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肥而不腻，耙糯鲜香
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1鹌鹑蛋下锅煮熟2用凉开水过下，剥壳3小油菜洗净，把油菜花的把柄切下来，用刀稍微刻一下，就刻出了花朵4小油菜焯水5锅放油，倒入鹌鹑蛋，中小火煎至金黄色6放入压碎的腐乳7再倒入勾芡好的汁，放酱油，蚝油翻炒均匀8勾芡汁液浓稠即可出锅～小窍门因为腐乳较咸，我没有放盐，喜欢辣椒的，可以放点郫县豆瓣酱，味道更好～
轩雨_
夏天是一个吃糟货的季节，吃腻了糟鸡爪和卤鹌鹑蛋，就换个糟鹌鹑蛋吃吃吧。
调料喵
一堆被遗忘的鹌鹑蛋，一瓶被忘却的啤酒。当它们组合成啤酒蛋，是不是就不会再被遗忘？啤酒蛋，很多做法都是将蛋煮后去壳，用啤酒等调料一同煨至收汁，蛋皮红亮，甚是好看。然而，鹌鹑蛋一个个去壳太麻烦，而且一直煮到汤汁浓稠，小小的鹌鹑蛋早已老硬不堪。懒人，且不爱铁蛋，来个省事版啤酒鹌鹑蛋。鹌鹑蛋与啤酒同煮至熟，敲碎蛋壳，浸泡一夜，或者更长。吃的时候再去壳，滋味之稠厚与否全在于浸泡时间。虽然淡点儿，也是不错。。。。
食·色
1准备食材2葡萄做成蚂蚁的身体，巧克力笔画出蚂蚁的触角和手脚3鹌鹑蛋对半切开，刻出花骨朵，韭菜花做叶子，青瓜皮做成草丛4胡萝卜，青瓜，鹌鹑蛋，米饭入锅炒香5调整下位置，小蚂蚁童趣餐就做好了。
轩雨_
周末到了在家里来一个韩式烤肉吧。自己动手烤出来的肉肉干净卫生又实惠，喜欢就赶快试试做不会让你后悔的哦。
苹果的萍
【鹌鹑蛋青菜汤面】是今天我和儿子两个人的午餐哦。。。
花鱼儿
1食材：鹌鹑蛋（已煎）、粉丝、小白菜（已洗净切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜翻炒翻炒。3接着，合入已煎好的鹌鹑蛋和粉丝，加适量的清水煮开。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味翻匀，即成。
花鱼儿
不一样的馍，不一样的味，用荷叶夹口感更松软，孩子吃更易咀嚼易消化。总之，红烧肉不管搭配什么馍都是绝配。
林℃煮饭婆
青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。。。
花鱼儿
1菠菜摘干净用清水洗净2锅中烧开水将菠菜焯一下时间不要久哦即影响口感又影响营养元素3焯好的菠菜放入冷水中过凉沥干水份备用4沥干水份的菠菜只保留叶子，把菠菜叶子平铺整齐备用5鹌鹑蛋洗净备用6鹌鹑蛋在锅中大火煮8分钟7煮好后用冷水浸泡一会儿这样剥皮比较轻松8剥好的鹌鹑蛋好诱惑呢9樱桃洗净沥干水份备用取红色和黄色樱桃在色泽上更加漂亮10菠菜叶包裹好鹌鹑蛋非常亮眼噢11樱桃摆入盘中像似盛开的花朵12秋菠戏珠摆入盘内映衬在樱桃花中太完美了13搭配着红酒别有一番韵味14越看越喜欢觉得好完美噢15秋菠戏珠沾着沙拉酱或涝
祯祯宝贝
这道卤肉饭既简单又省时，也可以根据自己的口味添一些东西，鹌鹑蛋的营养价值是非常高的，对于女性朋友们来说，鹌鹑蛋是非常好的美容护肤品，猪肉为人类提供优质蛋白质和必须的脂肪酸 ，又可提供血红素 有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸 ，能改善缺铁性贫血哒，大家可以尝试一下，我们也可以相互交流……
怪楠楠
1包饺子剩的面放冰箱一宿，第二天拿出来做早餐2先用擀面杖把面团擀平，擀薄，切条，抻开下入开水中3开锅后把调料和食材放进去，一分钟后关火点入香油出锅小窍门因为是早上宝贝着急上学细节图这里省略了
小帅厨娘
夜深人静，最爱的是烤面包。因为，静静的守着烤箱，等待满屋子都是面包甜美的香气，绕着你的鼻子，绕着你的眼睛，撩拨着你的味蕾。那份儿满足，玩烘焙的人都懂的……
昕哥妈妈
牛油果是一种营养价值很高的水果。含有多种维生素和矿物质有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等保健作用它的提炼油还可以用于制作高档护肤品。很软很顺滑的口感。随便搅和两下就能做成面包抹酱。本身味道不重，所以用来做沙拉也是很百搭的一种食材。
味谷的养生厨房
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
第一次见到这个名字，就被深深吸引。不知是什么时候才有的美食佳肴，我想应该是和慈禧有些关联的，所以才叫---老佛爷红烧肉。因为加了当归，党参，红枣，所以烧出的肉非常香，比一般的红烧肉口感更好，别有一番滋味。
红豆厨房
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
