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松鼠鱼是一道苏菜，因形似松鼠而得名，高颜值低热量，酸酸甜甜就是你！
米拉Miira
1准备原料2蛋清和蛋黄分离3蛋黄加入白糖搅拌糖溶化4倒入玉米油5我加了一勺橙皮酱6搅拌均匀，筛入低粉7划J翻拌面粉无颗粒8蛋清加入白醋和三分之一糖，用打蛋器开始打发9打到大鱼眼泡时加入剩下的白糖，继续打发10打到提起打蛋器有小三角时就好了11先把三分之一蛋白放到面糊，翻拌均匀12再把面糊全倒入剩下的蛋白里，翻拌均匀13面糊倒入六寸蛋糕模，用力震掉多余气泡14烤箱提前预热十分钟，180度30分钟15盆里放入白糖和稀奶油16打蛋器打发羽毛状17蛋糕坯从中间分两半18抺上奶油19放蓝莓酱20放黄桃21盖上另一半
食与艺术→_→团子妈
在我们四川有家非常有名的干锅店叫吧爷鸡煲，其中有一道非常有特色的干锅叫功夫鸡，吃的回多了，在家琢磨一下做出这款家庭版的功夫鸡。儿子是特别喜欢的哟????????????????
雨欣欣欣
今天做一道东北菜「锅包肉」色泽金黄，口味酸甜！
龙公子的小食光
网上找的方子，很好，蛋糕松软可口。
管住嘴来学做菜
1两根冬笋除去外衣，切成小条状2葱姜蒜小红椒切好备用3瘦肉丝提前用生抽腌半小时4将笋放入热水中焯50秒左右，水中提前加两盖子白醋，然后盛出沥干水分5起油锅加入葱姜蒜小红椒煸炒出香味，加入瘦肉丝炒至变色，然后加入冬笋翻炒，放入适量红烧酱油上色，然后根据个人口味，加入适量蚝油与酱油翻炒一会，加入2碗水焖10分钟左右收汁出锅
Drug_D
开胃小菜。我用的鸡胸肉和木耳，是我发布另一个煲汤菜谱里的。
Elena88
一道简单又好吃的开胃小菜。
Elena88
玉木耳是口感脆嫩的木耳新品种，凉拌口感一级棒
玉耳批发18686686027
蒸蛋糕不上火、易消化，适合年龄小一点的宝宝和老人吃。
白凤凰_4J6Z
有了好炒锅让你无忧无虑的轻松展现好厨艺！九阳轻奢派炒锅，π锅型健康少烟，锅身轻便易颠炒，蓝宝石耐磨不粘，榉木手柄握感舒适，全复底提升加热效率，锅口阶梯设计导流防溢，时尚外观轻便体验 。锅身轻至1.3kg，仅两瓶矿泉水的重量比同口径炒锅减重近35%，掂炒、倒菜毫不费力一天辛劳工作后轻享美味！
阳光明媚99
我用的鹅蛋，换成鸡蛋一样的，葱花多加点，摊得薄一点才更好吃
烟雨心灵
1称好所有的食材！蛋清蛋黄分离！蛋黄中加入胡麻油，牛奶！2蛋黄用打蛋器低速打匀3把低筋面粉，泡打粉筛入蛋黄液中！！！4采用切拌的方式拌匀至没有颗粒5蛋白中加几滴白醋，用打蛋器低速打至蛋清成粗泡状，加三分之一的白糖6用打蛋器中速打至蛋清成细泡状，加入三分之二的白糖7最后高速打至蛋白不具流动性，呈湿性发泡状时即可8取三分之一打发好的蛋白放入蛋黄糊中，采用切拌的方式拌匀即可9拌好的蛋糊再倒入蛋清盆中！10再次拌匀，成蛋糕????糊11拌好的面糊放入裱花袋里面12挤入蛋糕????纸杯中！挤好面糊后，把烤盘提起来，
在厨房玩面
最近在苹果姐的美食交流群里终于学会了戚风，不像以前那样偶尔成功，现在属于做一次成功一次哦，谢谢苹果姐给的好方子????
小林子0321
很经典的一道家常菜，糖醋里脊在鲁菜、浙江菜、川菜、粤菜和淮菜里都有提到这道菜，不过却以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。酸甜美妙的滋味，一口咬下去便觉外酥里嫩，非常下饭哦。
遗忘↘蕾拉●
豌豆苗：豌豆苗含钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 核桃：又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化
kiss战女
1芋头去皮切块后用水浸泡以免氧化发黑。2香菇去根部。3烧油，然后放入白糖熬化，小火，待糖融化，起小泡到起大泡的时候。4放入鸡块，翻炒（给鸡块上色）。5然后加入芋头、香菇和适量水（水要盖过鸡块和芋头）。6中火煮至汤水只剩二分之一，加入适量盐，再煮至只有少量汤水，放入鸡精即可。
家有桐宝
第一次尝试用豆瓣酱和自制的XO酱配搭，想不到却是绝佳的组合，豆瓣酱的香浓，XO酱的鲜香，烧出来的八爪鱼爽脆鲜甜，还裹着浓浓的酱汁，口感非常美味。爱吃海鲜的朋友不妨尝试。【八爪鱼的营养价值】 八爪鱼不仅是美味的海鲜菜肴，也是民间食疗补养的佳品。八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。中医认为，八爪鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养
粉竽粘糖
1将番薯上锅煮熟。2芝士,鸡蛋,盐,糖。3番薯煮熟后捞起去皮后捣成泥分别加入芝士同鸡蛋黄,糖,盐。4.................5各自搅匀后放入微波炉高火叮5分钟.6..........7取一块保鲜膜摊开在手上，放入2种颜色的紫薯泥。8.........9用保鲜膜包起。10拧绞一下即可。11第一个成品被俺吞下肚啦,剩下的全做成单色的,所以成品图里就没它啦*
家有桐宝
1立鱼洗净,五花肉切片。2青红辣椒,腐竹泡发切段。3蒜去皮,姜切片。4沙煲置炉上，开火，将五花肉铺在沙煲底部。5放进立鱼，放上姜片，蒜。6再铺上腐竹,加酱油,盐,适当加点水,大火开锅后，用中小火煲。7到水略干的时候，看见只剩下一点汁，揭开沙煲盖，放上青红辣椒,关火盖上盖子焖2分钟即可。
家有桐宝
