椰香小米发糕,松软香甜,颜色金黄,营养丰富。
tgcyy
小米发糕,口感非常暄软,香甜适口,简单易学!
诗韵墨香
小米的营养价值很高,含蛋白质、脂肪及维生素。其蛋白质含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻、麦。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。小米富含锌,能促进食欲,增强免疫力,促进生长发育,特别适合小孩子补锌;此外小米含铁量高,能够预防缺铁性贫血。含磷也丰富,为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。
Meggy跳舞的苹果
1食材,小米提前浸泡一夜。2把浸泡一夜的小米和蒸熟的南瓜放入料理机打汁。3把打好小米南瓜糊倒入盆中,加入适量白糖,酵母。4再加入高筋雪花粉。5搅匀,搅成干点的糊。6倒入模具,抹平。7放上大枣,摆在温暖处发酵(时间依自已当地温度而定)。8冷水入锅,水开蒸制40分钟,焖5分钟。9蒸熟的成品!10等凉了后脱模切块(一定要等凉了,不然底会沾模具,因为我模具从来不抹油,不喜欢抹油,真正做到无油健康)。11成品,加入小米的发糕偏软些,适合老人孩子!12成品!小窍门做杂粮发糕,里面最好加入高筋粉,不然太松散,也可加入鸡
柠檬小厨~~
亲戚自己种的小米,磨了粉,于是动手做起发糕来,真是香啊。
敏zhu
孩子他爸爸总是胃不好,不能吃硬的不能吃凉的,都说小米养胃,于是将小米打成小米粉掺和进面粉里,蒸成松软的发糕,再配上葡萄干,吃起来香香甜甜的,很好吃。
满宝妈妈
1将白面,小米面,玉米面混合搅拌均匀。2来加入水,白糖,鸡蛋,金瓜泥,色拉油,酵母粉混合搅拌均匀成面糊。3倒入盛器铺平,撒上葡萄干,蔓越莓干,封上保鲜膜醒发30分钟,至体积膨胀3倍大。4醒发好的面糊上锅蒸30分钟。5出锅切块即可食用,剩余可放冰箱冷藏。小窍门面糊醒发由于温度不一样,时间会有不同,主要看膨胀大小,时间长短可调解。
西贝大厨来了
用小米最多的时候就是做粥,顶多做个二米饭,其它就没做过什么了。没想到用它来做发糕这么好吃,又暄又软又香甜。做这个发糕所用的食材,完全没用精面,除了玉米粉和黑麦面之外还用了膳悦糖蛋白复合粉20克,无形中就增加了7~8种食材,营养丰富,含有较多粗纤维,实为高蛋白低糖的健康食品,可以经常食用,对人体健康非常有益。
美食娘娘馨睿
红枣蛋糕当然好吃,但是总觉得有点热量过高,鸡蛋啊,特别是含油量,让我吃后有那么一点点罪恶感,都变成肉了5555555 今天这个小米红枣发糕,其实我觉得不比枣泥蛋糕差,当然对于怕胖的MM来说还行,当做美食吃,当然不能跟蛋糕比啦。呵呵。没有加糖,用了小米和面粉,还有好多枣,其实吃的时候也很香甜。不相信你尝尝。
熙熙家的熙熙
发糕是中国传统的糕点,不同于蛋糕,它没有添加鸡蛋,水分和面粉含量大,依靠的是泡打粉膨发起来,采用蒸制的方式,吃了不上火,而且保留了食材的大部分营养,口感柔软绵实,易消化,更适合老人和小孩子吃。它比蛋糕的制作更简单,不用打发蛋清,不用担心翻拌不好消泡,10分钟就弄好面糊。做发糕的材料很少,只有4、5种,可以根据自己的口味,做出不同味道的发糕,有原味,红糖味,可可味,抹茶等等。
海之韵美食记
1熬好的小米粥。2做好的小米粥放到温热时加入面粉和酵母搅拌揉成光滑的面团。3放温暖处发酵半小时。4发酵好后再揉成光滑的面团。用擀面杖稍微杆一下,成大饼的样子。5大枣切片,把核切除。6切好的枣片摆在大饼上,摆出自己喜欢的图案。7锅中加水,上蒸锅,醒发20分钟。8醒发到原来的两倍大。9开大火蒸20分钟。出锅。10成品。11成品。12成品,小米发糕很有弹性,很蓬松,口感甜丝丝的,很柔软,凉了也不硬,就像大蛋糕。咬一口,嘴里满满的都是小米香。
香飘我家厨房
1热牛奶,清水,白糖,放入酵母溶化2放入小米面和面粉,比例大约是2:1,搅拌均匀3手揉盛软面团4发酵两倍大,倒出来5倒一些食用油在容器内6植物油涂抹均匀7放入一半面团8放一些洗净的葡萄干9再放另一半面团,摊平10放入切好的大枣11放煮锅里再次发酵两倍大12大火烧开,改中火50分钟即可。13晾温,倒扣出来,切块。
不做妖精好多年
小米营养丰富,这样做给不爱吃小米的吃货们,非常好,也很爱吃,用小米做成糕,轩软,易消化,适合老人孩子。
Doctor_mtNXLM
1小米100g。2洗干净加200g水。3打成米浆。4加入酵母和糖。5放入面粉。6搅拌均匀。7倒入蜜豆。8搅拌均匀。9发酵2倍大。10开锅大火蒸35分钟。11成品,美味早餐。
柳絮1982
1准备的材料。2将酵母放到温水里搅拌均匀。3将糖面粉小米分粉放在一起搅拌均匀。4倒入含有酵母的温水。5搅拌均匀。6在阳光下发酵。7第一次发酵完搅拌一下,放到模具里,我有个的是戚风8寸盒。8第二次发酵,蒸锅大火40分钟。9完成了。
柳絮1982
1100g小米浸泡4小时。2料理机打碎,加入一个鸡蛋拌匀。3分次加入100g面粉,搅拌均匀。4加入白砂糖调味。5盖上保鲜膜阳台醒发一个小时左右。6撒上红枣上锅蒸25分钟。7蒸好的发糕。
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