搜索
难得休息一天，在家马上就开始做菜了，也不知道是太久没有做这个菜了还是吃腻了外面的。中午做的竟然不够吃。一大碗的菜没有几口就见底了。
小玉厨房
芹菜最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富，富含磷钙，小朋友吃了对骨骼生长有帮助；老人家吃可以预防骨质疏松。这是一款一家大小都适合喝的汤，想调理肠胃的人士特别是节后调理肠胃不防试试哦。
緣豆兒
这款加了奶酪的饼干更香脆，作为下午茶点非常适宜，再配上一杯清香的绿茶或者是香浓的咖啡，再静静的听着音乐、、、很喜欢这种放慢生活的脚步的感觉
吾爱烘焙
清晨，是一个希望、一个梦想，无论昨天多么低落，总会看见升起的太阳；无论昨天怎样困苦，总会拥有今天的希望。早餐，是一份健康、一份营养，无论被窝多么温暖，无论空调多么凉爽，为了家人的身体，每天都要好好做早餐。虾皮奶酪鸡蛋饼，一份五分钟就能完成的早餐主食，有鸡蛋、有虾皮、有奶酪，有香葱，不但颜色好看，营养也相当丰富。配上白米粥、肉松，再来点水果，能量充足一上午哦。
诗心
夏天了，西瓜是应季的水果，早上给孩子做早餐时，就搭配了一点西瓜，水果能让奶酪吃起来清爽些，在增加能量的同时，夏天也不会觉得奶酪香腻。我家孩子是很喜欢吃的，亲们不妨也试试。
万山红
肉末胡萝卜丝 加料更好吃那天，没有时间去买菜了，收冰箱收出来的肉和胡萝卜，好吧，这也是一道极好的菜呢。肉跟胡萝卜搭配本来就经典，无论牛肉羊肉猪肉，样样都成。只是我不太喜欢肉跟菜简单的炒一起，胡萝卜炒肉，芹菜炒肉，菜花炒肉，豆角炒肉等等，所有的菜吃出来都是一个味儿，太没有想法了。嘿嘿。同样是胡萝卜和肉，咱们变变做法，不但抓眼球，还抓胃呢。肉末小火慢炒，炒到香酥，跟炒好的胡萝卜丝拌在一起，怎么吃都觉得舒服！材料：胡萝卜 牛肉 葱姜调料：盐 生抽 老抽 胡椒粉 糖 烹调油做法：
辽南蟹
继续玩转三文鱼，今天配的食材，都是家里现有得。这会看看，我又能跟自己讲，今天晚上不要买菜了，家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆，笋丁，胡萝卜，香菇，色彩感也极好哦，喜欢的朋友们可以参考一下哦。
牛妈厨房
不会做鱼的妹纸看过来，这道漂亮吉祥的开屏黄花鱼，简单又快手，关键是做出来——绝对完美，绝对惊艳，绝对美味！曾经以为只有鲳鱼最适合做开屏鱼，但是鲳鱼蒸起来的味道真不如红烧来得味美，偶然小试，结果发现，其实黄花鱼才是最适合做开屏鱼滴，蒸出来的黄花鱼，口感爽滑细腻，肉质异常鲜嫩！ 其实，开屏鱼是一道美味可口的汉族名肴，属于湘菜系，稍加改版做成夏日最惊艳的私房宴客鱼。关键要把鱼切好和酱汁调好，切去鱼头和鱼尾、鱼身切片、鱼骨切断、鱼腹相连，把腌好的鱼身摆孔雀尾状，大火8分钟蒸出锅鱼身摆上装饰，淋上调好的热油汁，惊艳
苏苏爱美食
鸡肉是一种以低脂肪高蛋白的肉类，鸡胸肉更是其中代表。 因为基本上没有什么油脂，那么口感上就难免会受到影响，发干发柴。 通常情况下，用鸡肉做丸子时，加些猪肥肉，就能让丸子变的油润不干。 鉴于目前的情况特殊（胡萝卜要减脂），所以这次做的丸子，加了点豆腐，主要是想用豆腐的水嫩细润来中和一下口感，让丸子吃起来嫩一些。 这个丸子，直接吃的话，带着些许豆制品的香气，淡淡的不油腻。 这次加了番茄酱一起烩制，酸甜的味道和红亮的颜色，倒也别有一番风味。
