腊肠，葱，姜丝略炒。4放入胡萝卜，荷兰豆爆炒，加少许盐，鸡粉。5盛盘。小窍门荷兰豆焯水断生即可。
等的心跳
1准备食材2腊肠切斜薄片，蒜切片。3荷兰豆去筋洗净。4锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5放入腊肠开小火煸炒，使香肠煸熟。6放入荷兰豆翻炒片刻，加入少许水，翻炒2分钟。7放入盐继续翻炒均匀，即可出锅。8成品图
英子草23
荷兰豆和白果都对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，此二者搭配能够益脾和胃、生津止渴、不但营养价值高，还有鲜美清香的味道。经常食用具有延缓衰老、美容保健的功能。
煮妇小食光
看到翠绿色的蔬菜总是特别有胃口，像这道荷兰豆，表皮爽脆，里面的豆子有股特有的鲜甜，无论是与其他食材搭配烹饪，还是单独烹制，味道都很让人喜欢。而且荷兰豆的营养价值也非常高，对脾胃虚弱、小腹胀满、烦热口渴均有疗效。营养健康又快手的小炒，你还等什么呢~~哈哈
juju菊娜
1干鳗鱼冲洗干净，放入清水中浸泡1小时以上。（中间换几次水以去除咸味）2泡好的鳗鱼重新放入清水中（水中加入1大勺白酒、姜片）继续浸泡半小时（去腥）。3处理好的鳗鱼干冲洗干净切块。4锅中倒入适量油，放入姜片、蒜片炒香。5放入鳗鱼翻炒片刻，倒入料酒大火炒出酒汽。6加入清水没过鳗鱼，加入冰糖大火煮开转小火加盖焖煮20分钟左右。7煮至汤汁变少，淋入蜂蜜大火翻炒均匀，汤汁收干。8最后洒上熟白芝麻炒匀即可。9成品10成品
天国的女儿
酱蒸鳗鱼干：将泡软的鳗鱼干加入葱姜及调制过的黄豆酱一起清蒸，出锅后撒些香葱和辣椒沫，最后淋上热热的菜籽油，随着滋滋声响起、顿时酱香四溢、美味挡都挡不住哈~~~
老方小雨
我家小朋友很爱吃日料的鳗鱼饭但先生感觉偏甜了一些那就自己做个中式红烧鳗鱼吧满足一下先生的中国胃
咖啡。摩卡
一分钟速成大厨，教你做酥炸鳗鱼，好吃的连舌头都要吞下去啦！
鳗天下美食
简单好做又好吃.
满宝妈妈
动漫追到现在还在坚持的也只剩下《名侦探柯南》了。印象最深刻的倒不是推理和手法，哈哈，一直记得元太每天叫着要吃鳗鱼饭。刚开始我们这边卖得还是挺少的，不像现在这么普及吧，外卖也能点了。不过今天不是做鳗鱼饭，清蒸鳗鱼，鳗鱼品种也不是日本鳗，更加肥美一点，看着很像带鱼，哈哈。鳗鱼的营养自不必说，矿物质含量秒杀陆地生物。
格丽思小厨房
越来越冷的天，才让小鳗感觉到真的入冬了，天干物燥，天气又冻，每顿饭最想做的事，就是喝上一碗 热 fu fu 的汤！
鳗天下美食
鳗鱼鳗鱼，秋天的风物诗 秋天的鳗鱼贴完秋膘，体内脂肪含量最高，也是一曲舌尖上最肥美的风物诗。因为生性活泼好斗，所以鳗鱼肉质紧实、味道鲜美，在提振食欲的同时还能补充体力，简直是缓解秋天里郁闷胃口的利器。 如果担心蒲烧鳗鱼太腻，不如和清爽的豆腐来一场美味邂逅。将豆腐为底，鳗鱼置于其上，放入蒸箱中，让鳗鱼的脂油慢慢渗透下去，保准一口下去，香气难忘。
烘焙有方～蒸烤教学服务
榛子本身富含油脂，所含的脂溶性维生素更易被人体吸收，对体弱的人有很好的补养作用。杏仁富含丰富的蛋白质，钙，镁，等多种营养物质，有利于提高学习能力和记忆力；黄豆富含蛋白质，钙，镁，等多种维生素，而胆固醇的含量较低，对恢复体能非常有益。
tgcyy
