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肯德基被新闻曝光的黑暗内幕已经太多了，什么苏丹红、“牛肉饼”事件、、、至今还令人毛骨悚然，可是它真的有很多食物很好吃，不管是成年人还是小孩子都非常喜欢。想吃，不敢吃，怎么办？别忘了有一个词儿叫“DIY”噢，自己做的又实惠，又好吃，最重要是放心啊！那我们一起来“自己动手，丰衣足食”吧！
刘英杰
学习做菜，就要不断地尝试。这样，才能越做越有感觉，才能越做越好。很多事情，也只有勇敢地尝试了，你才会知道自己行不行。
木虫
不瞒大家说，薯条是小编的最爱，没事我在家就总喜欢炸一些来吃，食材简单，做法也挺简单，表皮酥脆内里软糯，学会了在家随时吃随时炸，再也不想外出买薯条了。下面我把详细步骤给大家一一列出来。
蕾宝的烟味生活
1原图料、土豆和番茄酱2将土豆洗净切条状3锅中加入适量水烧开、倒入土豆条熟5分钟4煮好后捞起沥干水分、5装入保鲜袋中、放入冰箱冷冻室、冷冻变硬。6油烧至五成热倒入土豆条炸至金黄即可7成品图
曦雅妈妈美食
自己去KFC时特别喜欢吃里面的薯条，就心想如果也可以自己在家做的话可好了，可以解馋啊~又省钱又干净~试着做了还不错~
草莓
自制零食系列，炸薯条相信很多人都不陌生，并且很多人都很喜欢吃它，可自己炸的总是炸不出快餐店里的感觉，而快餐店里的又不太好，今天教大家一个方子，做出来的薯条丝毫不逊色于KFC的薯条，比那个更好吃、更健康。
灵泠
薯条，一种小朋友超爱的零食，依然记得小时候去K记，那真是每张桌子基本都有的食物。天冷了，油炸的仿佛更受欢迎，自己炸了薯条，配了冠利的中辣芥末酱，来点能量。
y圆子y
电视里对各类快餐店的内幕一再曝光，再加上什么反式脂肪的危害已是家喻户晓，我们家对于肯德基的东东啊，真是不敢再去吃了，但是家里人还是很爱吃肯德基的炸薯条，我试着就做了炸薯条，自己做得健康又美味，最主要是吃完之后不会担心健康的问题啊！
刘英杰
1土豆去皮均匀的切成长条，泡在凉水备用。2锅内放水沸腾后放入土豆条，等水再次沸腾后，捞出土豆条过凉水。3将土豆条放入保鲜盒中，倒入纯牛奶，放入冰箱冷蒧室浸泡一夜。4浸泡过的土豆条取出沥干水分，放入冰箱冷冻室两小时后，即可随取随炸。5冷锅倒油，烧至6成热时，倒入冻过后的土豆条，炸两分钟，捞出沥去多余油份。6锅内的油再次烧至7成热时，把薯条全部倒入，开中大火30秒就可盛出定型．更香。小窍门蕃茄酱和蕃茄沙司的区别：番茄酱必须经过烹饪处理,一般是用来炒菜///蕃茄沙司是调过味道，可以直接吃
小女人＠甜甜
偶尔看到节目教人炸薯条 挺简单的看着很诱人 于是乎 自己也想动手试一试 哈哈还不错哦
yitukaikai
每次去KFC、麦当劳、德克士都喜欢点一份炸薯条，薯条外酥里软，再蘸上一点酸酸甜甜的番茄酱真的留恋忘返。可是没时间出去吃，也不想花太多钱怎么办？自己做做吧，没准做得比外面买的更好、更健康哦~
小虫Susie
自制肯德基薯条
草莓蛋糕@
1土豆去皮切片上锅蒸熟。2压成泥。3加白糖。4加胡椒粉和糯米粉。5和成面团。6搓成长条。7先沾水然后沾面包糠。8全部做好。9油温五成热下锅炸。10炸制金黄色捞出。11成品图。
最初的最美❤
研究了半天 搞明白空气炸锅机怎么用了， 前一天把薯条做好冷冻冰箱，今天拿出来直接做。挺成功的，还简单 。几乎没油。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必需的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和铂等。土豆有减肥作用。土豆中含有脂肪非常少，只有0.1%，每天吃上土豆摄入脂肪也不多，这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。
南瓜吐司
1将土豆洗净削皮，切成条状待用2将条状土豆条控干，炸熟后放入冰箱进行冰冻3想吃的时候，就可以从冰箱冷冻层中取出，在油锅中进行炸制了4在炸好的土豆条上撒上盐和葱花，沾上自己喜欢的芝士或者番茄酱就可以吃喽小窍门或者沾着番茄酱吃孩子们更喜欢
小帅厨娘
家里有一只很喜欢吃薯条的猪，哼唧，才不是我呢，我是猪的主人~肯德基麦当劳最好吃的是什么？除了新奥尔良鸡翅和麦辣鸡翅，是不是就属薯条第一名了呢？……与其去吃"垃圾食品"，还不如自己做呢！既简单，又方便！而且还很好吃哦！快动手吧！
宣大爷是胖妞
额···狐狸生病了，一个手指一个手指的打字打得好累··但是狐狸会加油的！（好少人评论，没动力啊啊啊啊！嗷嗷嗷~~）
狐狸大婶
孩子被他小姨带去吃过一次薯条后，就喜欢上了沾番茄酱的薯条，然后就吵着要去吃，说实在话他们那油反复反复再反复的炸，这种油炸出来的食物对孩子伤害太大，就自己在家动手。健康卫生吃的放心，还丝毫不比卖的差。
乐宝媽
炸薯条是孩子门的最爱，看到超市新土豆上市就买了些自己回来做，很简单哟。
雪落无声_SRqp
熟能生巧，多食几次，相信自己！
清浅。羽
我想挺多的人都爱吃土豆的吧，我也是一样，超级的爱吃土豆，前些年肯德基在我们国家流行起来，里面就有一道炸薯条，我们家里比较穷，于是妈妈就自制炸薯条来给我吃啦，真的可好吃了，我觉得这就是家的味道，是我一直想念的味道，现在我也做了妈妈，也想给我孩子做一些属于家里的味道，那么自制炸薯条就做起来啦，味道超赞，酥酥脆脆的，个人觉得比肯德基要好吃
进击的小哲妈
健康且美味。
l —————y
原谅没有艺术细胞，照不好看
一只灵魂出窍的猪