暖调蓝0429
如今懒人调料实在太多了，想吃什么做什么。使用奥尔良烤翅调料在家腌制鸡肉，无论是整鸡、鸡翅还是鸡腿，味道都与餐厅没差别，甚至更干净更实惠。作为宴客的重磅菜，简单又迅速，十分受欢迎。
海蓝澜
1准备好食材2把瘦肉用碗装起,加入盐和鸡精3然后加入2滴味极鲜4加入1小勺生粉5加入1个鸡蛋用手抓均匀腌制十分钟6把乌江榨菜用水洗一次备用因为榨菜有些咸所以过水7锅里放油烧红,倒入瘦肉,翻炒至熟8起锅另装盘备用9把炒肉余下的油烧红,再倒入辣椒翻炒10然后倒入乌江榨菜一起炒10秒11炒好后加入瘦肉和2滴老抽12一起炒1分钟即可起锅13完成小窍门1.榨菜过水,可以让菜不那么咸,这个根据个人爱好,也是可以不过水的2.瘦肉中加入鸡蛋和生粉能让肉质更滑嫩3.加入辣椒的时候可以不放盐的,榨菜里有盐份,肉之前腌的时候也
珊珊167261
土豆，养胃健脾，降压、防中风。富含淀粉、钾、维生素B族和维生素C。炒着吃、凉拌吃、炖肉吃、煎着吃，怎么吃都香，百吃不厌。
落樱yi
先让大家开心一下：今天的天，躺在床上，红烧！铺张凉席，铁板烧！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了个泳，水煮！回来路上，生煎！进了家门，回锅！ 亲们，今天35℃，明天36℃，后天32℃，大家出门注意要翻边，注意火候，带上孜然，辣椒粉，千万莫烤糊了。我们是奔跑的肉串，我们为自己带盐！ 现在开启高温模式了，天天如果不开空调就是大汗淋漓，蒸菜、凉拌菜又受到热捧，这样既有营养又可以少受高温煎熬。
sunshinewinnie
如喜欢这道菜的请看更多细节： http://home.meishichina.com/space.php?uid=1904357
bbbpig
今年过年不买饮料，要喝饮料就自己打.用料理机打饮料非常方便，只要准备好食材，几分钟就可以吃到。柠檬苹果汁，是一道美味的饮料。酸甜可口，老少皆宜。不但能嫩肤美白，还能起到保健的功效。
爱跳舞的老太
又是一款早上当浇头，又能当中饭菜的小炒。这放假了东混西搭真是少不了。不过芹菜配虾仁我是老有这样子混得，孩子说这次的杂菜酱丁好吃，一定要我一起炒在菜里面。配炒一下除了色彩不是那么好外，菜味真是很不错得哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。
牛妈厨房
老北京奶酪卷是一种用牛奶做出来的传统小吃，新鲜的纯牛奶，经过米酒的作用，使得牛奶变性，蛋白质和做法凝结，再经过滤成为奶酪，裹上枣泥或者豆沙馅，冷藏定型，就是美味营养的奶酪卷了。这个小吃的精髓是米酒，一定要用自制的米酒，而且是酒味浓郁一点的，最好是做好1--2周的米酒，这样分离乳清乳酪的效果好，酒味还不至于过于浓郁。刚刚做好的米酒太嫩，而过老的酒味又太浓。传统小吃，做的讲究一点，味道才更地道更好吃。 今天是刚好有机会买到牛初乳，牛初乳的脂肪和蛋白质含量高，一般鲜牛奶做奶酪，一斤奶也就是做出勉强一两的乳酪，而
万山红
这些天天气太任性了，一周经历四季。早饭吃点暖身的吧，上班族也非常适用哦，绝对的快手菜
我是胖猪猪
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是寻常家庭中一道最普通的菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。虽然做了这么多年的西红柿炒鸡蛋，但你真的了解把西红柿炒鸡蛋做好吃的窍门吗？