控体新宠，无油配方，葡萄干配上杏仁，好吃无负担！
小妞_hebycE
磅蛋糕是我个人最喜欢的蛋糕，没有之一。入口即化，高纯度的奶香满口留香。磅蛋糕对温度要求并不高。冷藏与常温的口感完全不同。又因其口味可以变化多端深受恩宠。下午茶，一杯咖啡一杯伯爵红茶，两三片磅蛋糕足矣。配方中糖的量我已经减了。不喜欢甜的亲，不用再减了，喜爱甜度高的亲，可以适当加。但糖量不要超过黄油的量。配方成品一条，重量大概在350克左右。切片可以切15到18片。
凤梨娜娜
试做了PH大师的配方，这个杏仁瓦片看成品就觉得很好吃，满满的杏仁被烤酥以后，吃起来脆香可口，做起来也非常简单。 一直觉得这款乌比派模，用来做瓦片也不错，方便整形，果然成品模样非常好看，而且凉后还非常容易脱模，一推就完整脱模了，不需要再买油纸，也不需要再买瓦片模，有这款模具就够用了！
柔蓝水晶
简单好操作的一款小点心，用家里现有的一款蛋糕模具来制作的。一直认为杏仁片太过香了，于是在配方里加入了少许蔓越莓干，这回有了酸甜的口感。
孩妈美食
1备食材2将袋装鲜杏仁用冷水冲洗几遍后浸泡一会。3坐锅入水烧开后加点盐，放入洗净的麦芹焯一下（10s即可）4捞出后立刻过冷水5再把杏仁焯一下后捞出6备干辣椒和蒜末7焯熟的麦芹控水、切碎和杏仁一起装盘。锅中放少量油，将辣椒炸至棕红色后倒在食材上。8调入醋、蒜末、盐、香油，拌匀9装盘。
英英菜谱
甜杏仁有较好的滋阴润肺作用，这款粥具有滋阴润肺，止咳平喘，润肠通便的功效，适宜干燥的秋冬季节
悠哈厨房
过年的时候，买了好多的坚果，太多了，吃不完怎么办……所以我就把大杏仁给全剥出来，做了杏仁糊吃！好吃????～
翟女……
炎炎夏日，最适合喝果汁。家里不断的是应季的水果，无籽奶油葡萄也来了，难忘那抺清新的绿色。好美好清爽。给人冰冰凉的感觉。一定要试起来。自己做的果汁饮料，健康又美味，夏天必不可少哈。冰镇一下更解暑。
Rare食记
三伏天实在是太热了，总是想吃些冰冰凉凉的。今天买了些无籽的葡萄，品种不错很甜。于是把西瓜榨汁，搭配葡萄一起做了个果冻。整粒的葡萄放进去，每一口都可以吃到整颗的葡萄。西瓜汁也很甜，这个果冻就是利用了水果本身的甜味，没有加糖，原汁原味的冰爽，健康的消暑美食。
万山红
空气变差了，但皮肤不能变差，这可怎么办？今天给大家推荐一款饮品西柚葡萄汁，对改善皮肤有一定作用哦!西柚、葡萄中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，增强肌体的解毒功能。
格丽思小厨房
超市里的葡萄果冻葡萄太少了不是嘛，所以夏天到了，可以自己做一点岂不美滋滋
我不是废物
最近在捣鼓面包机，发现用处多多，简单不折腾。做了个果酱，口感美味~粘上面包一起吃，yamiyami~~
小猪食册
杂粮坚果与水果的组合。葡萄是冷冻的葡萄，从秋到冬，也冻了好长时间，一点点解决掉。核桃去壳，没炒或烤，虽然那样会更香。三两颗核桃，懒得费事。燕麦的好处尽人皆知。燕麦米煮饭不太受欢迎，变成燕麦糊，则无需费牙劲。结果看起来还不错，葡萄的酸甜，燕麦的稠滑，核桃？被埋没了。。。
食·色
现正是吃葡萄的季节，用葡萄做成葡萄汁无任何添加剂，吃的放心
花擦擦
1葡萄去皮2锅里放适量的水后加葡萄煮3水开些，葡萄漂上来就好了。冷藏即食都可以。小窍门葡萄本来就不怎么甜，所以还是少放水的好
小泽泽和小嘉嘉
