真的有大块牛肉在里面哦,牛肉酱以前也做过,但没有加过黄豆和花生,这次试着加了下,果然味道非常非常香,用来拌面条,拌米饭,吃馒头都非常美味哦。 今天用的料比较多,但也算比较常见的,一般家里应该都有吧。 虽然叫黄豆牛肉酱,但我还加了花生和芝麻,口感更丰富。
sunshinewinnie
增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
暮之雪
记得小时候住在农村,一到冬天除了萝卜白菜土豆,可能最常吃的还有黄豆以及豆腐、豆腐皮等豆制品了,黄豆泡好涨大后用来做酱黄豆或是用咸菜来炒炒,都是很简单方便,早餐用来下粥很不错的。
眉儿美食
1干黄豆。2用清水泡发一晚上。3洗净后放入锅中。4加入适量的水,放入桂皮、八角、香叶、陈皮、干辣椒。5放入油、盐、老抽、酱油、糖、料酒,大火煮开后,转小火熬制一个小时。6将水分收干,就可以了。7又香又软绵,配饭佐粥都非常棒。
宸·羽
这个是无油版的。
春天DIY美食
每年亲戚都给好多自家种的黄豆,除了日常做豆浆、生豆芽、小豆腐,灿烂还喜欢用酱油煮煮来吃。早上再来一碗粥,绝配~当然拌饭也不错哦。
阳阳灿烂
家常的佐餐小菜,简单方便,早餐用来下粥很不错哦!
泽瑞妈妈
简单又好吃的小菜每天吃点黄豆 很是健康哦!
歪歪小英
酱香浓郁,咸甜适口的酱黄豆,佐粥、下酒,都是不错的选择。
tgcyy
黄豆有 “绿色乳牛”之誉,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、钾、钠等无机盐。有降低胆固醇的功效。平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。同时经过日本研究人员的实验发现,在黄豆中多含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成,有效地改善皮肤衰老,同时缓解更年期综合征的功效。
祯祯宝贝
这道菜脆香利口,豆香味浓,富有营养
西贝爱咖啡
酱黄豆是一道美味可口的家常菜,既可佐餐下酒,又可当作零食。喜欢吃辣的还可以放辣椒
淇家的小厨房
之前去了杭州参加了九阳的粉丝活动,连吃带拿的拎了几瓶香菇酱回来,这次用的是香辣味的香菇豆豉酱,用了焖了一次黄豆五花肉,觉得好好吃,黄豆也很软烂特别好吃,所以我又单焖了次黄豆,不过黄豆吃多了气放得多,所以要适量吖·······
coldly
1将黄豆300克放入容器中,淘洗干净,泡发,大概需要8个小时。可以晚上泡,第二天就泡好了。2锅中放适量的水,放入泡发后的黄豆,再依次放入调味料。3盖上盖子,中火煮开。4一直煮到汤汁收干。这时黄豆已经口感绵软了,也很入味。
泥泥_鳅鳅
1黄豆泡发,肉皮焯水后去除油脂切小条2配料3油锅放葱姜大料炒香,放入豆瓣酱小火炒熟,4放入肉皮黄豆,加老抽,糖,料酒,盐炒一会。5加水没过黄豆,小火焖二十分钟6大火收汤,加入蒜末鸡精调味
逆旅行人
原料:黄豆、八角做法:1、黄豆洗净,泡24小时以上,待豆子涨大。2、起锅热油,爆香姜丝、八角。黄豆沥干水分,放入锅中翻炒半分钟后,加酱油、糖,再淋入适量水(刚好没过黄豆)继续翻炒,待水滚后,转小火,加盖焖至汁收干(此时黄豆的表皮也起皱),最后放蘑菇精即可出锅。
lxywpm
这道小菜是很家常的佐餐小菜。我家经常在早餐时用来搭配粥和面食来吃。
厨色生香
夏天来了,很多时候感觉没有胃口,来一个超级下饭的菜!
昨天的样子
咸鲜可口,豆粒筋道,尖椒微辣,特别好的下酒菜。
hb俗人
从昨晚开始,沈阳下起了大雨,宝贝儿幼儿园放假一天,不用外出,陪着姑娘,看看雨,做点美食,真是很惬意的时光!今天做个不一样的黄豆,用番茄酱做酱汁,味道真的很好!
我的美食我做主77
今天炖了俺们东北人最喜欢喜欢吃的酸菜白肉.配上酱焖萝卜条.简直是香的要人命.....
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1提前泡发黄豆2肉皮焯水后切成丁3葱姜蒜红尖椒切碎4点火,把白芷大料放入锅中干煸,调料香味出来后,倒入食用油,油烧开后放入尖椒碎,尖椒炸透后放入酱油 、料酒、葱姜末5依次放入黄豆、肉皮,翻炒后放入水,高过黄豆肉皮6肉皮变软烂时加入豆瓣酱,少许白糖,剩少许汁时放入蒜末,收汁关火。7完成,
海鸥1996
黄豆的营养价值是非常高的,这是一道略带甜味的黄豆简单的手法,孩子特喜欢吃的。
雨欣欣欣
黄豆具有很高的营养价值。近来,我总是为家人寻找减脂瘦身的良方。所以,在夏日常吃青菜的时候,也想寻找黄豆一样的豆类做佐餐的菜品。
小家有女初长成