乐悠厨房
这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。尤其是用菜的汤拌米饭，绝对会让你多吃一碗。
乐悠厨房
胡萝卜营养丰富，但总有一些小朋友不爱吃，如果把胡萝卜做成美味的果脯，不但吃起来方便，而且小朋友都喜欢呢。
给宝贝做的饭
牛腩的香气弥漫了整个厨房。极其简单的操作过程，只缺你的静静等待。
Dyson食物猎人
1彩椒清洗干净，三文鱼用纸巾擦干。2将彩椒切成小方块，三文鱼切成小方块。3三文鱼加入少许盐、柠檬汁、橄榄油搅拌均匀腌制15分钟。4将竹签事先用清水浸泡一会，将三文鱼、彩椒穿插着穿成串。5烤箱220度预热5分钟，烤盘上放锡纸，将三文鱼串放上面。6三文鱼串入烤箱220度烤5分钟，中间拿出翻面一次。7烤好后的三文鱼撒入黑胡椒即可。8。。9。。
眉儿美食
【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。
康妮chen
简单的炒肉丝，味道不错哦。
緣豆兒
记忆里，总有那么一款东西，酸酸的、甜甜的、还带着一股浓浓的奶香。只是，那时候并不知道那个叫沙拉汁，只记得酒店的早餐里总会有各种的水果，其中有一种便是外面裹着一层奶白奶白的东西，像奶油，却又什么都不是，只是特别入胃，我总会缠着爸爸给我盛满一小盆子，拿后举着个小叉子一圈一圈地转动手中的水果，只为去舔净水果外面那奶白奶白的东西，那时候也总会问爸爸，那个叫什么，就算爸爸不厌其烦重复又重复的告诉我这叫沙拉，我还是记不住，因为那时候没有肯德基那时候没有麦当劳，只有我记忆里太多不甚理解的新来词，所以我也老希望爸爸出差时
jijiqucho
孩子放假在家，白天要跟我混店里。这中餐我必须要带出去，但早上起来，又要早饭又要中饭的菜真是忙不过来。于是牛妈版混搭又开始了，今天混搭的是时蔬虾仁鸡蛋，色彩好，营养丰富，早上拌面，中饭当菜。喜欢的朋友们可以参考一下。
牛妈厨房
1鸡蛋洗干净之后放入煮锅中，倒入水，没过鸡蛋即可！然后开火煮制！2煮开之后盖好盖子，闷十分钟左右！然后过凉水，剥去鸡蛋皮！3然后切开，摆到盘子里，撒上芝麻就可以了！4成品图！5成品图！6成品图！7早餐2！8再加一杯酸奶盆栽，美美哒早餐！
YK演堃
1吐司片备好！2然后四边用刀子划一下，之后用勺子按实，如图！3青椒切碎块！4炒锅抹一层油，放入土司，然后放点青椒碎！5磕入鸡蛋，然后小火慢慢煎，差不多的时候盖上盖子，光火，闷一会，出锅撒点芝麻就可以了！6成品欣赏！7成品欣赏！
YK演堃
以前总是喜欢吃四川的腊肉腊肠和广东的腊肠，对于湘西的腊味还真是接触的很少。最近尝了湘西风味的王家五腊肠，一下子就爱上了这湖南的腊味，尤其是那紧实的肉质，入口有嚼劲又不至于嚼不烂，味道也是很醇厚，对北方人来说，这个味道更容易接受，连我那个挑剔的儿子，平时猪肉都不吃的，对这个腊肠也是比较接受的。趁热打铁，趁天猫店搞活动，赶快又买了两包，放着备用。今天就用这个腊肠做孩子爱吃的土豆泥，蒸了腊肠和土豆，搭配点绿色的青翠的芦笋，软糯的土豆泥中有香香的腊肠和清脆的芦笋，口感丰富，味道也不错。喜欢的亲们不妨也试试哦。
万山红
最近些天，天气炎热，肉做得不多。姑娘考完试了，给补充一下营养，做了牛肉炖土豆。牛肉切的块有点小了，土豆多了点，看着肉不多的感觉。
