豆腐营养丰富,我经常买给孩子吃,原来经常用来炒菜炖汤,没想到和西红柿一起烧也能这么好吃, 今天晚上没有做太多菜,煲了一个肉饼汤,烧了一个番茄豆腐,小朋友一口气把饭菜全吃光了,这个菜酸酸甜甜又满口鲜味,吃起来完全停不下筷子,最主要的是简单易学,很快就能出锅,嘴馋的时候煮一份,超级解馋。
会飞的鱼56878
1豆腐切块备用2蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3番茄切条4热锅凉油,油热放蒜末5倒入番茄炒出沙,加少量白糖6加适量水烧开,加适盐、适量白醋!7下入豆腐和金针菇、出锅前再顺锅边淋入少量白醋8倒入碗中,码整齐,撒上葱花,淋上香油!9简单易做!
snail0069
1番茄、豆腐,虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟(照片拍误删了)。2番茄切十字花刀,在沸水中烫一分钟。3番茄去皮切小块。4豆腐切片。5锅中放油烧热,放入番茄翻炒出沙。6放入豆腐,加水烧煮5分钟。7放入虾仁,加盐、少许白糖、生抽调味烧煮5分钟。8出锅,撒上葱花。
清水淡竹
1这是焯水后的牛腩。2油豆腐。3番茄切块。4准备好姜蒜,冰糖,八角,香叶。5热锅凉油放入姜,蒜,八角,香叶,炒出香味,冰糖融化。6放牛肉翻炒。7放生抽,老抽,料酒。8翻炒均匀。9加热水没过牛腩。10放番茄块大火烧开转小火炖一个小时。11炖一个小时以后加适量盐。12放入油豆腐继续炖半个小时。13时间到汤汁收的差不多了关火。14出锅装盘撒香菜完成。
最初的最美❤
1成品图。2西红柿适量,洗干净备用。3西红柿切小块。4豆腐切小块备用。5锅里适量油葱姜爆锅,放入西红柿翻炒出水分。6加入适量清水,盐,酱油,放入豆腐,炖煮几分钟。7炖好,加入适量鸡精调味,撒适量葱花,出锅。
诗韵墨香
酸酸甜甜,美味家常菜。
清水淡竹
潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。
疯自王
西红柿和豆腐的搭配绝对家常也觉得好吃,酸甜适口,很适合夏天吃。尤其是番茄酱的加入更加提升了口感。今天就给大家推荐一道【番茄毛豆炖豆腐】。不仅营养美味,而且毛豆的加入也使得菜的颜色更加丰富,营养也更加全面。做法简单,厨房新手也可以做出的美味。
帅帅小厨
1土豆去皮切块,油炸豆腐切和土豆大小差不多的块,西红柿切块葱姜切碎。2炒锅放油烧热,放入葱姜末,西红柿翻炒。3放入豆腐,土豆翻炒。4放入生抽,醋。5放入番茄沙司。6放入没过土豆的水,盐。7盖上锅盖中火炖煮5分钟左右至土豆熟透。8再大火收汁即可。9成品图。
阳台上的草莓
酸甜可口的家常菜。
黄楷雯
我家小肥肥已经一岁多了,最爱吃豆腐。大概觉得嚼嚼很舒服,不费口。O∩_∩O哈哈~
泡沫之肥
因为调理身体的原因,不能食用鸡蛋,所以买回来的番茄不知道如何食用才好。突然想到了爱吃的豆腐,口感软嫩、营养丰富。在冬日里喝上一碗酸甜可口的热乎乎的汤菜,暖身又好喝。
贰姑娘是个吃货
天气转凉,吃点热乎乎的炖菜还是很满足的。土豆、番茄、豆腐都是我的爱,一锅炖吧,咸鲜微酸很开胃。
朱墨淡起
豆腐和番茄一直是我最爱的,豆腐鲜嫩,番茄酸甜,加在一起就是美味!
忘荃而渔
1豆腐切片,加入打散的蛋液充分混合均匀。2番茄去皮切片。3锅里热油,放入豆腐小火慢煎,适量加些盐,煎至两面金黄铲出。4锅里再热油爆香蒜头,倒入番茄翻炒半分钟,加适量水,盐,生抽,耗油,糖,胡椒粉,再倒入豆腐拌匀炖5分钟。5出锅前加入水淀粉勾芡即可。
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