金凤栖梧
豆浆是我们餐桌上必不可少的一道饮品，现在也都不局限于黄豆豆浆，各种各样的花色豆浆深受我们的喜爱，这款红豆小米豆浆具有健胃祛湿、生津利尿、安神的保健作用，用免虑豆浆机做出的豆浆，完全无需过滤，豆渣只是细细的沉淀物，随着豆浆直接喝掉，也没有任何感觉。
悠哈厨房
今天带来的这款就是用微波炉做的一款小甜点，山药红豆糕，制作时间短，渐渐就可以做出一款简单甜点小吃，同样的原理也可以做出紫薯糕等等自己喜爱的产品。
肥小菇
1准备好原材料， 豆腐先用开水泡上几分钟； 2 将郫县豆腐酱剁碎； 3 小火将花椒煸香； 4 将煸香的花椒用擀面杖碾成碎末； 5 牛肉馅加入盐、料酒和生粉等调味料，将它们搅拌均匀后备用； 6 烧热锅， 放入适量的油， 下入葱姜蒜末爆香； 7 再加入豆瓣酱和辣椒粉；煸炒出红油来； 8再下入刚刚腌制过的牛肉馅料煸炒； 9 煸炒至牛肉馅料颜色变化后加入适量的肉汤或者水； 10 下入切好的豆腐块煮上两分钟； 11 再加入盐和胡椒粉等调味料； 12 分次加入适量的水淀粉勾芡； 13 出锅前淋入点香油；
斯佳丽WH
麦麸就是小麦的皮，其营养价值非常大，它的主要功效：清热解毒，除风止痒，利湿。治皮肤发痒，湿毒。现在正值夏天，湿气太大，得皮肤病、脚气病的也特别多，如果能多吃点麦麸，会大有好处。
秋雁红枫
依然是老面发酵，面里加了麦麸，蒸好后的馒头表皮光滑，口感很有劲，里面的组织也没什么大气泡，非常的细致哦~~~
幽兰冷香
玉米面发糕是小时候经常吃的一种主食，现在虽然物质生活丰富了，却还是惦记小时的那种滋味，所以时不时的自己也做一次发糕吃，因为都放玉米面的口感粗糙，所以加了一半的白面，这样效果就好多了。每次换着花样加些辅料，味道更加棒了。做这个玉米面发糕用了九阳全自动面点机，更加省事和方便了，以前总发愁不好做出这么高的发糕来，这次毫不费力的就做出来高高宣宣的发糕来喽！
热爱红烧肉
煎饼，快手简单，咸甜皆宜，可以说是每个家庭都最常见的主食啦。我喜欢在面糊里加些粗粮，全麦粉，黑麦粉，黄豆粉，玉米粉。。。等等等等，既能让煎饼的香气更加浓郁，也能增添膳食纤维，吃的更加健康。 今儿个做的是我家很受欢迎的一款小饼：“奶香玉米饼”。面团以玉米粉为主，并且使用牛奶代替清水来和面。而且成品颜色金黄，口感松软，浓浓的玉米香气加上奶香，不论是颜值还是味道，都是棒棒哒~~
暖调蓝0429
奶清是米酒与牛奶提取奶酪后的产物，里面有浓浓的米酒味，活血效果很好，加上牛奶和玉米粒，搅打成汁后，味道也很不错，我大爱这样的饮品，健康又好喝，特别适合女人及老人。这款玉米汁就是我做奶酪卷剩下的奶清，加了玉米做成了饮品，味道好极了！
万山红
作品添加了部分山药泥，除了为中和玉米面的口感，粗粮细吃外，山药的补气养脾胃也是很好的。没有经过发酵的过程，适量的咀嚼对吃惯精粮的我们也是一种新的体验。每次做，我都不知不觉地啃完好几个，当成点心吃也不错呢！
橙色欢果
胡萝卜苹果汁，促进食欲，适合餐前饮用，大众饮品，特别适合儿童饮用。胡萝卜下气补中，利胸膈和肠胃，安五脏，增强食欲。我加了冰块和柠檬汁在料理机里一起打，冰爽可口。
尘欢
夏天很容易晒黑，记得多补充维生素，苹果和芒果含有丰富的维生素和纤维，而且可以达到饱腹的效果，既营养又瘦身！减肥的妹纸看过来！冰镇后饮用更加，酸酸甜甜，让你爽翻炎夏！
蛋包饭喵喵
